學(xué)生的心理健康日益受到關(guān)注。研究表明，實(shí)施有效的心理疏導(dǎo)方案不僅能夠幫助學(xué)生緩解壓力與焦慮，還能促進(jìn)其全面發(fā)展。通過建立個性化的心理疏導(dǎo)實(shí)施方案，教育者能夠更深入地理解學(xué)生的情感需求，進(jìn)而為他們提供更為貼心的支持與指導(dǎo)。此方案不僅關(guān)乎學(xué)業(yè)成績，更是提升學(xué)生自信心和社交能力的重要環(huán)節(jié)。

學(xué)生心理疏導(dǎo)方案 1

一、工作目標(biāo)

為關(guān)注學(xué)生及其家庭的心理健康狀況，特別是面臨學(xué)業(yè)壓力、情緒困擾及其他心理問題的學(xué)生，開展心理疏導(dǎo)與干預(yù)等服務(wù)，以維護(hù)學(xué)生心理健康，促進(jìn)校園和諧氛圍。

二、工作措施

（一）加強(qiáng)對學(xué)生及其家屬的心理疏導(dǎo)。

各中小學(xué)及高校要密切關(guān)注學(xué)生的心理健康，組織心理咨詢師與心理健康教育工作者為學(xué)生提供心理疏導(dǎo)服務(wù)。對于心理健康狀況較差的學(xué)生，應(yīng)及時進(jìn)行評估和干預(yù)，必要時請心理醫(yī)生進(jìn)行會診。在學(xué)生畢業(yè)或轉(zhuǎn)學(xué)時，將其心理健康檔案資料轉(zhuǎn)交至新的學(xué)校，確保后續(xù)心理支持的連續(xù)性。（教育部門負(fù)責(zé)）

遭受重大心理影響的學(xué)校應(yīng)組建由心理健康專業(yè)人員、社會工作者等組成的服務(wù)團(tuán)隊(duì)，為需要幫助的學(xué)生提供心理服務(wù)，重點(diǎn)關(guān)注焦慮、抑郁、失眠、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙等問題，及時機(jī)構(gòu)識別自傷、自殺傾向等高風(fēng)險(xiǎn)個體，并由心理醫(yī)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)介或治療。（教育、民政部門負(fù)責(zé)）

校園輔導(dǎo)員和心理老師要加強(qiáng)對學(xué)生家屬的心理關(guān)懷，幫助學(xué)生恢復(fù)正常學(xué)習(xí)與生活。引導(dǎo)家長及社區(qū)正確認(rèn)知學(xué)生的心理問題，消除歧視和誤解。通過組織志愿者和社會工作者等力量，為有心理問題的學(xué)生及其家屬提供心理慰藉、情感支持和社會融入服務(wù)，及時識別并轉(zhuǎn)介嚴(yán)重心理問題的個體。（民政部門牽頭，教育部門配合）

（二）關(guān)注心理困擾的畢業(yè)生及其家庭。各地教育、民政、團(tuán)委等部門要加強(qiáng)對畢業(yè)生及其家庭的關(guān)注，組織社會服務(wù)機(jī)構(gòu)、心理咨詢機(jī)構(gòu)等為其提供心理支持和情感疏導(dǎo)，幫助他們順利過渡到社會生活。畢業(yè)生所在學(xué)校及社會組織應(yīng)建立幫扶小組，為有需求的畢業(yè)生家庭提供心理支持與服務(wù)，對出現(xiàn)嚴(yán)重心理問題的家庭，協(xié)助他們尋求專業(yè)幫助。（教育、民政、團(tuán)委等部門負(fù)責(zé)）

（三）提供給特殊群體的心理支持。教育、民政、社會服務(wù)機(jī)構(gòu)應(yīng)主動聯(lián)系慈善組織與社會工作服務(wù)機(jī)構(gòu)，為有特殊需求的學(xué)生提供生活與心理支持。各地區(qū)要詳細(xì)了解孤獨(dú)兒童、特殊困難家庭學(xué)生及殘疾學(xué)生等群體的心理健康狀況，將心理服務(wù)與其日常生活服務(wù)相結(jié)合，確保有針對性地提供必要的心理輔導(dǎo)。（教育、民政等部門負(fù)責(zé)）

（四）加強(qiáng)教職員工的心理健康服務(wù)。各地教育部門要充分利用當(dāng)?shù)氐男睦斫】蒂Y源，為教職員工提供心理支持。對一線的教師和職工要實(shí)施更為關(guān)心的措施，在壓力較大時組織心理減壓活動。對于出現(xiàn)明顯心理應(yīng)激反應(yīng)的教職員工，要進(jìn)行個別心理治療或適當(dāng)?shù)男睦碇笇?dǎo)。各學(xué)校要通過講座、個體咨詢與團(tuán)體輔導(dǎo)等多種形式為員工提供心理支持。（教育部門負(fù)責(zé)）

（五）強(qiáng)化對心理問題學(xué)生的早期識別與干預(yù)。各中小學(xué)要做好心理輔導(dǎo)的普及工作，建立早期識別機(jī)制，及時發(fā)現(xiàn)有心理需求或可能存在嚴(yán)重問題的學(xué)生。班主任、輔導(dǎo)員需定期與學(xué)生交流，關(guān)注其心理狀態(tài)，對心理困擾的學(xué)生進(jìn)行主動干預(yù)或轉(zhuǎn)介，確保每一位有需要的學(xué)生都能獲得專業(yè)支持。（教育部門、學(xué)校負(fù)責(zé)）

（六）積極開展廣大學(xué)生的心理健康教育。各學(xué)校應(yīng)利用各類平臺，做好心理健康知識的普及工作，以科學(xué)的方式引導(dǎo)學(xué)生對待心理問題的態(tài)度，營造良好的心理健康氛圍。各類社團(tuán)、團(tuán)委等組織要利用線上線下的資源，加強(qiáng)對學(xué)生群體的心理疏導(dǎo)，尤其是在心理壓力大、考試季、畢業(yè)季等敏感時期，更要有針對性地提供心理服務(wù)。（教育、團(tuán)委等部門負(fù)責(zé)）

三、保障措施

（一）各地要將學(xué)生心理疏導(dǎo)工作納入整體教育體系，建立多部門聯(lián)合合作的工作機(jī)制。

（二）各地按照實(shí)際情況，給予心理服務(wù)工作必要的資金支持。支持心理咨詢機(jī)構(gòu)、教育輔導(dǎo)中心參與學(xué)生心理服務(wù)工作。

（三）各地要對心理服務(wù)工作者、心理咨詢師等進(jìn)行培訓(xùn)，提升服務(wù)質(zhì)量，確保他們遵守職業(yè)倫理，保護(hù)個體隱私。

