我們不僅關(guān)注學(xué)生的身體素質(zhì)，更注重他們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作與社交能力的培養(yǎng)。通過(guò)多樣化的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目與趣味性活動(dòng)，我們希望激發(fā)孩子們的運(yùn)動(dòng)興趣，讓他們?cè)诳鞓?lè)中鍛煉，建立自信，并學(xué)會(huì)在競(jìng)爭(zhēng)與合作中找到平衡。這個(gè)階段的教育應(yīng)當(dāng)不僅是技能的傳授，更是全面發(fā)展個(gè)體潛力的契機(jī)。

三年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃 第1篇

一、指導(dǎo)思想

根據(jù)《新課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求，小學(xué)體育教學(xué)旨在通過(guò)有效的體育課程，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育衛(wèi)生保健意識(shí)，增強(qiáng)身體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，以為提高國(guó)民素質(zhì)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

二、學(xué)生情況分析

1. 三年級(jí)學(xué)生經(jīng)過(guò)前兩年的學(xué)習(xí)，已初步了解課堂學(xué)習(xí)的要求，基礎(chǔ)學(xué)習(xí)習(xí)慣正在逐步養(yǎng)成。從生理發(fā)展上看，靈活性和協(xié)調(diào)性是該階段的主要發(fā)展重點(diǎn)，同時(shí)適當(dāng)增加速度訓(xùn)練也顯得尤為重要。

2. 三年級(jí)的體育測(cè)試項(xiàng)目包括身高體重和坐位體前屈，這要求我們?cè)诮虒W(xué)中重視學(xué)生的全面發(fā)展，著重加強(qiáng)柔韌性訓(xùn)練。

3. 根據(jù)上學(xué)期的綜合評(píng)估，學(xué)生的柔韌性表現(xiàn)良好，但體形練習(xí)仍需加強(qiáng)。為推進(jìn)到四年級(jí)的學(xué)習(xí)，需要加大對(duì)速度的訓(xùn)練。

三、教學(xué)目標(biāo)

(1) 深入理解體育課及鍛煉的重要性，掌握一些基本的衛(wèi)生保健知識(shí)和技巧。

(2) 學(xué)習(xí)多種基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)、游戲、韻律活動(dòng)和舞蹈，提升身體素質(zhì)和基本運(yùn)動(dòng)能力。

(3) 感受參與體育活動(dòng)的樂(lè)趣，樹(shù)立紀(jì)律意識(shí)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。

四、法制滲透

本學(xué)期計(jì)劃在第四周的第二課時(shí)中，向?qū)W生滲透《中華人民共和國(guó)學(xué)生傷害事故處理法》的相關(guān)內(nèi)容。

五、教學(xué)要求

1. 教師需認(rèn)真?zhèn)湔n，撰寫詳細(xì)的教案，未備課不得上課。

2. 學(xué)習(xí)并貫徹教學(xué)大綱，深入研究教材，明確教學(xué)目標(biāo)和任務(wù)，掌握教材的重點(diǎn)與難點(diǎn)，同時(shí)制定相應(yīng)的教學(xué)方法和組織措施。

3. 教師應(yīng)保持儀表整潔，舉止得體，教態(tài)自然大方，注意精神文明建設(shè)，課前三分鐘做好各項(xiàng)準(zhǔn)備，準(zhǔn)時(shí)到達(dá)課堂。

六、教學(xué)措施

1. 根據(jù)教學(xué)計(jì)劃，提前準(zhǔn)備好場(chǎng)地、器材及其他教學(xué)用具，確保不缺課、不曠課。

2. 在教學(xué)過(guò)程中，應(yīng)重視“三基”教學(xué)，同時(shí)注重培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)體能力，努力實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)的各項(xiàng)任務(wù)。

3. 教學(xué)原則和方法應(yīng)圍繞增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，結(jié)合學(xué)生的心理和生理特點(diǎn)，科學(xué)安排運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度和量。

4. 定期對(duì)學(xué)生的體育成績(jī)進(jìn)行考核評(píng)定，注重資料的收集和保存，及時(shí)進(jìn)行分析與以指導(dǎo)后續(xù)教學(xué)，不斷提升教學(xué)質(zhì)量。應(yīng)充分發(fā)揮班級(jí)體育委員、小組長(zhǎng)和積極分子的作用，定期進(jìn)行培養(yǎng)和指導(dǎo)。

三年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃 第2篇

三年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃應(yīng)從提升學(xué)生身體素質(zhì)出發(fā)，加強(qiáng)課堂的基礎(chǔ)教學(xué)，注重思想品德的教育，有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生的良好品質(zhì)，充分發(fā)揮教師和學(xué)生的積極性，持續(xù)提高教學(xué)質(zhì)量。

一、 教師方面：

1、 認(rèn)真?zhèn)湔n，精心編寫教案，教師在上課前需做好充分準(zhǔn)備，無(wú)教案不得上課。

2、 學(xué)習(xí)并貫徹教學(xué)大綱，深入研讀教材，明確教材的目標(biāo)與任務(wù)，掌握重點(diǎn)和難點(diǎn)，清晰本節(jié)課的教學(xué)任務(wù)及所采用的教學(xué)原則和方法。

3、 根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前布置好教學(xué)場(chǎng)地與器材，教師必須遵守課堂安排，因故不能上課時(shí)須提前請(qǐng)假，并做好相應(yīng)安排。

4、 在教學(xué)過(guò)程中，重視基礎(chǔ)教學(xué)的注重學(xué)生能力的培養(yǎng)，努力實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)的各項(xiàng)任務(wù)。

5、 教學(xué)原則與方法要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，依據(jù)青少年的心理與生理特點(diǎn)，以及實(shí)際情況，科學(xué)安排運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度和頻率。

6、 教師應(yīng)保持整潔的儀表，舉止得體，教態(tài)應(yīng)自然嚴(yán)肅，并且在課前三分鐘換好運(yùn)動(dòng)服，在課前做好準(zhǔn)備。

7、 認(rèn)真記錄學(xué)生的體育成績(jī)，重視資料的積累與管理，定期進(jìn)行科學(xué)分析與以指導(dǎo)和改進(jìn)教學(xué)工作，提升教學(xué)質(zhì)量。

