心理健康的重要性愈發(fā)凸顯。心理活動策劃的核心在于創(chuàng)造一個安全、開放的環(huán)境，促使參與者分享內(nèi)心的感受與困擾。通過精心設(shè)計的活動，不僅能夠增強(qiáng)個體的自我認(rèn)知，還能促進(jìn)人與人之間的理解與支持，最終構(gòu)建起一個積極向上的心理健康氛圍。

心理健康活動策劃方案 1篇

　(1)活動目的：

通過此次心理健康活動，讓同學(xué)們體驗到心理舒緩的樂趣，進(jìn)一步了解自身情感，鼓勵大家主動參與心理咨詢與交流。

　(2)活動簡介：

心理健康是每個人生活中不可或缺的一部分。通過各種形式的心理活動，我們能夠感知到自身的內(nèi)心需求，探索潛藏的情感，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)自我成長與心靈的愈合。無論是團(tuán)體分享還是個體咨詢，這些活動都將幫助我們構(gòu)建更健康的心理結(jié)構(gòu)，釋放內(nèi)心的壓力和焦慮。

　(3)主辦單位：

學(xué)生事務(wù)管理中心心理咨詢部

　(4)承辦單位：

院心理健康服務(wù)組

　(5)協(xié)助單位：

院心理支持協(xié)會、各系心理健康組織

　(6)參與人員：

全院學(xué)生

　(7)活動流程：

各系學(xué)生需在月底之前完成心理活動的參與，并撰寫感受與反饋?；顒咏Y(jié)束后，匯總各系提交的電子檔案，由院方篩選優(yōu)秀案例，征得參與者同意后，進(jìn)行展示與分享。

　(8)展示時間：

6月10日(六)10：00-6月11日(日)17：00

　(9)展示地點(diǎn)：

西院多功能廳

心理健康活動策劃方案 2篇

　活動背景：

隨著現(xiàn)代社會的飛速發(fā)展，生活節(jié)奏加快，青少年的心理壓力也日益增加。學(xué)校的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)、家庭的期望以及與同齡人之間的競爭都可能對他們的心理健康產(chǎn)生負(fù)面影響。

　活動主題：

幫助孩子們意識到，面對生活的壓力，我們可以通過積極的心態(tài)和有效的溝通來找到解決的方法，讓他們懂得自己的感受是重要的。

　活動目的：

通過此次心理健康活動，關(guān)注青少年的心理狀態(tài)，引導(dǎo)他們建立良好的情感表達(dá)和管理能力，幫助他們發(fā)現(xiàn)自我價值，提升心理素質(zhì)。

　活動時間:

20xx年12月5日下午

　活動地點(diǎn):

杭州市青少年活動中心

　活動人員：

浙江大學(xué)心理學(xué)專業(yè)的幾名志愿者及參加活動的青少年

　活動形式：

采用小組討論和互動游戲的形式，鼓勵參與者分享自己的感受。

　活動資源：

人力：志愿者共5人

物力：紙張、彩色筆、情感卡片若干

　活動經(jīng)費(fèi)：

人民幣50元左右

　活動內(nèi)容：

1. 開場時，志愿者通過簡單的熱身游戲讓參與者放松，營造輕松的氛圍。

2. 進(jìn)行小組討論，邀請每位參與者分享自己最近的煩惱與快樂，引導(dǎo)他們表達(dá)情感。

3. 組織互動游戲，通過角色扮演的方式幫助他們體驗他人的感受，增進(jìn)相互理解。

4. 針對討論中出現(xiàn)的問題，志愿者給予建議，并提供一些實(shí)用的心理健康小技巧。

心理健康活動策劃方案 3篇

時光飛逝，歲月如流。轉(zhuǎn)眼之間，我校又迎來了新的心理健康活動周。在此次活動中，心晴心理協(xié)會不僅延續(xù)了往屆活動的優(yōu)良傳統(tǒng)，同時也積極探索新的形式，充分利用心理健康周提升心理健康知識的傳播。我們精心策劃了一場心理健康知識展覽。