學(xué)生心理疏導(dǎo)方案 2

針對疫情期間學(xué)生們面臨的心理健康問題，我院制定了“學(xué)生心理疏導(dǎo)實(shí)施方案”，旨在為全體同學(xué)提供多層次的心理支持與服務(wù)，幫助他們順利度過難關(guān)，重建心理健康防線。

　方案實(shí)施時間

即日起至學(xué)期結(jié)束

　方案實(shí)施對象

全體在校學(xué)生

　方案目標(biāo)

1、幫助學(xué)生緩解因疫情帶來的焦慮和不安情緒；

2、及時發(fā)現(xiàn)并緩解因?qū)W業(yè)壓力、就業(yè)困惑等引發(fā)的心理健康問題；

3、關(guān)注學(xué)生對線上學(xué)習(xí)反饋，妥善處理因政策變化導(dǎo)致的負(fù)面情緒；

4、增強(qiáng)學(xué)生對抗疫情的信心與決心，提高心理抗壓能力。

　具體舉措

1、加強(qiáng)心理健康線上宣傳，幫助學(xué)生調(diào)整心態(tài)

輔導(dǎo)員通過網(wǎng)絡(luò)文章、線上課程、班會等多種形式，向?qū)W生提供心理調(diào)適指導(dǎo)，幫助他們提高學(xué)習(xí)效率、促進(jìn)身心健康。收集優(yōu)秀學(xué)生案例，在學(xué)院平臺上進(jìn)行推廣，分享有效的情緒管理和自我調(diào)節(jié)方法。

2、建立線上心理健康監(jiān)測體系，實(shí)時掌握學(xué)生情況

采用“輔導(dǎo)員——班長——宿舍長——學(xué)生個人”的四級心理健康監(jiān)控網(wǎng)絡(luò)，定期匯總學(xué)生心理健康情況，確保及時發(fā)現(xiàn)問題并進(jìn)行干預(yù)。

3、開展多樣化的線上活動，提供多元服務(wù)

針對學(xué)生在學(xué)習(xí)、就業(yè)、健康等方面的挑戰(zhàn)，學(xué)院將積極對接相關(guān)資源，提供以下服務(wù)：

(1) 學(xué)校心理健康服務(wù)：提供專業(yè)心理咨詢；

(2) 學(xué)校就業(yè)指導(dǎo)服務(wù)：提供職業(yè)規(guī)劃和求職技巧；

(3) 學(xué)校資助服務(wù)：解決經(jīng)濟(jì)困難問題；

(4) 學(xué)院輔導(dǎo)員、學(xué)生工作助理全天候在線，提供實(shí)時咨詢和支持；

(5) 組織班級線上主題活動，如心理健康周、就業(yè)指導(dǎo)班會等，鼓勵學(xué)生交流分享，緩解心理壓力。

4、豐富心理健康宣傳，擴(kuò)大影響力

開展心理健康宣傳活動，鼓勵全體師生積極參與，進(jìn)行心理健康征文、攝影、視頻等多種形式的創(chuàng)作，分享疫情期間的心理感悟與應(yīng)對策略。優(yōu)秀作品將通過學(xué)院平臺進(jìn)行推廣，為大家提供心理支持與啟發(fā)。

(1) 征文要求

1、作品體裁與字?jǐn)?shù)不限；

2、所有參賽作品必須為原創(chuàng)，嚴(yán)禁抄襲。請注明真實(shí)姓名、學(xué)號及聯(lián)系方式。

(2) 征文時間

即日起至xx月xx日。

(3) 投稿方式

請將作品提交至郵箱：

學(xué)生心理疏導(dǎo)方案 3

　教學(xué)目的：

1、讓學(xué)生認(rèn)識到心理疏導(dǎo)的重要性，了解心理問題并非羞恥，尋求幫助是成長的一部分。

2、掌握基本的心理調(diào)適方法，培養(yǎng)主動應(yīng)對心理困擾的能力。

3、學(xué)會用開放、積極的心態(tài)面對生活中的挑戰(zhàn)，增強(qiáng)心理韌性，促進(jìn)身心健康。

　教學(xué)重、難點(diǎn)：

提升學(xué)生的自我調(diào)節(jié)和心理承受能力。

　一、通過實(shí)例啟發(fā)思考

1、教師以關(guān)心和理解的態(tài)度分享兩個真實(shí)案例。A、一位中學(xué)生因?qū)W習(xí)壓力大，感到孤獨(dú)和無助，最終選擇了逃避，導(dǎo)致其心理狀況惡化。B、一位小學(xué)生活潑開朗，但因?yàn)榧彝プ児首兊贸聊蜒?，最終影響了學(xué)業(yè)和人際關(guān)系，引發(fā)了心理問題。

2、引導(dǎo)學(xué)生圍繞以下問題進(jìn)行思考：

(1)這兩個學(xué)生的經(jīng)歷對他們的家庭和周圍的朋友產(chǎn)生了什么樣的影響?

(2)造成這些心理困擾的原因有哪些?

(3)作為教師，我們在關(guān)心學(xué)生的過程中是否存在忽視或過于嚴(yán)厲的情況?

(4)這些學(xué)生在面臨心理困擾時，有著怎樣的心態(tài)?這種心態(tài)的健康程度如何?

3、全班交流。

4、教師總結(jié)反思。

　二、自我反思

1、教師引導(dǎo)學(xué)生思考以下情境與自己生活的關(guān)聯(lián)：

(1)當(dāng)家長或老師對自己表達(dá)不滿時，你會有什么樣的感受和反應(yīng)?

(2)當(dāng)面對同學(xué)的冷漠時，你的心態(tài)是怎樣的?

(3)當(dāng)遭遇生活、學(xué)習(xí)中的挫折時，你會如何應(yīng)對?