8、 教學(xué)中應(yīng)充分發(fā)揮體育委員、小組長(zhǎng)及積極分子的作用，定期對(duì)他們進(jìn)行培養(yǎng)與訓(xùn)練，使其真正成為教師的得力助手。

9、 教學(xué)過(guò)程中要有嚴(yán)格的課堂紀(jì)律，確保安全措施到位，防止傷害事故的發(fā)生，一旦發(fā)生意外，必須立即向領(lǐng)導(dǎo)報(bào)告并妥善處理。

二、 學(xué)生方面：

1、 明確學(xué)習(xí)目的，自覺(jué)積極上好體育課，注意聽(tīng)講，掌握必要的體育知識(shí)與鍛煉方法，逐步養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣。

2、 上課時(shí)應(yīng)穿著輕便整齊的運(yùn)動(dòng)服，運(yùn)動(dòng)鞋入場(chǎng)，不帶鋼筆、小刀等物品，提前按教師的要求在指定地點(diǎn)等候，站隊(duì)時(shí)做到迅速、安靜、整齊。

3、 不得無(wú)故缺席，不遲到、不早退，遵守課堂紀(jì)律，聽(tīng)從老師的指揮。

4、 嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項(xiàng)要求，未經(jīng)允許不得私自搬動(dòng)器材，用具，并要遵守保護(hù)措施。

5、 愛(ài)護(hù)體育器材，杜絕故意損壞任何設(shè)備，課后按教師指示歸還各種器材。

三年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃 第3篇

　一、學(xué)生情況分析：

三年級(jí)的學(xué)生年齡在8到9歲之間，正處于身體快速發(fā)育的階段。此時(shí)，男生的活潑好動(dòng)與女生的參與性競(jìng)爭(zhēng)表現(xiàn)得非常明顯。男生往往表現(xiàn)出更強(qiáng)的表現(xiàn)欲，而女生同樣充滿活力，喜歡參與各種競(jìng)爭(zhēng)性活動(dòng)?？紤]到某些女生的性格特點(diǎn)，教師應(yīng)有針對(duì)性地引導(dǎo)，增強(qiáng)男生的身體素質(zhì)訓(xùn)練，并鼓勵(lì)女生積極參與體育鍛煉。我們需要不斷培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)和積極進(jìn)取的態(tài)度，幫助他們掌握有效的學(xué)習(xí)方法，理解學(xué)習(xí)規(guī)律，在學(xué)習(xí)過(guò)程中進(jìn)行探索、理解與創(chuàng)造。

　二、教學(xué)目標(biāo)及重難點(diǎn)：

(一)教學(xué)目標(biāo)：

1. 通過(guò)隊(duì)列廣播操的練習(xí)，使學(xué)生的動(dòng)作更加規(guī)范。

2. 掌握多種素質(zhì)技能的練習(xí)，提升學(xué)生的身體素質(zhì)和柔韌性。

3. 課堂中增加輔助性練習(xí)，如定時(shí)跑和定距離跑，以提高耐力和速度；發(fā)展下肢力量，提升立定跳遠(yuǎn)的成績(jī)，練習(xí)原地抱膝跳、跳臺(tái)階和免子跳等。

4. 通過(guò)速度與力量練習(xí)、耐力訓(xùn)練來(lái)改善肌肉的協(xié)調(diào)性和力量表達(dá)。

(二)教學(xué)重點(diǎn)：跑步練習(xí)；前滾翻。

(三)教學(xué)難點(diǎn)：隊(duì)列隊(duì)形；前滾翻。

　三、教材分析：

三年級(jí)的體育教材主要以實(shí)踐為基礎(chǔ)，依據(jù)學(xué)生的能力與學(xué)校條件，教材內(nèi)容主要涵蓋田徑項(xiàng)目的投擲（沙包、實(shí)心球、壘球）；跑步（如30-40米加速跑，200-300米跑走交替）；體操（立臥撐、跳上成蹲撐、起立向前跳、后滾翻）；隊(duì)列（疏散和密集隊(duì)形的分合）以及基礎(chǔ)游戲等，目的是提升學(xué)生的跑、跳、投的基本技術(shù)，同時(shí)挖掘生活中的實(shí)用技能。本學(xué)期將著重加強(qiáng)跑步和體操教學(xué)，發(fā)展學(xué)生的力量和身體控制能力。根據(jù)校歷安排，本學(xué)期共講授16周，每周體育課2學(xué)時(shí)，去除假期、考試等干擾因素，預(yù)計(jì)授課25學(xué)時(shí)。因天氣和場(chǎng)地等因素影響，課程安排可能會(huì)有所調(diào)整。本學(xué)期的教學(xué)將以隊(duì)列和隊(duì)形走為主，每節(jié)課都將包含隊(duì)列練習(xí)。每節(jié)課將包含一到兩個(gè)主教材（如跑步或立定跳遠(yuǎn)），其余的訓(xùn)練（如隊(duì)列隊(duì)形、身體素質(zhì)）將作為準(zhǔn)備部分。每節(jié)課盡量安排一到兩個(gè)小游戲，及時(shí)對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)估，制定小學(xué)生體育與健康課的成長(zhǎng)評(píng)價(jià)記錄表。

　四、課時(shí)安排：

每課2課時(shí)，共32課時(shí)。

小學(xué)三年級(jí)體育第二學(xué)期教學(xué)進(jìn)度表

　周次 活動(dòng)內(nèi)容

一 培養(yǎng)學(xué)生關(guān)注自身健康的意識(shí)；了解在安全環(huán)境中進(jìn)行投擲游戲。

1. 常識(shí)：名人健身故事。

2. 投擲與游戲：小小保齡球。

二 發(fā)展投擲能力，展現(xiàn)合作精神；體驗(yàn)地域性體育活動(dòng)的樂(lè)趣。

1. 投準(zhǔn)與游戲：打靶。

2. 跳短繩。

培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)于學(xué)習(xí)和展示自我的行為；通過(guò)多種形式發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。