　一、活動主題

和諧心態(tài) 成就未來（探索自我 設(shè)定目標(biāo) 追逐夢想）

　二、活動目的

通過心理健康知識展覽，傳播心理健康知識，提升學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)他們自信、樂觀、堅韌、寬容和創(chuàng)新的精神，號召廣大大學(xué)生積極關(guān)注自身心理健康，關(guān)愛心靈成長。

　三、活動時間

5月24日——5月28日

　四、活動地點(diǎn)

圖書館

　五、活動內(nèi)容

收集哲理故事、心理漫畫、心理案例、趣味測驗等多種形式的高質(zhì)量圖片資料，至少50份。

　六、活動準(zhǔn)備

1、活動前兩天（即5月22日），在校園內(nèi)張貼宣傳海報，增強(qiáng)活動的宣傳效果，營造濃厚的心理健康周氛圍（海報由心晴心理協(xié)會活動部構(gòu)思，并由學(xué)術(shù)部精心設(shè)計）；

2、由心晴心理協(xié)會活動部專門負(fù)責(zé)收集哲理故事、心理漫畫、心理案例和趣味測驗等至少50份高質(zhì)量圖片，圖片可來源于原創(chuàng)或互聯(lián)網(wǎng)，并進(jìn)行分類整理，確認(rèn)展出內(nèi)容以“和諧心態(tài)，成就未來”為中心，力求和諧與新穎，突出各系特色；

3、在5月22日前，將合格作品制作成展覽標(biāo)識，優(yōu)秀作品裝裱或者集中展示在展覽板上，按照分類安排展覽區(qū)域，方便學(xué)生參觀與投票；

　七、活動過程

1、舉辦為期五天的心理健康知識展覽；

2、活動過程中邀請學(xué)術(shù)部同學(xué)進(jìn)行拍攝，并在學(xué)院網(wǎng)站上發(fā)布活動照片；

3、設(shè)置一面感言墻，備有筆和小紙條，方便同學(xué)們留言，表達(dá)感想，促進(jìn)良性互動，達(dá)到積極的效果；

4、評選出十幅優(yōu)秀作品，進(jìn)行民主投票，選出三幅最受歡迎的作品，長期懸掛于協(xié)會宣傳欄；

5、將選出的50份作品上傳至學(xué)院網(wǎng)站及心理健康交流群，供同學(xué)們在線欣賞、留言與投票。

心理健康活動策劃方案 4篇

　活動目標(biāo)：

1、通過互動游戲，幫助學(xué)生認(rèn)識日常生活中愉快、憤怒和悲傷等情緒，并促使他們進(jìn)行情感體驗。

2、引導(dǎo)學(xué)生用語言表達(dá)自己的情感，學(xué)習(xí)適當(dāng)?shù)姆绞絹碚{(diào)節(jié)和管理自己的情緒。

3、體驗關(guān)心他人和分享快樂的感受。

　活動重難點(diǎn)：

準(zhǔn)確識別自己的情緒，學(xué)習(xí)有效控制情緒的方法。

　活動準(zhǔn)備：

1、材料準(zhǔn)備：適合的音樂，情境道具，三名參與學(xué)生。

2、心理準(zhǔn)備：學(xué)生們坐成一個半圓，以便于互動。

　活動過程：

通過游戲《找朋友》引入活動，激發(fā)學(xué)生興趣。

(通過這個游戲幫助學(xué)生與同伴互相熟悉，拉近與老師和伙伴之間的心理距離。)

設(shè)置情境，鼓勵學(xué)生去感受情緒變化。

(1)介紹三名參與的學(xué)生，引起學(xué)生的注意。)

(2)情境：這三名學(xué)生一起玩得很開心，突然因為爭搶玩具而變得生氣，最終一位學(xué)生因沒搶到玩具而開始哭泣……

(通過設(shè)置這樣的情境，讓學(xué)生更直觀地感知這三種情緒變化的過程，幫助他們更好地理解。)

學(xué)生體驗反饋。

(1)鼓勵學(xué)生用語言描述自己的感受和情緒經(jīng)歷，并嘗試展現(xiàn)笑、生氣、哭泣時的表情。

(2)引導(dǎo)學(xué)生分享“當(dāng)生氣或傷心時，可以采取哪些應(yīng)對措施？”