2、學(xué)生分組交流。

3、教師進(jìn)行引導(dǎo)點(diǎn)評。

　三、觀看短片激發(fā)興趣

1、播放相關(guān)心理疏導(dǎo)的短片。

2、學(xué)生閱讀相關(guān)心理健康材料。

3、學(xué)生進(jìn)行小組討論，分享個人見解。

　四、分享感受

小結(jié)：當(dāng)今時代需要我們從小培養(yǎng)心理健康意識，掌握情緒管理和人際交往的技巧。這些都與個人的心理素質(zhì)息息相關(guān)?？梢哉f，良好的心理素質(zhì)是適應(yīng)現(xiàn)代社會競爭和發(fā)展的基礎(chǔ)，現(xiàn)代社會的快速變化也對我們的心理健康提出了更高的要求。促進(jìn)學(xué)生心理健康教育，幫助他們能夠更好地應(yīng)對未來的挑戰(zhàn)。

學(xué)生心理疏導(dǎo)方案 4

為了更有效地幫助學(xué)生在疫情期間解決心理問題，及時進(jìn)行情緒疏導(dǎo)、心理干預(yù)，降低潛在的心理危機(jī)事件發(fā)生率，確保學(xué)生的心理健康，學(xué)校決定制定并實(shí)施學(xué)生心理疏導(dǎo)實(shí)施方案，以營造一個安全、和諧的心理健康環(huán)境。

一、成立管理團(tuán)隊(duì)

組長：校長

副組長：副校長及各部門負(fù)責(zé)人

成員：各年級組長、班主任及心理健康教師

為切實(shí)保障學(xué)生心理健康，學(xué)校將成立一個由心理健康教育教師組成的專業(yè)團(tuán)隊(duì)，分工合作，共同推動心理健康教育及疏導(dǎo)工作。

二、具體工作規(guī)劃

(一)加強(qiáng)宣傳教育。在疫情期間，學(xué)校將制作并發(fā)布有關(guān)心理健康和疫情防控的宣傳材料，向師生普及相關(guān)知識，并提供科學(xué)有效的防護(hù)建議。班主任需通過家長微信群向家長和學(xué)生發(fā)送公開信，以傳達(dá)學(xué)校對學(xué)生的關(guān)心與支持。鼓勵教師利用線上平臺普及心理健康知識。

(二)制定實(shí)施方案。將心理健康教育融入學(xué)校的疫情防控整體部署，依據(jù)疫情發(fā)展及時調(diào)整心理健康工作的側(cè)重點(diǎn)，努力減少疫情帶來的心理影響，促進(jìn)社會穩(wěn)定。在開學(xué)前后等關(guān)鍵時刻，提供相關(guān)的心理調(diào)適信息，確保師生有良好的心理狀態(tài)，必要時進(jìn)行心理干預(yù)。

(三)適時進(jìn)行評估。各班主任需及時了解本班學(xué)生的疫情和心理狀態(tài)，特別關(guān)注留守兒童和單親家庭的孩子，掌握疫情影響下的學(xué)生心理變化，積極識別高風(fēng)險(xiǎn)個體，防范極端事件和群體心理危機(jī)。對不同心理狀態(tài)的學(xué)生進(jìn)行有針對性的干預(yù)，確保保護(hù)求助者的隱私。

(四)開展服務(wù)活動。在開學(xué)前，學(xué)校通過微信群等渠道向師生和家長發(fā)送心理健康知識，讓他們了解疫情期間的心理調(diào)適技巧;開學(xué)后，啟動心理輔導(dǎo)室，提供團(tuán)體和個別心理輔導(dǎo)，特別關(guān)注疫情影響下困惑的學(xué)生，確保心理咨詢的保密性并做好記錄。

三、服務(wù)對象

心理疏導(dǎo)服務(wù)的對象是因疫情產(chǎn)生負(fù)面情緒、需要情感支持與疏導(dǎo)的全體學(xué)生。

四、干預(yù)措施

(一)信息互助。開學(xué)前，利用網(wǎng)絡(luò)平臺引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識疫情，確保學(xué)生家長關(guān)注孩子的情緒變化，普及心理健康維護(hù)知識，班主任需關(guān)注學(xué)生的心理狀態(tài)，收集相關(guān)信息。開學(xué)后，心理健康教師與班主任共同開展心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)，幫助學(xué)生樹立積極心態(tài)。

(二)技術(shù)支持。開通網(wǎng)絡(luò)心理支持服務(wù)，包括熱線、微信群等，確保及時為學(xué)生和教師提供幫助。心理教師與班主任需關(guān)注學(xué)生身心發(fā)展變化，開展線上咨詢和輔導(dǎo)。

心理咨詢內(nèi)容包括：

心理問題咨詢：

學(xué)習(xí)問題咨詢：

生活問題咨詢：

其他問題咨詢：

開學(xué)后，針對疫情開展團(tuán)體和個別心理輔導(dǎo)，隨時關(guān)注師生的心理動態(tài)。

(三)分類干預(yù)。

1.疑似感染學(xué)生

干預(yù)措施：

(1)加強(qiáng)政策宣教，密切觀察，主動尋求幫助；

(2)實(shí)施必要的保護(hù)措施；

(3)遵循集體安排，及時報(bào)告?zhèn)€人情況；

(4)利用放松技巧減輕壓力；

(5)尋求親友支持，保持社交聯(lián)系；

(6)及時使用心理援助熱線，調(diào)整心態(tài)。

原則：健康宣教，鼓勵配合，適應(yīng)變化。

2.無感染但情緒波動明顯的學(xué)生

干預(yù)措施：

(1)適度關(guān)注疫情信息，保持理性；

(2)接納并管理自身情緒，提供心理支持；

(3)指導(dǎo)健康的交流與適應(yīng)行為，傳授自助技巧；

(4)引導(dǎo)學(xué)生識別身體信號并尋求幫助；

(5)對出現(xiàn)嚴(yán)重心理問題的學(xué)生進(jìn)行轉(zhuǎn)介。

學(xué)生心理疏導(dǎo)方案 5

當(dāng)前，學(xué)生的心理健康問題日益引起社會的廣泛關(guān)注。為提升學(xué)生的心理素質(zhì)和適應(yīng)能力，幫助他們有效應(yīng)對壓力，消除焦慮和恐慌情緒，營造積極向上的學(xué)習(xí)環(huán)境，學(xué)校決定制定《學(xué)生心理疏導(dǎo)實(shí)施方案》，切實(shí)保障學(xué)生的心理健康與全面發(fā)展。

　一、指導(dǎo)思想

依據(jù)國家和地方有關(guān)心理健康教育的政策要求，結(jié)合學(xué)生的生理、心理發(fā)展特點(diǎn)，采用科學(xué)的心理疏導(dǎo)方法，進(jìn)行有針對性的心理教育，旨在提升學(xué)生的心理素養(yǎng)，促進(jìn)身心健康，幫助他們在學(xué)業(yè)和生活中更好地適應(yīng)各種挑戰(zhàn)。

　二、基本原則

1、遵循學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律，實(shí)施差異化的心理健康教育疏導(dǎo)。

2、關(guān)注所有學(xué)生及其家庭，通過組織心理輔導(dǎo)活動，緩解學(xué)生和家長的心理壓力，提高心理適應(yīng)能力；引導(dǎo)家長科學(xué)教育孩子，理性面對學(xué)生在疫情期間出現(xiàn)的各類問題。