1. 基本體操1-2節(jié)。

2. 跳躍能力游戲：四人轉(zhuǎn)。

三 在集體協(xié)同動(dòng)作中，保持良好的身體姿勢(shì)；跳高游戲中展現(xiàn)合作精神。

1. 隊(duì)列與隊(duì)形練習(xí)：跑步走—立定。

2. 跳高與游戲：觸高球。

在走的游戲中形成正確姿勢(shì)；能做地域性體育活動(dòng)的簡(jiǎn)單動(dòng)作。

1. 走的游戲：倒退走。

2. 踢毽子比賽。

四 在活動(dòng)中建立和諧人際關(guān)系，發(fā)展投準(zhǔn)能力；在小足球游戲中體驗(yàn)成功的樂(lè)趣。

1. 壘球投準(zhǔn)。

2. 小足球：跑動(dòng)運(yùn)球。

培養(yǎng)學(xué)生積極參與活動(dòng)的態(tài)度與行為；在跳高游戲中與同伴友好合作。

1. 素質(zhì)：壓腿、踢腿。

2. 摸高比賽。

五 培養(yǎng)參與意識(shí)與表現(xiàn)力；在活動(dòng)中發(fā)展力量與協(xié)調(diào)素質(zhì)。

1. 韻律：跳躍組合一、二個(gè)八拍。

2. 立臥撐。

提升跳躍能力，增強(qiáng)靈敏與協(xié)調(diào)素質(zhì)；享受地域性體育活動(dòng)的樂(lè)趣。

1. 跳躍與游戲：?jiǎn)文_跳追逐跑。

2. 跳青蛙。

六 發(fā)展力量與協(xié)調(diào)素質(zhì)；在跳高活動(dòng)中培養(yǎng)合作精神與體育道德。

1. 攀爬：推小車。

2. 跨越式跳高。

學(xué)習(xí)韻律活動(dòng)中的簡(jiǎn)單組合動(dòng)作；掌握往返跑方法，提升靈敏性與反應(yīng)速度。

1. 韻律：跳躍組合三、四個(gè)八拍。

2. 10米×4往返跑。

七 理解不按規(guī)則進(jìn)行游戲可能導(dǎo)致的傷害；學(xué)習(xí)地域性體育活動(dòng)的基本動(dòng)作。

1. 角力與對(duì)抗游戲：斗牛。

2. 丟手巾。

在活動(dòng)中學(xué)習(xí)與同伴的合作；能做小籃球的簡(jiǎn)單組合動(dòng)作。

1. 往返接力跑。

2. 小籃球：花樣運(yùn)球。

八 完成韻律活動(dòng)的簡(jiǎn)單動(dòng)作；體驗(yàn)跳高的基本動(dòng)作，培養(yǎng)參與意識(shí)與行為。

1. 韻律：跳躍組合五、六個(gè)八拍。

2. 跨越式跳高比賽。

能夠完成輕器械操的簡(jiǎn)單組合動(dòng)作；積極參與并樂(lè)于學(xué)習(xí)地域性體育活動(dòng)。

1. 復(fù)習(xí)韻律操。

2. 乒乓球：正手攻。

九 培養(yǎng)學(xué)生對(duì)身體與健康的關(guān)注；積極參與室內(nèi)游戲，提高快速反應(yīng)能力。

1. 常識(shí)：自我保護(hù)。

2. 游戲：抓手指、打手背。

培養(yǎng)跑步的正確姿勢(shì)，提升動(dòng)作速度與靈敏素質(zhì)；在相互合作中學(xué)習(xí)投擲動(dòng)作。

1. 追逐跑。

2. 輕物投遠(yuǎn)。

十 在跳躍活動(dòng)中促進(jìn)合作能力；積極參與乒乓球運(yùn)動(dòng)，感受運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。

1. 跳遠(yuǎn)與游戲：雙人蹲轉(zhuǎn)跳。

三年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃 第4篇

本學(xué)期我將以“三年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃、關(guān)注個(gè)體、培養(yǎng)能力、發(fā)揮特長(zhǎng)”為我的教學(xué)目標(biāo)。結(jié)合實(shí)際，積極開(kāi)展體育教學(xué)研究，提高教學(xué)質(zhì)量。

1、教學(xué)質(zhì)量基本情況分析

一、深入學(xué)生內(nèi)心，尊重學(xué)生選擇，給予學(xué)生快樂(lè)的青春。

三年級(jí)的學(xué)生是我首次帶領(lǐng)的班級(jí)，他們?cè)谡n上有明確的紀(jì)律要求，大部分學(xué)生的體育素質(zhì)良好，勇于嘗試。學(xué)生的基本技能沒(méi)有問(wèn)題，上學(xué)期的體育達(dá)標(biāo)成績(jī)令人滿意。我特別喜歡這些學(xué)生，雖然我對(duì)他們嚴(yán)格要求，但在日常中我也與他們一起玩，進(jìn)行游戲，關(guān)注他們的成長(zhǎng)。經(jīng)過(guò)交流，我發(fā)現(xiàn)他們都非常喜歡我，愿意聽(tīng)從我的教導(dǎo)，并和我保持溝通，這為我的教學(xué)實(shí)施創(chuàng)造了良好的條件。三年級(jí)的學(xué)生已經(jīng)具備獨(dú)立思考問(wèn)題的能力，教師關(guān)注學(xué)生的心理感受和情感體驗(yàn)對(duì)他們而言尤為重要。在教材的選擇上，我將大膽創(chuàng)新，積極營(yíng)造情境，從學(xué)生的興趣出發(fā)，選擇富有生活氣息的方式來(lái)進(jìn)行教學(xué)。在本學(xué)期的課堂教學(xué)中，讓學(xué)生更加自信地思考、勇敢地體驗(yàn)。在教學(xué)中，重視與學(xué)生之間建立良好的師生關(guān)系，時(shí)刻觀察他們的一舉一動(dòng)，關(guān)注他們的每一點(diǎn)變化，力求做到心中有數(shù)。一旦發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及時(shí)制定對(duì)策，進(jìn)行針對(duì)性的培養(yǎng)與引導(dǎo)。除了對(duì)不同學(xué)生進(jìn)行個(gè)性化的教育外，我還會(huì)經(jīng)常與學(xué)生一起做游戲，增強(qiáng)課堂的師生互動(dòng)。