(3)師幼共同總結(jié)幾種表達(dá)情緒的方法：

可以獨(dú)自靜坐冷靜一下；可以向他人說明生氣的原因；考慮他人的感受；或者輕聲哭泣、休息一下、閱讀、聽音樂、玩游戲等，這樣很快就能調(diào)整好自己的情緒。

通過游戲《情緒變變變》，幫助學(xué)生意識到生活中要努力做個快樂的小天使。

帶領(lǐng)學(xué)生參與一些簡單的活動，如：吹氣球、熊和木頭人、拔蘿卜等。

心理健康活動策劃方案 5篇

　一、活動主題：

關(guān)注心理，擁抱健康

　二、活動對象：

全體在校學(xué)生

　三、活動流程

（一）初賽與復(fù)賽：

各個學(xué)院需精心組織，逐級選拔，選出2名選手晉級決賽，大學(xué)生心理協(xié)會上報復(fù)賽中的優(yōu)勝者，確定晉級選手，務(wù)必于5月15日前提交選手的學(xué)院、班級、姓名、聯(lián)系方式及演講稿至心理健康教育中心（護(hù)理學(xué)院2219室）。

（二）決賽：

1、時間、地點(diǎn)：6月1日晚7：00，地點(diǎn)：學(xué)術(shù)報告廳。

2、5月28日（周四）上午10：00，參賽選手需到心理健康教育中心進(jìn)行演講順序的抽簽。

　四、獎項設(shè)置

活動設(shè)有一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，優(yōu)秀獎5名，獲獎?wù)邔㈩C發(fā)榮譽(yù)證書及獎品。

　五、評分標(biāo)準(zhǔn)

（一）個人形象：（15分）

1、服裝整潔，得體；入場及結(jié)束時應(yīng)致意和表示感謝。（5分）

2、儀態(tài)自然端莊，舉止得體，展現(xiàn)出青春活力的精神面貌；舉動適度。（10分）

（二）演講內(nèi)容：（50分）

1、主題明確、深入，觀點(diǎn)正確，見解獨(dú)特，符合活動主題。（25分）

2、內(nèi)容豐富且新穎，事例感人，緊貼生活，具有鮮明的時代感。（15分）

3、表述流暢，用詞簡練，結(jié)構(gòu)完整、合理，層次分明，詳略得當(dāng)。（10分）

（三）語言藝術(shù)：（35分）

1、要求演講不帶稿，如因不熟練而頻繁停頓，將扣0.1分。（5分）

2、發(fā)音準(zhǔn)確，聲音洪亮，口齒清晰，語速適中，表達(dá)流暢。（10分）

3、節(jié)奏感處理得當(dāng)，演講技巧運(yùn)用靈活。（10分）

4、表現(xiàn)力和應(yīng)變能力強(qiáng)，能夠活躍現(xiàn)場氣氛，引發(fā)高潮。（10分）

（四）時間：演講時間限定為5分鐘。（計時從“我演講的題目是《……》”開始，到“我演講完畢”結(jié)束）。

比賽得分：評委在前三位演講結(jié)束時統(tǒng)一打分，其后的演講各打一次分，評委打分后剔除一個最高分和一個最低分，最后匯總?cè)∑骄?，精確到小數(shù)點(diǎn)后兩位，如出現(xiàn)并列，則精確到后三位，依此類推。

心理健康活動策劃方案 6篇

　一、指導(dǎo)思想：

為增強(qiáng)全校師生對心理健康的關(guān)注，推動心理健康教育的深入發(fā)展，我校根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況和校園環(huán)境，特制定此次心理健康活動月的實(shí)施方案。

　二、活動時間：

6月1日——6月8日

　三、活動主題：

心靈成長，共創(chuàng)美好校園。

　四、活動目的：

1、引導(dǎo)學(xué)生積極探索和體驗心靈成長的樂趣，培養(yǎng)學(xué)生熱愛生活、珍惜生命的積極情感。

2、通過潛移默化的方式陶冶學(xué)生情操，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣、自信心和進(jìn)取心，助力學(xué)生身心的全面發(fā)展，為健康成長搭建良好的平臺。