3、重視特殊群體的心理需求，針對性開展多樣化的心理教育和輔導(dǎo)，提升其心理健康水平。

4、實(shí)行家庭、學(xué)校、社會協(xié)同育人，形成合力，共同促進(jìn)學(xué)生的心理健康。

　三、實(shí)施方法與措施

1、高度重視，強(qiáng)化組織領(lǐng)導(dǎo)

各學(xué)校要充分認(rèn)識到心理健康疏導(dǎo)的重要性，特別是疫情期間要發(fā)揮心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組的作用，針對實(shí)際情況制定有效的工作方案，明確責(zé)任分工，組織心理輔導(dǎo)老師、班主任等專業(yè)人員開展系列心理健康教育活動，及時應(yīng)對和解決師生心理健康問題，確保學(xué)生安全平穩(wěn)度過特殊時期。

2、發(fā)揮心理輔導(dǎo)中心的作用

各學(xué)校心理輔導(dǎo)中心要積極開展心理健康教育工作，向?qū)W生和家長公布心理輔導(dǎo)老師的聯(lián)系方式，提供線上心理咨詢和輔導(dǎo)服務(wù)；在校內(nèi)設(shè)置心理信箱，接受師生的咨詢和建議，開展團(tuán)體輔導(dǎo)和個體咨詢，通過網(wǎng)絡(luò)平臺分享心理健康知識，助力學(xué)生抗擊心理壓力。

3、加強(qiáng)心理問題調(diào)研與評估

各單位要以人為本，通過問卷調(diào)查、個別訪談等方式對學(xué)生心理健康狀況進(jìn)行全面評估，特別關(guān)注留守兒童和其他特殊群體的心理需求，建立學(xué)生心理健康檔案，針對性制定疏導(dǎo)方案，及時進(jìn)行心理干預(yù)，確保問題的早發(fā)現(xiàn)、早處理。

4、組織豐富的文體活動

學(xué)校要結(jié)合疫情防控要求，開展多種形式的文體活動，豐富學(xué)生的課余生活，幫助他們舒緩心理壓力，增強(qiáng)心理韌性；對于居家學(xué)習(xí)的學(xué)生，要根據(jù)線上學(xué)習(xí)特點(diǎn)，組織線上文體活動，保持良好的生活學(xué)習(xí)節(jié)奏，幫助他們保持積極心態(tài)。

5、加強(qiáng)家校溝通與聯(lián)系

學(xué)校要充分利用各種網(wǎng)絡(luò)平臺與家長保持密切溝通，通過線上家長會、心理健康講座等形式，讓家長了解心理發(fā)展知識，緩解家庭的心理壓力，從而更好地支持孩子的成長與學(xué)習(xí)。

學(xué)生心理疏導(dǎo)方案 6

為確保在疫情期間學(xué)生的心理健康，我校教師秉持“加強(qiáng)心理引導(dǎo)與支持，關(guān)注人文關(guān)懷”的原則，積極開展學(xué)生心理健康疏導(dǎo)工作。

在抗擊新冠肺炎疫情的居家學(xué)習(xí)階段，我校領(lǐng)導(dǎo)和班主任對特殊群體學(xué)生，如留守兒童、單親家庭和孤兒等，給予了密切關(guān)注。為了更好地服務(wù)這些學(xué)生，我們制定了《學(xué)生心理疏導(dǎo)實(shí)施方案》如下：

一是定期召開線上家長會，加強(qiáng)家校溝通。班主任和任課教師利用微信群、電話和釘釘?shù)绕脚_，及時與家長交流，了解學(xué)生的居家學(xué)習(xí)和生活情況，并反饋學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)展。班主任或任課教師在進(jìn)行線上教學(xué)時，注意觀察學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)，對于學(xué)習(xí)表現(xiàn)波動大的學(xué)生，及時與家長溝通，聯(lián)合家長根據(jù)學(xué)生的個性特點(diǎn)制定相應(yīng)的疏導(dǎo)措施。

二是結(jié)合線上課程，班主任將心理健康教育知識傳遞給學(xué)生和家長，鼓勵家長關(guān)注學(xué)生的心理健康，幫助他們緩解壓力，保持積極心態(tài)，同時引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會自我調(diào)節(jié)情緒，熱愛生活。我們設(shè)立了“小云信箱”，學(xué)生可以通過郵件或微信發(fā)送自己的心聲給心理咨詢老師，此外還開通了心理咨詢熱線，確保及時溝通和有效指導(dǎo)。

三是豐富學(xué)生的課余生活，幫助他們合理安排時間。教師在課前帶領(lǐng)同學(xué)做眼保健操，還有的教師在課間進(jìn)行“點(diǎn)歌活動”，讓學(xué)生放松心情，一些教師則自編魔術(shù)，深受學(xué)生喜愛。我們建議家長與孩子一起進(jìn)行有益的娛樂活動，豐富學(xué)習(xí)生活，達(dá)到勞逸結(jié)合，保持積極樂觀的心理狀態(tài)。

四是針對特殊群體學(xué)生，如離異家庭和留守兒童，我們建立了精準(zhǔn)的關(guān)愛機(jī)制，推行“一對一”的關(guān)心幫扶工作。班主任和任課教師通過電話和微信與他們溝通，成為他們的知心朋友，幫助他們克服孤獨(dú)感，增強(qiáng)歸屬感。

五是對于即將畢業(yè)的學(xué)生，學(xué)校實(shí)施分層教學(xué)，效果顯著。班主任和任課教師始終關(guān)注學(xué)生的心理狀態(tài)，幫助他們減少升學(xué)考試帶來的壓力和焦慮情緒，積極進(jìn)行引導(dǎo)，幫助他們樂觀面對學(xué)習(xí)和生活的挑戰(zhàn)，樹立正確的學(xué)習(xí)和生活觀，創(chuàng)造輕松愉快的學(xué)習(xí)氛圍。

在這個特殊時期，所有教師將全力以赴，成為學(xué)生生活與學(xué)習(xí)的引導(dǎo)者和支持者，攜手迎接更美好的未來。

學(xué)生心理疏導(dǎo)方案 7

　一、指導(dǎo)思想

為確保學(xué)生在疫情期間的心理健康，切實(shí)落實(shí)教育主管部門的決策要求，學(xué)校將心理疏導(dǎo)工作作為重中之重，迅速建立心理咨詢支持渠道，確保相關(guān)工作順利開展。

　二、組織保障

成立學(xué)生心理疏導(dǎo)工作領(lǐng)導(dǎo)小組，負(fù)責(zé)疫情期間的心理干預(yù)規(guī)劃與實(shí)施，指導(dǎo)心理健康教育工作。