2、教學(xué)質(zhì)量目標(biāo)及措施

一、加強(qiáng)安全防范措施，將“安全意識(shí)”放在首位，切實(shí)做好學(xué)校體育的安全工作，確保活動(dòng)場(chǎng)地設(shè)施的完整與安全，保障學(xué)生的人身安全。

二、持續(xù)學(xué)習(xí)和研究《體育與健康》教材，保持互相聽(tīng)課與評(píng)課的機(jī)制，不斷提高教師的業(yè)務(wù)水平與能力，針對(duì)新教材進(jìn)行深入研討，參與課程改革，積極探索教學(xué)新思路。以學(xué)生為本，以“健康第一”為原則，鼓勵(lì)學(xué)生養(yǎng)成自我鍛煉的習(xí)慣，掌握科學(xué)鍛煉的方法，樹(shù)立終身鍛煉的意識(shí)。

三、體育課教學(xué)要開(kāi)放化

在課程改革與教學(xué)不斷創(chuàng)新的今天，體育課教學(xué)也應(yīng)以創(chuàng)新為主，面向未來(lái)、面向社會(huì)。應(yīng)該不再以教師為主導(dǎo)的教學(xué)為主，而是以學(xué)生為主體的探索性教學(xué)為主。根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)、興趣以及水平目標(biāo)來(lái)安排課程內(nèi)容，內(nèi)容應(yīng)以合作性和交互性為主，注重學(xué)生體育能力的培養(yǎng)。

四、根據(jù)目標(biāo)科學(xué)合理地安排課程

課程內(nèi)容的安排應(yīng)科學(xué)化、合理化、靈活化；課程內(nèi)容要多樣化，形式要豐富多彩；課程計(jì)劃要新穎化、有趣化、個(gè)性化。體育教學(xué)要始終堅(jiān)持一個(gè)主題——健康第一、快樂(lè)體育、以學(xué)生為主。盡量讓單調(diào)、枯燥的教學(xué)變得新鮮、生動(dòng)、輕松，讓學(xué)生的身心、德智在愉悅的活動(dòng)中得到全面的發(fā)展，同時(shí)還要重視學(xué)生能力的培養(yǎng)，尤其是創(chuàng)造性思維的培養(yǎng)。體育課堂教學(xué)只有不斷創(chuàng)新、不斷探索，才能不斷提高，在實(shí)踐中優(yōu)化體育教學(xué)。

五、選擇適合的教學(xué)環(huán)境

場(chǎng)地和環(huán)境的選擇要有助于課堂教學(xué)，有利于提高學(xué)生的積極性、主動(dòng)性和創(chuàng)造性。新穎的場(chǎng)地設(shè)置和有選擇地變更活動(dòng)地點(diǎn)，能夠激發(fā)學(xué)生的鍛煉興趣，同時(shí)環(huán)境具有調(diào)節(jié)情緒的功能。當(dāng)學(xué)生身處一個(gè)整潔美麗、生機(jī)勃勃的環(huán)境中時(shí)，容易產(chǎn)生輕松、愉悅、安心的積極情緒，展現(xiàn)出活潑開(kāi)朗、自信開(kāi)朗的態(tài)度；反之，則可能表現(xiàn)出消沉、情緒低落、焦慮不安等不良情緒。

六、上體育課需注意的安全事項(xiàng)：

體育課是鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的重要課程。體育課上的鍛煉內(nèi)容多種多樣，因此在安全方面需要特別注意不同項(xiàng)目和器材的使用。

(1) 長(zhǎng)跑等項(xiàng)目必須按照規(guī)定的跑道進(jìn)行，不得隨意穿越。這不僅是比賽的要求，也是安全的保障，特別是在接近起點(diǎn)沖刺時(shí)，遵守規(guī)則更為重要，因?yàn)榇藭r(shí)身體沖擊力較大，精神高度集中，若未保持警惕，可能會(huì)造成嚴(yán)重受傷。

(2) 立定跳遠(yuǎn)時(shí)，必須嚴(yán)格按照教師的要求進(jìn)行。起跳后必須落入沙坑中。這不僅是跳遠(yuǎn)練習(xí)的技能要求，也是保障身體安全的重要措施。

(3) 在進(jìn)行投擲訓(xùn)練時(shí)，如投實(shí)心球等，一定要遵從教師的口令，遵循規(guī)則，決不能有絲毫馬虎。這些體育器材重且堅(jiān)固，若擅自行動(dòng)，可能會(huì)撞到他人或自己，造成傷害，甚至生命危險(xiǎn)。

(4) 在參與球類等項(xiàng)目的訓(xùn)練時(shí)，要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，避免在爭(zhēng)搶中蠻干而傷及他人。在這些競(jìng)爭(zhēng)激烈的活動(dòng)中，遵循比賽規(guī)則是確保安全的重要因素。

3、體育中考項(xiàng)目具體安排

一、9月份：身體素質(zhì)耐力、定量素質(zhì)、定性素質(zhì)恢復(fù)階段。

二、10月份：主要進(jìn)行耐力素質(zhì)、定量、定性素質(zhì)訓(xùn)練，提高階段。

(1) 男同學(xué)1000米、女同學(xué)800米；

(2) 籃球；

三、11月份：50米、立定跳遠(yuǎn)、實(shí)心球、仰臥起坐、單杠引體向上、籃球、一分鐘跳繩；

四、12月份：排球。

五、1月份：足球。穩(wěn)固訓(xùn)練準(zhǔn)備迎接考試階段的拓展活動(dòng)、課堂常規(guī)訓(xùn)練提高。

三年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃 第5篇

一、教材內(nèi)容

本教材旨在讓學(xué)生初步認(rèn)識(shí)體育鍛煉對(duì)身體健康的重要性，了解一些保護(hù)自身健康的基本常識(shí)，鼓勵(lì)學(xué)生珍惜生命、關(guān)注健康。學(xué)生將學(xué)會(huì)一些基本的運(yùn)動(dòng)技能、游戲和韻律舞蹈的方法，提高他們的身體姿勢(shì)意識(shí)，發(fā)展身體素質(zhì)和基礎(chǔ)活動(dòng)能力。通過(guò)參與各種體育活動(dòng)，學(xué)生將體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，并培養(yǎng)出活潑、樂(lè)觀的情緒。