3、營造良好的心理健康教育氛圍，擴(kuò)大心理教育的影響力，引導(dǎo)家長積極參與，共同為學(xué)生的心理健康保駕護(hù)航。

　五、活動對象：

全體師生

　六、活動內(nèi)容：

1、開展心理健康活動周啟動儀式，在周一升旗儀式上進(jìn)行主題演講，增強(qiáng)心理健康教育的影響力，營造全校共同關(guān)注心理健康的氛圍。

2、組織一次班級心理健康主題班會。結(jié)合不同年級學(xué)生的特點(diǎn)，引導(dǎo)學(xué)生自主分析和解決所面臨的心理問題，旨在釋疑解惑、減輕心理壓力。活動可觀看心理健康教育相關(guān)視頻，時間定于20xx年6月6日下午，黑板書寫主題“心靈成長，共創(chuàng)美好校園”。

3、舉行一場心理藝術(shù)創(chuàng)意比賽。學(xué)生可以通過心靈涂鴉、心靈漫畫、心靈小品等形式參與比賽，宣泄情緒、減輕壓力、調(diào)節(jié)心理狀態(tài)。每班提交3幅優(yōu)秀作品，紙張規(guī)格為A4。

4、撰寫一封心聲信件。四五年級學(xué)生寫信給父母或老師，表達(dá)心聲、分享快樂、傾訴煩惱，以釋放心理壓力、調(diào)節(jié)情感體驗。每班提交3篇優(yōu)秀作品，紙張自備。

5、觀看一部主題電影。根據(jù)不同年齡段學(xué)生的心理特點(diǎn)，組織觀看《心靈奇旅》，鼓勵學(xué)生培養(yǎng)積極向上的心態(tài)。四五年級的學(xué)生需撰寫觀后感，紙張自備，活動時間為周末，由家長陪同觀看。

　七、活動要求：

各班需在6月10日（周一）將活動資料整理完畢上交。

心理健康活動策劃方案 7篇

為進(jìn)一步推動我院大學(xué)生心理健康教育工作，我們計劃于6月中旬開展“6.18”大學(xué)生心理健康教育宣傳周系列活動。

一、活動目的

通過舉辦心理健康專題講座、班級主題活動和派發(fā)宣傳材料等多項活動，努力創(chuàng)造積極向上的校園心理氛圍，引導(dǎo)大學(xué)生重視心理健康，提高心理健康意識，增強(qiáng)學(xué)習(xí)動力，促進(jìn)個人發(fā)展，攜手為實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興和個人理想而努力奮斗。

二、活動時間：

6月18日—6月24日

三、活動內(nèi)容

1、專題心理講座：

主講人：

第一場講座時間：6月19日下午2:00——3:20 地點(diǎn)：綜合樓學(xué)術(shù)報告廳

參加對象：文法（60人）、經(jīng)貿(mào)（60人）、信息（40人）、藝術(shù)（40人）全體學(xué)生及指導(dǎo)教師

第二場講座時間：6月19日下午3:40——5:00 地點(diǎn)：綜合樓學(xué)術(shù)報告廳

參加對象：外語（80人）、管理（80人）、體育（40人）、商務(wù)技術(shù)學(xué)院（20人）全體學(xué)生及指導(dǎo)教師

2、圍繞大學(xué)生心理健康的主題，召開主題班會（各系自行組織）。

3、發(fā)放心理健康宣傳材料，普及心理健康知識（將在活動前一周分發(fā)到各系）。

4、開展以“心靈陽光，美好人生”為題的心理健康征文活動，并評選出一、二、三等獎。由不同系統(tǒng)一上交文稿，文法、外語、管理、經(jīng)貿(mào)各提交20份，信息、體育、藝術(shù)、商務(wù)技術(shù)學(xué)院各提交10份。

5、壯大心理協(xié)會，建立班級心理委員，各系可組織團(tuán)體心理培訓(xùn)活動，并將書面材料匯總后交至學(xué)團(tuán)工作部楊老師處備存。