組長：XXX

副組長：XXX

組員：XXX

領(lǐng)導(dǎo)小組主要職責(zé)：

1. 全面負(fù)責(zé)學(xué)校學(xué)生心理疏導(dǎo)工作的組織與部署；

2. 參加上級會議并認(rèn)真落實(shí)相關(guān)要求；

3. 執(zhí)行學(xué)校在疫情期間的各項(xiàng)心理健康保障工作；

4. 監(jiān)督執(zhí)行相關(guān)工作紀(jì)律，確保心理疏導(dǎo)工作落到實(shí)處。

　三、工作目標(biāo)

通過相關(guān)信息與心理健康知識的普及，提高學(xué)生對心理健康的關(guān)注和重視，提升他們的自我調(diào)適能力，幫助他們更好地應(yīng)對疫情帶來的心理壓力。

通過專業(yè)的心理輔導(dǎo)與干預(yù)，針對有不良情緒的學(xué)生，提供有效的心理支持，幫助他們調(diào)節(jié)情緒，恢復(fù)心理平衡。

　四、工作目標(biāo)人群

服務(wù)對象為全體在校學(xué)生。

特別關(guān)注存在心理危機(jī)傾向或已處于心理危機(jī)狀態(tài)的學(xué)生，給予相應(yīng)的關(guān)注和干預(yù)。

　五、具體實(shí)施

（一）預(yù)防教育

利用學(xué)校的在線平臺及各班級群組，將心理健康知識傳播給每位學(xué)生，教會他們緩解壓力和調(diào)整情緒的方法，幫助他們正確看待疫情、保持心理健康。

班主任應(yīng)積極參與學(xué)生心理健康的早期預(yù)警，建立心理健康信息匯報(bào)制度，做到早發(fā)現(xiàn)、早上報(bào)、早評估、早干預(yù)。及時向?qū)Ｂ毿睦斫】到處煼从硨W(xué)生心理狀態(tài)，必要時應(yīng)向上級部門報(bào)告嚴(yán)重心理問題的情況。

（二）健康測評

通過問卷調(diào)查的方式，定期評估學(xué)生的心理健康狀況，分析測試結(jié)果，及時反饋教學(xué)及管理部門。篩選出需要心理干預(yù)的個體并進(jìn)行跟蹤回訪，提供在線心理支持。

（三）心理輔導(dǎo)

提供網(wǎng)絡(luò)心理疏導(dǎo)及咨詢服務(wù)，具體方式包括：

1. 為學(xué)生提供在線心理咨詢，并做好詳細(xì)記錄；

2. 開通心理支持熱線，為有情緒困擾和心理需求的學(xué)生提供及時服務(wù)。

學(xué)生心理疏導(dǎo)方案 8

為切實(shí)做好學(xué)生心理疏導(dǎo)工作，特根據(jù)我校實(shí)際情況，制定本實(shí)施方案。

　指導(dǎo)原則

以“預(yù)防優(yōu)先、早期識別、及時介入”為基本原則，圍繞“立德樹人，關(guān)注心理健康”的核心思想，致力于預(yù)防學(xué)生心理危機(jī)，并協(xié)助學(xué)生解決心理發(fā)展問題，確保在疫情影響下，大家能夠和諧、穩(wěn)定地度過難關(guān)。

　工作方法

（一）在校期間，關(guān)注學(xué)生的心理健康狀況，強(qiáng)化心理健康教育和疏導(dǎo)。

1.依據(jù)學(xué)校相關(guān)文件，積極組織開展心理健康教育活動，提升學(xué)生的心理素養(yǎng)。

2.學(xué)生可隨時前往校園心理健康教育與服務(wù)中心進(jìn)行咨詢，或通過關(guān)注“心理關(guān)懷”公眾號預(yù)約心理輔導(dǎo)，心理中心的專職教師會提供全天候的電話咨詢服務(wù)。

（二）學(xué)生離校期間，加強(qiáng)與家長的溝通，關(guān)注學(xué)生的心理狀態(tài)。

1.通過家長微信群等方式普及心理健康知識，指導(dǎo)學(xué)生關(guān)注身心健康，鼓勵進(jìn)行適量的身體鍛煉，建議每學(xué)習(xí)1小時后休息10分鐘，養(yǎng)成健康、積極的生活習(xí)慣。

2.在學(xué)生離校期間，心理健康教育與服務(wù)中心還將提供24小時的電話咨詢服務(wù)，學(xué)生可通過“心理關(guān)懷”公眾號的“傾訴信箱”功能請求幫助。

（三）應(yīng)急機(jī)制

1.定期關(guān)注疫情發(fā)展，及時評估學(xué)生心理狀態(tài)，若發(fā)現(xiàn)心理危機(jī)情況，需嚴(yán)格依照《學(xué)生心理危機(jī)處理流程》進(jìn)行處理。

2.在緊急情況下，整合全校教職工資源，組建心理服務(wù)志愿者隊(duì)伍，由心理中心負(fù)責(zé)指導(dǎo)，提供及時的心理疏導(dǎo)服務(wù)。

3.對處于集中隔離或康復(fù)中的學(xué)生，專職心理教師將根據(jù)情況提供必要的心理輔導(dǎo)和支持。

學(xué)生心理疏導(dǎo)方案 9

一、活動主題

關(guān)愛心靈，助力成長

二、活動宗旨

通過精心組織多種形式的心理健康教育活動，強(qiáng)化對學(xué)生心理健康的關(guān)注，普及心理知識，提高學(xué)生心理素質(zhì)，形成良好的心理支持體系。

三、活動時間

20xx年3—7月

四、活動內(nèi)容

（一）全面評估，了解學(xué)生心理狀態(tài)。

學(xué)校應(yīng)提前評估學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中可能面臨的心理適應(yīng)問題。班主任及任課教師通過開設(shè)“心理健康知識課”及主題班會，鼓勵學(xué)生分享居家學(xué)習(xí)期間的經(jīng)歷與感受，增強(qiáng)他們的信心與未來展望。心理健康教師則可通過自我報(bào)告、觀察、訪談等方式，對學(xué)生心理狀況進(jìn)行全面排查，及時識別出存在的心理問題，了解其面臨的壓力與情緒困擾。心理評估過程中需尊重學(xué)生隱私，遵循保密原則，關(guān)注疫情對學(xué)生心理長期影響。

（二）豐富形式，幫助學(xué)生調(diào)整心理狀態(tài)。

學(xué)校應(yīng)積極開展心理健康課程。通過“心理學(xué)專家講座”、手抄報(bào)、同伴支持等活動，普及心理健康知識，幫助學(xué)生掌握簡單易行的心理調(diào)適方法，引導(dǎo)他們向心理素質(zhì)較強(qiáng)的同學(xué)學(xué)習(xí)，促進(jìn)自我成長。教師在日常教學(xué)中要關(guān)注學(xué)生心理，滲透心理健康知識。