二、教材分析

本學(xué)期的主要內(nèi)容包括走、跑、跳躍、投擲、隊(duì)列、體操和武術(shù)操，此外還涵蓋徒手操、輕器械體操、跳繩、攀爬、平衡技巧、游戲及韻律活動(dòng)和舞蹈等。

三、學(xué)生情況分析

三年級(jí)共有42名學(xué)生，其中男生25人，女生17人。整體上沒(méi)有明顯的差生，身體素質(zhì)優(yōu)秀的學(xué)生占90%，良好的占6%，一般的占4%。

四、教學(xué)要求

教師需要教授學(xué)生走和跑的動(dòng)作技巧，培養(yǎng)他們的正確走和跑姿勢(shì)，發(fā)展走和跑的交替與快速能力，使學(xué)生能夠自然地進(jìn)行走和跑的練習(xí)。教導(dǎo)學(xué)生拋接輕物、原地持輕物擲遠(yuǎn)和投準(zhǔn)的方法，發(fā)展上肢力量與身體協(xié)調(diào)性，并增強(qiáng)學(xué)生在投擲練習(xí)中的自我保護(hù)意識(shí)。

五、重難點(diǎn)

本學(xué)期的重點(diǎn)和難點(diǎn)為走、跑、跳躍、投擲、隊(duì)列以及體操隊(duì)型，徒手操、輕器械體操和跳繩。

六、健康教育

1、讓學(xué)生明白做操的益處，鼓勵(lì)他們積極參與課外活動(dòng)。

2、了解什么是正確的身體姿勢(shì)，重視個(gè)人衛(wèi)生及身體健康，學(xué)會(huì)與同學(xué)友好相處。

3、在上課或活動(dòng)時(shí)保持安全意識(shí)，并具備自我保護(hù)的能力。

4、掌握一些疾病的發(fā)病原因，能夠進(jìn)行基本的防護(hù)。

七、保障措施

1、教師需在課堂上及時(shí)講解有效的學(xué)習(xí)和教學(xué)方法，根據(jù)學(xué)生情況進(jìn)行因材施教。

2、教師在課前需做好“三備”：備教材、備學(xué)生、備場(chǎng)地。

3、及時(shí)與學(xué)校溝通，確保學(xué)生擁有足夠的器材。

4、爭(zhēng)取各班主任的支持，確保體育課的順利進(jìn)行。

八、思想教育

通過(guò)體育課培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神，以及愛(ài)國(guó)主義和集體主義教育，鼓勵(lì)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛(ài)，共同合作，使他們?cè)隗w育課中獲得快樂(lè)。

三年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃 第6篇

一、教學(xué)目標(biāo)及重難點(diǎn)：

1、在教學(xué)過(guò)程中以隊(duì)列和隊(duì)形走為中心，每節(jié)課必須包含隊(duì)列和隊(duì)形的訓(xùn)練。

2、學(xué)生應(yīng)掌握基本的體操動(dòng)作、快速跑（包括站立起跑和途中跑）；進(jìn)行耐力跑、定時(shí)跑、立定跳遠(yuǎn)、鉛球、身體素質(zhì)訓(xùn)練和籃球比賽等活動(dòng)。

3、課堂中應(yīng)進(jìn)行多種輔助性練習(xí)，比如通過(guò)定時(shí)跑和定距離跑來(lái)提升耐力和速度；通過(guò)跳起、原地抱膝跳、跳臺(tái)階、免子跳等方式增強(qiáng)下肢力量，以提高立定跳遠(yuǎn)的成績(jī)。

4、通過(guò)進(jìn)行速度力量和耐力練習(xí)（反復(fù)的跳躍性和耐力性訓(xùn)練）來(lái)增強(qiáng)肌肉的協(xié)調(diào)性和力量表現(xiàn)。

5、采用小重量和無(wú)負(fù)重量的訓(xùn)練方法，通過(guò)合作訓(xùn)練和提升動(dòng)作速度的練習(xí)來(lái)進(jìn)一步增強(qiáng)速度與力量。

教學(xué)重點(diǎn)：

1、在課堂上要以隊(duì)列和隊(duì)形走為主，每節(jié)課都要進(jìn)行相關(guān)的練習(xí)。

2、需要掌握基本的體操動(dòng)作、快速跑（站立起跑和途中跑）、耐力跑、定時(shí)跑、立定跳遠(yuǎn)、鉛球、身體素質(zhì)訓(xùn)練和籃球比賽等內(nèi)容。

教學(xué)難點(diǎn)：

1、通過(guò)反復(fù)進(jìn)行速度力量和耐力練習(xí)，改善肌肉協(xié)調(diào)性和力量的發(fā)揮。

2、使用小重量和不負(fù)重量的訓(xùn)練方法，通過(guò)協(xié)同練習(xí)及提升動(dòng)作速度，來(lái)增強(qiáng)速度力量。

二、教材分析：

小學(xué)三年級(jí)的體育教材以實(shí)踐為主。根據(jù)學(xué)生的能力和學(xué)校的條件，體育教材重點(diǎn)選擇田徑（跑、跳、投）、體操、游戲、籃球等基礎(chǔ)項(xiàng)目，旨在提升學(xué)生在跑、跳、投等基本技術(shù)方面的能力，同時(shí)發(fā)掘生活中的實(shí)用技能。

三年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃 第7篇

一、學(xué)情分析：

小學(xué)三年級(jí)的學(xué)生普遍具有較強(qiáng)的組織紀(jì)律性，但情緒波動(dòng)較大，運(yùn)動(dòng)能力發(fā)展尚需加強(qiáng)。上課時(shí)，他們常常表現(xiàn)出玩耍的傾向，運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)尚未完全成熟，肌肉力量和協(xié)調(diào)能力相對(duì)較弱。不過(guò)，他們的想象力和創(chuàng)造力非常豐富，對(duì)學(xué)習(xí)的興趣容易被激發(fā)。在教學(xué)過(guò)程中，應(yīng)重視培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)探究的態(tài)度，幫助他們掌握有效的學(xué)習(xí)方法，理解學(xué)習(xí)的規(guī)律。通過(guò)合理的運(yùn)動(dòng)實(shí)踐，讓學(xué)生在體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣的過(guò)程中，不斷克服困難，提升運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)健康、愉快的生活態(tài)度。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以幫助他們了解身體的變化，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)堅(jiān)韌的意志力。