6、各系需自行組織學(xué)生觀看心理健康相關(guān)宣傳片，并將觀看的時間、地點(diǎn)及影片名稱報至楊老師處。

四、參加對象：

全院學(xué)生

五、前期宣傳：

1、下發(fā)本活動通知：將本次活動的主題、目的、內(nèi)容及相關(guān)要求通過通知的形式傳達(dá)至各系。

2、廣播宣傳：充分利用學(xué)院廣播站進(jìn)行推廣宣傳。

3、網(wǎng)絡(luò)宣傳：在學(xué)生處官網(wǎng)和群組中發(fā)布活動通知，確保師生充分了解活動信息，積極做好參會準(zhǔn)備。

4、海報宣傳：通過張貼活動海報，進(jìn)一步增強(qiáng)輿論宣傳效果。

六、活動要求

1、各系需以班級為單位認(rèn)真撰寫“心理健康主題班會總結(jié)”，并在活動結(jié)束時連同活動照片和學(xué)生的“心理感受及新體會”上交至楊老師處備存。

2、活動結(jié)束后，通過院刊等平臺進(jìn)行宣傳報道，進(jìn)一步強(qiáng)化心理健康宣傳周活動的影響力。

心理健康活動策劃方案 8篇

為進(jìn)一步推動我校心理健康教育工作，現(xiàn)決定啟動第十二屆心理健康教育文化節(jié)及第四屆全省高?！瓣柟庾o(hù)航”心理育人宣傳季活動。具體方案如下：

　一、活動主題

珍愛生命，心理育人，助力青春成長。

　二、活動時間

20xx年x月—20xx年x月。

　三、活動內(nèi)容與安排

?。ㄒ唬?、第十二屆大學(xué)生心理健康教育文化節(jié)啟動儀式及趣味心理知識競賽

為提升學(xué)生的心理健康水平，拓寬心理健康教育的覆蓋范圍，增進(jìn)學(xué)生對心理健康教育活動的參與感，大學(xué)生心理健康教育將于20xx年4月20日15:00，在xx校區(qū)xx廣場舉行第十二屆大學(xué)生心理健康教育文化節(jié)啟動儀式及趣味心理知識競賽活動。

?。ǘ?、第四屆校園心理情景劇大賽

旨在引導(dǎo)學(xué)生逐步形成“自助、求助、互助”的心理健康理念，提供一個展現(xiàn)自己的創(chuàng)作與表演才華的平臺，直觀、形象地傳播心理健康知識，為和諧校園增添活力，大學(xué)生心理健康教育中心將舉辦xx學(xué)院第四屆校園心理情景劇大賽。具體安排如下：

1、報名及劇本提交階段

各學(xué)院需在4月30日前提交參賽報名表的電子版與紙質(zhì)版，并同時上報完整劇本（電子版）。

2、排練階段

x月，各二級學(xué)院自行組織排練。

3、評選階段

x月份將進(jìn)行統(tǒng)一評選，具體安排會另行通知。

4、展演階段

優(yōu)秀作品將被推薦到省級評選活動中，參與陜西高校優(yōu)秀心理情景劇評選。

?。ㄈ?、心理委員與宿舍長心理健康培訓(xùn)

為進(jìn)一步鞏固我校心理健康四級網(wǎng)絡(luò)，培養(yǎng)同伴支持力量，將心理健康教育真正規(guī)劃到位，大學(xué)生心理健康教育中心將對20xx級心理委員及宿舍長進(jìn)行專題培訓(xùn)。具體安排如下：

1、培訓(xùn)時間

20xx年x月—20xx年x月。

2、培訓(xùn)內(nèi)容

培訓(xùn)內(nèi)容將涵蓋心理健康知識的普及、常見心理問題的解析、心理危機(jī)的干預(yù)方法等，由各二級學(xué)院與心理咨詢師聯(lián)合開展培訓(xùn)。

?。ㄋ模?、“新時代·新征程·新綻放”女大學(xué)生成長教育專題活動

為增強(qiáng)女生的自我保護(hù)意識，培養(yǎng)其“自尊自信，理性平和”的健康心態(tài)，大學(xué)生心理健康教育中心將與xx市婦聯(lián)于x月在全校范圍內(nèi)開展“新時代·新征程·新綻放”女大學(xué)生成長教育講座，并組織各二級學(xué)院開展豐富多樣的成長教育活動，幫助女生解決成長過程中遇到的問題，促進(jìn)其身心健康發(fā)展。