（三）關(guān)注個體差異，提供針對性心理指導(dǎo)。

學(xué)校和教師需結(jié)合學(xué)生的年齡特點(diǎn)和個性差異開展心理健康教育。小學(xué)階段應(yīng)重在通過游戲和活動引導(dǎo)學(xué)生表達(dá)，幫助他們識別和調(diào)節(jié)情緒；而針對高年級學(xué)生，則需提供全面的教育支持，緩解他們的心理壓力。還應(yīng)關(guān)注學(xué)生的情緒變化，提供考前心理指導(dǎo)，組織適當(dāng)?shù)奈捏w活動和團(tuán)體輔導(dǎo)，激勵他們樹立信心，積極面對考試。

（四）及時干預(yù)，提供有效心理輔導(dǎo)。

學(xué)校應(yīng)建立心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制，完善心理危機(jī)的識別與處理流程，搭建心理服務(wù)平臺，確保干預(yù)工作專業(yè)化。特別需要關(guān)注那些在疫情中表現(xiàn)出沉迷電子產(chǎn)品或其他異常行為的學(xué)生，提供必要的心理輔導(dǎo)與行為矯正，幫助他們恢復(fù)正常學(xué)習(xí)狀態(tài)；關(guān)注情緒波動的學(xué)生，提供情感支持，建立互助小組，引導(dǎo)他們調(diào)節(jié)情緒，轉(zhuǎn)變認(rèn)知，樹立積極心態(tài)。

（五）強(qiáng)化宣傳，傳播心理積極力量。

學(xué)校要及時向?qū)W生傳達(dá)相關(guān)政策信息，提升信息辨別與獨(dú)立思考能力，減輕焦慮情緒。通過分享抗疫期間的優(yōu)秀榜樣事跡，幫助學(xué)生樹立積極向上的價值觀，提升自信心。加大宣傳力度，利用校園內(nèi)外的多種平臺，如黑板報(bào)、校園廣播、社交媒體等，營造關(guān)心學(xué)生心理健康的良好氛圍。

（六）加強(qiáng)溝通，形成家校聯(lián)動效果。

學(xué)校應(yīng)暢通與家長的溝通渠道，宣傳心理健康知識，緩解家長的焦慮情緒，提高其心理健康意識，幫助家長建立良好的親子關(guān)系，進(jìn)一步優(yōu)化家庭教育環(huán)境。

（七）系統(tǒng)規(guī)劃，推動心理健康教育機(jī)制建設(shè)。

學(xué)校需結(jié)合新形勢，系統(tǒng)開展心理健康教育工作，完善工作體系，加強(qiáng)心理輔導(dǎo)室建設(shè)，提升教師心理健康教育能力，以提高學(xué)生的心理素質(zhì)。

五、活動要求

（一）高度重視，強(qiáng)化領(lǐng)導(dǎo)。

加強(qiáng)心理健康教育工作是全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要組成部分。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)需充分意識到心理健康教育的重要性，重視相關(guān)活動的開展，確?；顒觾?nèi)容豐富且貼近學(xué)生實(shí)際，形式多樣且富有吸引力，參與面廣泛，力求產(chǎn)生良好影響。

（二）注重實(shí)效，打造品牌活動。

開展活動時，學(xué)校要結(jié)合學(xué)生的年齡和心理特點(diǎn)，寓教于樂，注重活動的實(shí)際效果，著力打造特色品牌活動，使其持續(xù)而生動。要及時整理相關(guān)資料，積極宣傳活動情況。

（三）重視提煉經(jīng)驗(yàn)。

活動期間，學(xué)校將組織相關(guān)工作。各班級需根據(jù)學(xué)校要求開展活動，提升質(zhì)量與效果，提煉優(yōu)秀經(jīng)驗(yàn)，完善心理健康教育服務(wù)體系。對暫時無法復(fù)課的學(xué)生，學(xué)校要密切關(guān)注其心理狀態(tài)，進(jìn)行必要的心理疏導(dǎo)，通過線上輔導(dǎo)和主題班會等形式，指導(dǎo)學(xué)生保持良好心態(tài)，提升學(xué)習(xí)效果。

學(xué)生心理疏導(dǎo)方案 10

　一、指導(dǎo)思想

為全面增強(qiáng)學(xué)生的心理健康意識，幫助他們應(yīng)對疫情帶來的情緒波動，特制定本方案，確保心理疏導(dǎo)工作落實(shí)到位。

　二、組織機(jī)構(gòu)

成立心理疏導(dǎo)工作小組，負(fù)責(zé)疫情期間學(xué)生心理健康教育和疏導(dǎo)。

組長：

副組長：

成員：

　三、工作任務(wù)

依據(jù)相關(guān)文件精神，在全校范圍內(nèi)積極開展疫情期間的心理疏導(dǎo)工作，加強(qiáng)心理健康知識的普及，幫助學(xué)生建立積極健康的心態(tài)，特別是在疫情防控的特殊時期提供必要的心理援助與危機(jī)干預(yù)。

　四、具體措施

（一）提升重視程度，加強(qiáng)心理教育

全體教職員工必須提高責(zé)任意識，認(rèn)真對待學(xué)生的心理健康教育工作，將心理健康疏導(dǎo)與日常教育、管理統(tǒng)籌結(jié)合，切實(shí)推進(jìn)工作，確保師生心理安全，避免心理問題引發(fā)的極端事件。

（二）實(shí)施心理狀態(tài)排查，了解學(xué)生心理動態(tài)

各班主任要聯(lián)合心理委員、宿舍長展開心理健康摸底，及時掌握學(xué)生的心理狀況。對于疫情及核酸檢測可能引發(fā)的情緒困擾，班主任應(yīng)及時進(jìn)行疏導(dǎo)，并在必要時聯(lián)系心理咨詢中心。