二、教學(xué)目標(biāo)與重難點(diǎn)：

1、主要教學(xué)內(nèi)容為隊(duì)列及隊(duì)形走，每節(jié)課需進(jìn)行相關(guān)練習(xí)。

2、掌握基本的體操、快速跑、投擲技巧、身體素質(zhì)訓(xùn)練及籃球比賽的基本技能。

3、上課中應(yīng)增加輔助性練習(xí)，如定時(shí)跑、定距離跑來(lái)發(fā)展耐力與速度；通過(guò)原地跳、抱膝跳、跳臺(tái)階、免子跳等練習(xí)來(lái)提升下肢力量，提高立定跳遠(yuǎn)的成績(jī)。

4、設(shè)定速度與力量練習(xí)及耐力訓(xùn)練的課程，進(jìn)行跳躍性和耐力性的反復(fù)練習(xí)，以改善學(xué)生的肌肉協(xié)調(diào)性及力量表現(xiàn)。

5、采用小重量或無(wú)負(fù)重量的方式，通過(guò)協(xié)同練習(xí)與提高動(dòng)作速度的訓(xùn)練，來(lái)增進(jìn)學(xué)生的速度與力量。

三、教材內(nèi)容：

小學(xué)三年級(jí)的教材主要包括田徑（跑、跳、投）、體操、游戲及籃球等基礎(chǔ)項(xiàng)目，以便提升學(xué)生的跑、跳、投基本技能。根據(jù)學(xué)校的校歷安排，本學(xué)期共計(jì)劃20周課程，每周體育課為3學(xué)時(shí)，總計(jì)60學(xué)時(shí)。實(shí)際上，學(xué)期內(nèi)授課定為16周，共48學(xué)時(shí)。課程內(nèi)容受場(chǎng)地與天氣影響可能會(huì)有臨時(shí)調(diào)整。本學(xué)期重點(diǎn)集中在隊(duì)列與隊(duì)形的訓(xùn)練，每節(jié)課均需包括相關(guān)練習(xí)。安排中國(guó)象棋比賽、體育健康理論知識(shí)、基本體操、快速跑、耐力跑、立定跳遠(yuǎn)、身體素質(zhì)訓(xùn)練及籃球比賽等內(nèi)容。輔助性練習(xí)應(yīng)包括定時(shí)跑和定距離跑以發(fā)展耐力，原地抱膝跳、跳臺(tái)階、免子跳等增強(qiáng)下肢力量的練習(xí)。每節(jié)課爭(zhēng)取有一個(gè)或兩個(gè)小游戲，并及時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)，制定小學(xué)生體育與健康課程的成長(zhǎng)評(píng)價(jià)記錄袋。

四、教學(xué)措施及注意的問(wèn)題：

1、根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準(zhǔn)備好場(chǎng)地、器材及教學(xué)用具。

2、教學(xué)中要注重“三基”教育，同時(shí)強(qiáng)調(diào)對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng)，力求完成體育教學(xué)的各項(xiàng)任務(wù)。

3、教學(xué)原則和方法的運(yùn)用要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，結(jié)合青少年的心理生理特點(diǎn)及實(shí)際情況，科學(xué)安排課程的強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)量。

4、認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期及年終體育成績(jī)考核，重視資料的積累與保管，定期進(jìn)行科學(xué)分析與以指導(dǎo)和改進(jìn)教學(xué)工作，不斷提升教學(xué)質(zhì)量。在教學(xué)中充分發(fā)揮體育委員、小組長(zhǎng)及積極分子的作用，并定期進(jìn)行對(duì)他們的培養(yǎng)。

五、培優(yōu)、輔中、轉(zhuǎn)差集體措施：

1、因材施教，分類指導(dǎo)。2、培養(yǎng)優(yōu)秀學(xué)生，使其能夠自覺(jué)進(jìn)行練習(xí)，養(yǎng)成動(dòng)手動(dòng)腦的良好習(xí)慣。

六、教學(xué)進(jìn)度表：

教學(xué)進(jìn)度表

周

起訖時(shí)間

內(nèi)容

執(zhí)行情況

1

2月6～2月12

1、始業(yè)教育2、折返跑3、蛇形跑

2

2月13～2月19

1、圓形、8字接力跑2、2分鐘地形跑

3、10米×4往返跑

3

2月20～2月26

1、200～300米繞圖形跑2、考核：10米×4往返

3、游戲課

4

2月27～3月4

1、雙人蹲跳2、原地雙腳起跳觸高物

3、空中接來(lái)球

5

3月5～3月11

1、跑起步單腳起跳雙腳落入沙坑2、考核

3、游戲課

6

3月12～3月18

1、胸前傳接球2—3、傳球擊打目標(biāo)、過(guò)圈

7

3月19～3月25

1—2、各種方式傳接球3、考核：雙手胸前傳接球

8

3月26～4月1

1—3、放風(fēng)箏

9

4月2～4月8

1、足球：腳內(nèi)側(cè)對(duì)墻連續(xù)踢球

2—3、腳內(nèi)側(cè)對(duì)墻連續(xù)踢球—接球

1

4月9～4月15

1—2、兩人腳內(nèi)側(cè)傳接球練習(xí)3、四角傳接球

1

4月16～4月22

1、考核：對(duì)墻連續(xù)傳接球2—3、理論課

1

4月23～4月29

1、兩腳前后站立側(cè)向投擲壘球

2—3、側(cè)向站立投擲沙包、

1

4月30～5月6

1、考核：側(cè)向投擲壘球（五一放假）

1

5月7～5月13

1—2、攀爬80～100厘米高地障礙物3、跳長(zhǎng)繩

1

5月14～5月20

1—3、跪跳起

1

5月21～5月27

1、考核：跪跳起2—3、踢毽子

1

5月28~6月3

1、后滾翻2、后滾翻組合3、考核

1

6月4~6月10

1—2、屈腿懸垂擺動(dòng)3、游戲課

1

6月11～6月17

期末考試

2

6月18～6月24

機(jī)動(dòng)