心理健康活動策劃方案 9篇

　一、活動主題：

“大學(xué)生心理健康周”——關(guān)愛心靈，綻放青春光彩。

　二、活動宗旨：

1、 為了宣傳“大學(xué)生心理健康周”的主題活動，提升心健部的影響力，我們將致力于打造一個積極向上、生機(jī)勃勃的文化環(huán)境。在豐富師生的業(yè)余生活的加強(qiáng)校園精神文明建設(shè)，培養(yǎng)大學(xué)生更健康的心理素質(zhì)，并普及心理健康的重要性。

2、 引導(dǎo)大家以陽光、理智、健康的態(tài)度來面對生活中的挑戰(zhàn)。

　三、活動時間：

20xx年5月x日——x月x日。

　四、活動要求：

1、 各部門需高度重視本次活動，緊密圍繞活動主題，積極參與并合作，確?；顒禹樌M(jìn)行。

2、 加強(qiáng)宣傳，營造良好氛圍。充分利用校園媒體（橫幅、海報、公告欄、廣播、學(xué)校網(wǎng)絡(luò)等），以正面宣傳為主，強(qiáng)化師生的心理健康意識。

3、 活動結(jié)束后，廣泛收集師生的反饋意見，以便改進(jìn)本次活動，為下一屆活動積累寶貴經(jīng)驗。

　五、活動內(nèi)容：

1、心理健康知識的宣傳與普及。

2、大學(xué)生心理健康周的開幕儀式。

3、心理電影的放映活動。

　六、活動安排：

活動一、心理健康知識宣傳

1、時間：5月25日。

2、地點(diǎn)：校園文化活動中心。

3、內(nèi)容：心理健康宣傳橫幅、常識展覽和健康手冊發(fā)放。

活動二、大學(xué)生心理健康周開幕儀式

1、時間：5月25日。

2、地點(diǎn)：校園文化活動中心。

3、出席人員：全體師生。

4、嘉賓：

5、活動流程：

注：5月x日，節(jié)目篩選。

5月x日節(jié)課前，提交伴奏帶。

5月x日，進(jìn)行節(jié)目表演指導(dǎo)及主持人審核，做好賽前準(zhǔn)備。

1) 開場手語舞表演。

2) 主持人介紹本次活動宗旨。

3) 學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)致辭。

4) 學(xué)生處領(lǐng)導(dǎo)發(fā)言。

5) 團(tuán)委發(fā)言。

6) “心理健康征文”頒獎。

7) 優(yōu)秀朋輩心理輔導(dǎo)員頒獎。

8) 心理情景劇演出。

9) 合唱《明天會更好》。

10) 全體師生共同放飛心愿卡氣球，象征心理健康周正式啟動。

11) 活動結(jié)束時再次齊唱《明天會更好》。

活動三、心理電影放映

1、時間：5月x日——5月25日。

2、地點(diǎn)：各班級多媒體教室放映。

3、活動情況將發(fā)布在心健網(wǎng)站，進(jìn)行備份。

心理健康活動策劃方案 10篇

　一、活動背景：

心理健康問題日益受到關(guān)注，然而許多人依然對這一話題缺乏重視。生活的快節(jié)奏使得許多學(xué)生的心理壓力不斷增加，導(dǎo)致情緒不穩(wěn)。我們作為新時代的學(xué)生，更應(yīng)該意識到心理健康的重要性，主動關(guān)注心理狀態(tài)，提升心理素質(zhì)。結(jié)合心理健康教育開展相關(guān)活動，可以幫助同學(xué)們緩解壓力，促進(jìn)心理的自我調(diào)節(jié)。

　二、活動目的及意義：

本次活動旨在增強(qiáng)同學(xué)們對心理健康的認(rèn)識，通過參與心理活動，幫助學(xué)生們掌握一些基本的心理調(diào)節(jié)方法，提高心理素養(yǎng)與情緒管理能力。通過這一活動，我們期望能夠營造一個關(guān)愛與支持的校園氛圍，鼓勵大家主動交流心理感受，讓心理健康成為生活的一部分。

　三、活動主題：

心靈關(guān)愛，共筑健康

　四、主辦單位：

心理健康教育中心

　五、活動對象：

全校學(xué)生

　六、活動時間：

20xx年6月

　七、活動地點(diǎn)：

學(xué)校多功能廳

　八、活動步驟：

(一)前期準(zhǔn)備：

1、組織召開會議，明確活動的安排和分工：

⑴設(shè)計心理健康宣傳材料;