具體排查內(nèi)容：

1. 學(xué)生情緒狀況，重點(diǎn)關(guān)注因心理問題請假返校的學(xué)生。

2. 宿舍間的人際關(guān)系，及時調(diào)解可能的矛盾。

3. 學(xué)生的輿論情況，幫助他們保持理性，不信謠、不傳謠。

（三）加強(qiáng)宣傳，提升心理防護(hù)意識

1. 通過班級微信群加強(qiáng)家校溝通，安撫住宿生和走讀生的家長，幫助他們穩(wěn)定學(xué)生情緒。

2. 設(shè)立心理咨詢室進(jìn)行心理健康知識的宣傳，幫助同學(xué)們樹立信心，緩解恐慌情緒，營造團(tuán)結(jié)安全的氛圍。

3. 密切聯(lián)系班主任工作群，指導(dǎo)班主任開展心理健康教育。

（四）提供心理咨詢，進(jìn)行人文關(guān)懷

1. 公布心理咨詢熱線，為學(xué)生提供線上線下的個體咨詢和團(tuán)體輔導(dǎo)。進(jìn)行心理狀況調(diào)查，落實(shí)咨詢師值班，及時幫助有需求的師生。

熱線電話：

小玲：13133100231

小琦：17835090011

(每日上午：9:00-11:30，下午15:00-17:30)

2. 關(guān)注特定人群

（1）住校生，關(guān)注其人際關(guān)系與情緒變化。

（2）中途因心理原因請假返校的學(xué)生，定期了解其用藥狀況和情緒波動。

（3）家庭特殊情況的學(xué)生，及時關(guān)注其心理狀態(tài)。

（4）心理脆弱學(xué)生，及時進(jìn)行心理安撫。

（5）密切接觸者，給予特殊關(guān)注。

3. 建立宿舍心理互助小組

鼓勵宿舍成員相互支持，及時發(fā)現(xiàn)及干預(yù)心理問題，共同度過難關(guān)。

4. 進(jìn)行個別輔導(dǎo)

班主任應(yīng)及時聯(lián)系心理咨詢室，為情緒波動大的學(xué)生提供專業(yè)輔導(dǎo)。

（五）落實(shí)返校后的心理健康工作

1. 建立心理異常報(bào)告制度，班主任、宿舍管理員要關(guān)注學(xué)生的心理狀態(tài)，及時上報(bào)異常情況。

2. 開展心理健康評估和指導(dǎo)，重視返校后學(xué)生的心理變化，確保在安全環(huán)境下提供必要的心理支持。

3. 設(shè)計(jì)心理健康課程，提升師生的情緒管理能力，營造和諧校園氛圍。

4. 完善師生心理健康檔案，定期更新重點(diǎn)關(guān)注人員的信息，確保隱私保護(hù)。

5. 提升工作隊(duì)伍的專業(yè)能力，通過培訓(xùn)增強(qiáng)心理溝通、引導(dǎo)和疏導(dǎo)的能力。

　五、其他工作要求

（一）加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，落實(shí)責(zé)任。學(xué)校要嚴(yán)格執(zhí)行各項(xiàng)措施，確保師生心理健康。

（二）履行職責(zé)，強(qiáng)化監(jiān)督。全體工作人員應(yīng)積極發(fā)揮各自職能，確保心理健康教育工作落到實(shí)處。

（三）關(guān)懷教育，注重方式方法。工作中要體現(xiàn)人文關(guān)懷，做到尊重學(xué)生隱私，保證工作質(zhì)量。

無論面臨怎樣的挑戰(zhàn)，我們都要攜手并進(jìn)，共同維護(hù)學(xué)生的心理健康，用信心和勇氣抵御難關(guān)。

學(xué)生心理疏導(dǎo)方案 11

　一、開設(shè)心理疏導(dǎo)服務(wù)熱線

我校心理咨詢中心將為全體學(xué)生開通心理疏導(dǎo)服務(wù)熱線，以提供專業(yè)的心理支持和幫助，特別是在疫情期間為學(xué)生提供必要的心理關(guān)懷。

　二、實(shí)施定制化心理輔導(dǎo)

為深入貫徹教育部門的政策，針對外出及從外地返回的學(xué)生，學(xué)校設(shè)立了專門的心理輔導(dǎo)機(jī)制。班主任需主動進(jìn)行調(diào)查與交流，通過微信、電話等多種方式與學(xué)生進(jìn)行“一對一”的溝通，了解他們的思想和情感狀態(tài)，重點(diǎn)關(guān)注心理健康，如果發(fā)現(xiàn)有學(xué)生出現(xiàn)心理危機(jī)的跡象，將及時與學(xué)校心理咨詢中心的專業(yè)人員合作，展開心理干預(yù)，確保學(xué)生的心理健康。

　三、充分利用網(wǎng)絡(luò)資源，切實(shí)做好心理健康傳播

為落實(shí)心理健康工作的要求，學(xué)校心理咨詢中心將借助各年級的學(xué)生管理網(wǎng)絡(luò)平臺，持續(xù)發(fā)布權(quán)威信息，告知學(xué)生最新的心理健康服務(wù)與支持措施，普及防疫期間如何保持積極心態(tài)和情緒管理的相關(guān)知識，確保學(xué)生在這一特殊時期能夠保持心靈的平衡與身體的健康。

　四、制定開學(xué)后心理健康指導(dǎo)計(jì)劃

根據(jù)疫情的發(fā)展趨勢，我校心理咨詢中心已經(jīng)擬定了開學(xué)后的心理健康指導(dǎo)計(jì)劃，將通過組織心理健康講座、開設(shè)心理熱線咨詢和提供個性化心理輔導(dǎo)等多種形式，開展系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)工作，幫助學(xué)生減輕疫情對心理和身體帶來的負(fù)面影響，促進(jìn)校園內(nèi)的和諧與穩(wěn)定。

學(xué)生心理疏導(dǎo)方案 12

　一、組織機(jī)構(gòu)

成立學(xué)校心理疏導(dǎo)工作小組，由校長擔(dān)任組長，副校長擔(dān)任副組長，學(xué)校的專兼職心理教師、行政人員和班主任共同參與，制定學(xué)校心理疏導(dǎo)實(shí)施方案，并明確職責(zé)和分工。

復(fù)學(xué)后需建立三級心理疏導(dǎo)體系，從心理教育、心理輔導(dǎo)到危機(jī)干預(yù)三個方面協(xié)同推進(jìn)，實(shí)現(xiàn)系統(tǒng)化發(fā)展。

　二、抓住機(jī)遇，開展生命教育引導(dǎo)

經(jīng)歷生死是難以體會生命可貴與價值的關(guān)鍵。在這次抗擊疫情的斗爭中，數(shù)以萬計(jì)的醫(yī)護(hù)人員、警察、志愿者等都在生命危險(xiǎn)之中奮戰(zhàn)于一線，成為最美的逆行者，他們的行為生動展現(xiàn)了偉大的民族精神和社會主義核心價值觀，深深感動著包括學(xué)生在內(nèi)的全國人民。經(jīng)歷了這樣一場全民戰(zhàn)疫后，學(xué)生對生命的理解變得更加深刻，這正是引導(dǎo)他們思考與探索人生意義的最佳時機(jī)。通過開展有關(guān)生命意義的心理健康教育，引導(dǎo)中小學(xué)生探索生命的本質(zhì)和價值，珍惜生命，將他們內(nèi)心的愛與潛能充分展現(xiàn)出來。