2

6月25～7月1

機(jī)動(dòng)

三年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃 第8篇

一、學(xué)生情況分析：

我所教授的對(duì)象是三年級(jí)的學(xué)生，他們?cè)隗w育課上經(jīng)常表現(xiàn)出較低的紀(jì)律性。每次上課前的集合排隊(duì)都要耗費(fèi)不少時(shí)間，而在準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)時(shí)，如做操或跑步時(shí)，學(xué)生們的活力過(guò)于旺盛，常常導(dǎo)致秩序混亂。學(xué)生們普遍喜歡自由活動(dòng)，女生們偏愛(ài)跳牛皮筋或跳繩，男生則較為熱衷于乒乓球和籃球，特別是各種球類游戲，然而這些運(yùn)動(dòng)缺乏新意。今年我計(jì)劃增加一些新穎的游戲和課程，以及競(jìng)爭(zhēng)性活動(dòng)，以激發(fā)學(xué)生對(duì)體育課的興趣和特長(zhǎng)，促進(jìn)他們身體素質(zhì)的提升，并讓他們接觸到更多的體育項(xiàng)目，從中學(xué)到新知識(shí)，提升技能。這也將加強(qiáng)同學(xué)之間的互相支持，幫助他們共同克服困難，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力。

二、全冊(cè)教材基本分析：

本冊(cè)教材內(nèi)容從跑、跳逐漸過(guò)渡到投擲，涉及下肢的鍛煉以及上肢的發(fā)展，強(qiáng)調(diào)上下肢之間的協(xié)調(diào)性。知識(shí)難度也會(huì)逐漸提高，并結(jié)合體操、武術(shù)知識(shí)，全面培養(yǎng)學(xué)生的素質(zhì)。在這一冊(cè)教材中，我們將重點(diǎn)提高學(xué)生的跳躍能力與俯臥挺身的能力，逐漸增加學(xué)習(xí)的難度，旨在讓學(xué)生接受多方面的挑戰(zhàn)。勇于挑戰(zhàn)者能真正享受到鍛煉帶來(lái)的益處，而害怕挑戰(zhàn)者則會(huì)產(chǎn)生畏懼心理。教師需在這方面多加引導(dǎo)。在下肢的發(fā)展上，要求學(xué)生要向更高更遠(yuǎn)邁進(jìn)，隨后再轉(zhuǎn)向?qū)ι现木毩?xí)，比如俯臥挺身等。教材中增加了仰臥挺起成橋和前滾翻到縱叉的內(nèi)容，武術(shù)方面也介紹了少年拳等，對(duì)技能學(xué)習(xí)提出了新的挑戰(zhàn)，顯示出體育漸漸深入我們的身心，確實(shí)能夠促進(jìn)身心健康，提高綜合素質(zhì)。

三、教學(xué)的重點(diǎn)

教學(xué)的重點(diǎn)在于柔韌性訓(xùn)練、武術(shù)套路的學(xué)習(xí)，以及如何提高投擲的距離。學(xué)生在球類項(xiàng)目中的控球能力，跳高等動(dòng)作的彈跳能力，前滾翻到縱叉，直跑屈腿跳高等基本知識(shí)和技能也是重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容。教學(xué)難點(diǎn)主要在于學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，這直接影響到技術(shù)的掌握。在球類游戲中，學(xué)生需要能夠控制球，并且身體的先天因素也會(huì)影響學(xué)習(xí)技能的難度。有些學(xué)生可能有身體方面的限制，因此我們會(huì)安排一些簡(jiǎn)單的跑跳動(dòng)作。教師的輔助將極大影響學(xué)生的練習(xí)效果。柔韌性、彈跳能力等因素也會(huì)影響技術(shù)的學(xué)習(xí)，以及身體的平衡能力和上下肢的協(xié)作，這些都是學(xué)生能否掌握好技巧的制約因素。

四、教材總體目標(biāo)：

1、增強(qiáng)體能，掌握并應(yīng)用基本的體育知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能； 2、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好，形成堅(jiān)持鍛煉的好習(xí)慣； 3、提高個(gè)人和群體健康的責(zé)任感，形成健康的生活方式； 4、發(fā)揚(yáng)體育精神，培養(yǎng)積極進(jìn)取、樂(lè)觀向上的生活態(tài)度； 5、學(xué)會(huì)獲取現(xiàn)代社會(huì)中的體育與健康知識(shí)的方法； 6、通過(guò)練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的柔韌性、平衡能力和協(xié)調(diào)能力； 7、培養(yǎng)學(xué)生在游戲中鍛煉保持平衡的能力； 8、學(xué)生能夠在音樂(lè)聲中創(chuàng)編簡(jiǎn)單的舞蹈動(dòng)作，并模仿教師進(jìn)行練習(xí)； 9、學(xué)生對(duì)體育課表現(xiàn)出學(xué)習(xí)興趣，愿意參與各種游戲活動(dòng)； 10、在身體健康方面，學(xué)生能努力改正不正確的身體姿勢(shì)； 11、心理健康方面，學(xué)生能夠體驗(yàn)并簡(jiǎn)單描述自己的進(jìn)步或成功的心情； 12、社會(huì)適應(yīng)能力方面，學(xué)生應(yīng)具備良好的合作精神，在活動(dòng)中表現(xiàn)出對(duì)他人的尊重與關(guān)心。

五、教學(xué)的具體措施和輔助手段

根據(jù)新課標(biāo)的要求，今年的教學(xué)措施主要是讓學(xué)生在課堂中進(jìn)行創(chuàng)造，發(fā)揚(yáng)創(chuàng)新精神，讓學(xué)生成為課堂的主導(dǎo)者，探索那些教師未能傳授的知識(shí)。課程內(nèi)容將通過(guò)游戲的方式來(lái)貫穿，結(jié)合比賽使學(xué)生學(xué)以致用。對(duì)于一些抽象或難度較大的動(dòng)作，先在教室內(nèi)進(jìn)行講解，并結(jié)合掛圖、電腦或幻燈片等生動(dòng)的演示，讓學(xué)生看到完整的動(dòng)作。在課堂中，還將結(jié)合舞蹈、模仿操、棍棒操等教學(xué)形式，陶冶學(xué)生的情操。課上盡量讓學(xué)生主動(dòng)參與，自己想象和制作體育課所需的器材。遇到下雨天氣時(shí)，則在室內(nèi)進(jìn)行簡(jiǎn)單的游戲和普及一些體育常識(shí)，例如在課堂上講解跑步時(shí)如何正確呼吸，以及奧運(yùn)會(huì)的相關(guān)知識(shí)等等。

三年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃 第9篇

一、教材內(nèi)容概述

小學(xué)三年級(jí)的體育教學(xué)內(nèi)容涵蓋了基本體操、走跑和游戲、跳躍及游戲、投擲游戲、技巧與器械體操、球類運(yùn)動(dòng)和相關(guān)游戲、對(duì)抗性游戲、武術(shù)、韻律活動(dòng)與舞蹈，以及體育與健康的基礎(chǔ)知識(shí)。本學(xué)期著重于簡(jiǎn)單的體育項(xiàng)目，以幫助學(xué)生初步掌握基本技能，主要集中于基本體操、走、跑、跳、投擲、技巧和球類活動(dòng)。

二、教學(xué)目標(biāo)

根據(jù)《大綱》，小學(xué)體育的教學(xué)目的是明確的：通過(guò)體育課，向?qū)W生傳授有關(guān)體育衛(wèi)生與保健的知識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生的健康意識(shí)，提高身體素質(zhì)，促進(jìn)德智體的全面發(fā)展，為提升整個(gè)民族素質(zhì)打下良好基礎(chǔ)。

三、具體教學(xué)目標(biāo)

1、培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)參與體育活動(dòng)的意識(shí)，激發(fā)他們對(duì)體育的興趣，鼓勵(lì)他們?cè)诨顒?dòng)中展示自我，感受到體育的樂(lè)趣與魅力。

2、通過(guò)體育活動(dòng)幫助學(xué)生獲得基本的運(yùn)動(dòng)與健康知識(shí)，學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)的基本技能，掌握科學(xué)鍛煉、自我保護(hù)與評(píng)價(jià)的方法，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣及安全意識(shí)。

3、引導(dǎo)學(xué)生在教學(xué)活動(dòng)中養(yǎng)成正確的動(dòng)作姿勢(shì)，增強(qiáng)身體的靈敏性、協(xié)調(diào)性、平衡性、速度、耐力和力量，提升對(duì)自身健康的關(guān)注。

4、通過(guò)各種體育活動(dòng)讓學(xué)生體驗(yàn)不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中的緊張與愉快，成功與挫折，培養(yǎng)調(diào)控情緒的能力，并逐步形成克服困難和堅(jiān)韌不拔的品質(zhì)。

5、培養(yǎng)學(xué)生積極向上、開(kāi)朗友好、團(tuán)結(jié)合作的精神，尊重他人、遵守規(guī)則，為他們今后的學(xué)習(xí)和生活奠定基礎(chǔ)。

四、教學(xué)進(jìn)度安排（周次及內(nèi)容）

第一周：1、開(kāi)學(xué)課程；了解體育課安全知識(shí)

2、隊(duì)列練習(xí)；聽(tīng)從指揮

3、復(fù)習(xí)小學(xué)生廣播體操

第二周：1、韻律操（第一節(jié)）；獅子與老虎

2、韻律操（第二節(jié)）；快快跳起來(lái)

3、注意力集中練習(xí)；大魚(yú)網(wǎng)

第三周：1、踢毽子；踢毽子比賽

2、30米快速跑；接力游戲

3、站立起跑；游戲：越過(guò)長(zhǎng)江

第四周：1、體育與健康知識(shí)（理論）：個(gè)人衛(wèi)生與健康

2、前后滾動(dòng)；前滾翻（第一節(jié)）

3、前滾翻（第二節(jié)）；搖小船

第五周：1、自己扔球自己接；“紅軍過(guò)草地”游戲

2、了解球性；預(yù)備姿勢(shì)

3、雙手墊球；熟悉球性

第六周：1、復(fù)習(xí)技巧；素質(zhì)訓(xùn)練

2、模仿動(dòng)物操；模仿動(dòng)物爬行

3、各種仿生動(dòng)作表演；創(chuàng)造性練習(xí)

第七周：1、學(xué)習(xí)武術(shù)基本手型；柔韌性練習(xí)

2、跳小繩；跳繩接力

3、跑步與站立；基本隊(duì)列練習(xí)

第八周：1、拍手操；傳球接力

2、投擲練習(xí)；徒手投擲

3、游戲：齊心協(xié)力；人力拔河

第九周：1、原地拍球；拍球比賽

2、原地投籃；運(yùn)球接力

3、搬物賽跑；開(kāi)火車

第十周：1、體育與健康知識(shí)（理論）：情緒控制

2、立定跳遠(yuǎn)；跳遠(yuǎn)接力

3、單腳跳換；游戲

第十一周：1、600米耐力跑；放松操

2、有趣的拔河；力量競(jìng)賽

3、隊(duì)列與隊(duì)形練習(xí)；耐久跑

第十二周：1、拍手操；夾球接力

2、走跑交替（變速跑）；報(bào)紙接力

3、擲壘球；游戲：貼膏藥

第十三周：1、障礙賽跑；聽(tīng)號(hào)反應(yīng)

2、游戲：叫號(hào)賽跑；喊數(shù)抱團(tuán)

3、投準(zhǔn)練習(xí)；小游戲

第十四周：1、復(fù)習(xí)與總結(jié)

2、身體素質(zhì)測(cè)試

3、身體素質(zhì)測(cè)試

第十五周：1、復(fù)習(xí)與考試

2、期末考試

3、期末考試