　三、營造積極心態(tài)，增強(qiáng)防疫抗疫的正能量

疫情的迅速傳播和發(fā)展帶來了不確定性，令許多中小學(xué)生感到恐慌。當(dāng)前，學(xué)生積極的心理狀態(tài)對自身的健康與疫情防控至關(guān)重要。

積極寧靜的心理狀態(tài)能夠提升免疫力，增強(qiáng)對病毒的抵抗力。研究表明，情緒狀態(tài)直接影響免疫系統(tǒng)，情緒低落會導(dǎo)致免疫功能下降，而樂觀積極的心態(tài)有助于提高免疫能力。良好的心態(tài)使人能夠保持警覺，自覺進(jìn)行防護(hù)，有效地阻斷病毒的傳播，共同打贏這場疫情防控戰(zhàn)役。

我們應(yīng)積極營造健康向上的校園文化氛圍，以班級為單位組織主題班會，開展心理調(diào)節(jié)活動，培養(yǎng)學(xué)生的積極心態(tài)，提升他們的心理健康素養(yǎng)，從而增強(qiáng)抗擊疫情的正能量。

　四、個別輔導(dǎo)與團(tuán)體輔導(dǎo)相結(jié)合

在抗擊疫情期間，學(xué)生面臨巨大的壓力和挑戰(zhàn)，部分學(xué)生可能會出現(xiàn)緊張、焦慮、恐懼、抑郁、失去興趣、敵對、自卑和失眠等心理問題。迫切需要進(jìn)行精準(zhǔn)的心理疏導(dǎo)。針對不同類型的學(xué)生，開展個性化的心理輔導(dǎo)，包括個別輔導(dǎo)和團(tuán)體輔導(dǎo)。

　五、排查重點(diǎn)，開展危機(jī)干預(yù)

復(fù)學(xué)初期，需通過班會、課堂觀察、談話、問卷等多種渠道全面了解學(xué)生的心理狀況。早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)，能夠幫助學(xué)生迅速擺脫困擾，克服心理障礙，恢復(fù)心理健康。

對于有嚴(yán)重心理問題的學(xué)生，或需要轉(zhuǎn)介的個案，應(yīng)及時識別并轉(zhuǎn)介至專業(yè)的心理咨詢機(jī)構(gòu)或醫(yī)療心理診治部門，并建立跟蹤反饋機(jī)制。心理輔導(dǎo)需遵循職業(yè)倫理規(guī)范，在學(xué)生知情同意的基礎(chǔ)上進(jìn)行，嚴(yán)格遵守保密原則，保護(hù)學(xué)生的隱私。

學(xué)生心理疏導(dǎo)方案 13

為助力學(xué)生順利適應(yīng)返校后的學(xué)習(xí)生活，及時調(diào)整心理狀態(tài)，引導(dǎo)學(xué)生以積極的心態(tài)投入學(xué)習(xí)，我校遵循省教育廳關(guān)于心理疏導(dǎo)工作的指示，特制定本實(shí)施方案。

一、學(xué)生心理疏導(dǎo)服務(wù)保障

1. 不斷提供心理咨詢網(wǎng)絡(luò)服務(wù)，適用于情緒需要疏導(dǎo)和心理支持的學(xué)生。咨詢由經(jīng)驗(yàn)豐富的專業(yè)心理師提供，每次咨詢時長約為40分鐘，服務(wù)時間為周一至周五的9:00至17:00。我校心理咨詢團(tuán)隊(duì)的聯(lián)系方式如下：

王曉紅：

李明華：

2. 在公眾號“心理健康中心”推送《學(xué)生返校心理適應(yīng)指南》，并通過院系輔導(dǎo)員及班主任、心理委員的QQ群和微信群廣泛傳播，幫助學(xué)生為返校心理調(diào)整做好準(zhǔn)備。

二、心理健康講座系列活動

為增強(qiáng)學(xué)生的心理健康意識，心理中心教師利用線上線下結(jié)合的方式，每周開展一次關(guān)于學(xué)生心理健康的講座，內(nèi)容涵蓋：情緒調(diào)節(jié)與積極心態(tài)、壓力管理、家庭及人際關(guān)系、認(rèn)識自我與社會等領(lǐng)域。講座信息將通過心理中心公眾號和校園網(wǎng)絡(luò)平臺提前發(fā)布，確保學(xué)生能夠及時獲取相關(guān)知識。

三、心理測評與咨詢預(yù)約服務(wù)

在開學(xué)后，如咨詢?nèi)藬?shù)較多，心理中心將為情緒困擾或適應(yīng)較難的學(xué)生提供預(yù)約心理測評及咨詢服務(wù)。輔導(dǎo)員和班主任可幫助學(xué)生預(yù)約集體或個人心理測評，心理中心將提供不同維度的心理評估，并根據(jù)結(jié)果給出專業(yè)指導(dǎo)與干預(yù)建議。學(xué)生可以通過電話或網(wǎng)絡(luò)預(yù)約個人咨詢，計(jì)劃聘請2-3位校外心理咨詢師，結(jié)合校內(nèi)專業(yè)心理咨詢師，為學(xué)生提供一對一的線上咨詢服務(wù)，待疫情好轉(zhuǎn)后再提供線下咨詢。

四、心理危機(jī)干預(yù)措施

返校后，輔導(dǎo)員、班主任及心理委員需對受疫情影響較大的學(xué)生進(jìn)行評估和訪談，特別關(guān)注家庭經(jīng)濟(jì)受損、遭遇突發(fā)事件或孤立缺乏支持的學(xué)生。如發(fā)現(xiàn)有明顯情緒困擾或適應(yīng)問題的學(xué)生，需及時聯(lián)系心理中心進(jìn)行必要的干預(yù)與關(guān)懷。

五、積極心理應(yīng)對活動的開展

為激勵學(xué)生積極應(yīng)對疫情，心理中心將組織多項(xiàng)心理健康教育活動，比如“積極應(yīng)對疫情創(chuàng)意展示”和“每日正念練習(xí)”等。其中，“創(chuàng)意展示”將征集學(xué)生的創(chuàng)意應(yīng)對措施，通過展現(xiàn)學(xué)生的智慧與才華傳播正能量；而正念練習(xí)將幫助學(xué)生通過冥想來調(diào)節(jié)情緒，提升專注力（具體活動安排將根據(jù)返校后實(shí)際情況另行通知）。