⑵制定活動流程及時間節(jié)點(diǎn);

(二)活動安排：

1. 6月5日進(jìn)行活動宣傳，通過海報和班會告知全體學(xué)生;

2. 6月10日進(jìn)行報名登記，統(tǒng)計參與人數(shù);

3. 6月15日開展心理健康講座，邀請專家進(jìn)行指導(dǎo);

4. 6月20日組織心理疏導(dǎo)與交流活動;

(三)活動內(nèi)容及要求：

1、心理健康講座及互動環(huán)節(jié);

2、心理測試與分析;

3、參與者需要認(rèn)真填寫反饋表，以便于后續(xù)改進(jìn);

(四)獎項設(shè)置

參與獎若干名

優(yōu)秀反饋獎若干名

　九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

宣傳材料：1xx50=50元

講座費(fèi)用：1xx200=200元

道具及飲品：1xx100=100元

總計：350元

　十、注意事項：

1、參與者需提前報名，確保活動順利進(jìn)行;

2、活動中請保持安靜，尊重他人的發(fā)言;

3、心理測試結(jié)果需保密，不得外傳;

心理健康活動策劃方案 11篇

　一、活動背景：

5月25日是我國的“全國大學(xué)生心理健康日”，這一日期的“5、25”與“我愛我”諧音，表達(dá)了自我認(rèn)知與接納的重要性。心理健康不僅意味著了解自我和自我價值的確認(rèn)，還包括以樂觀自信的態(tài)度和他人建立和諧的關(guān)系。唯有愛自己，才能更好地去愛他人，建立更為美好的社會。

　二、活動宗旨：

本次活動旨在廣泛宣傳心理健康的重要性，通過組織一系列豐富多彩、參與度高的活動，提升學(xué)生對心理健康知識的認(rèn)知。我們希望通過這些活動，促進(jìn)和諧校園、和諧社會的理念，為學(xué)生提供一個鍛煉心理素質(zhì)、增強(qiáng)心理承受能力的良好平臺，全面加強(qiáng)心理健康教育。

　三、策劃主辦單位：

心理健康協(xié)會

　四、活動時間：

20xx年5月25日

　五、活動地點(diǎn)：

學(xué)院校園

　六、活動對象：

所有在校學(xué)生、學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)、團(tuán)委領(lǐng)導(dǎo)以及其他院系的師生和社會各界人士。

　七、活動目的：

a、結(jié)合“5·25心理健康教育日”，開展心理健康知識宣傳，提升大學(xué)生心理健康水平。

b、深化校企合作，增強(qiáng)實(shí)踐機(jī)會。

c、通過文藝表演展示大學(xué)生的多才多藝，豐富校園文化生活。

d、加強(qiáng)學(xué)校與社會的聯(lián)系，提高學(xué)生的實(shí)踐動手能力，提升綜合素質(zhì)。

e、擴(kuò)大心理健康協(xié)會在校園內(nèi)的影響力。

　八、活動主題：

(一) a、“5·25我愛我”大型簽名活動，主題為“做陽光大學(xué)生，給心靈一片晴空”。

b、“心語傳遞”——向他人送出祝福。

c、對“5·25”的思考

1、時間：5月25日，許下自我愿望，傳遞心靈祝福。

2、地點(diǎn)：行政樓前。

3、道具：孔明燈。

(二) a、大學(xué)生心理健康狀況調(diào)查。

b、趣味心理測試。

c、發(fā)放《心理健康知識手冊》。

(三) 心理健康電影賞析

1、時間：5月25日。

2、地點(diǎn)：多媒體教室。

(四) 心理健康知識講座

1、時間：5月24日。

2、地點(diǎn)：多媒體教室。

　九、文藝晚會：

1、時間：5月25日。

2、地點(diǎn)：行政樓前。

　十、活動宣傳：

1、前期宣傳：在學(xué)生宿舍區(qū)和校園公告欄張貼海報，海報可包含贊助商信息（注：校園內(nèi)不允許單純的商業(yè)廣告）。

2、在校內(nèi)網(wǎng)站進(jìn)行宣傳。

3、在行政樓前設(shè)置展示板或張貼宣傳海報。

4、活動進(jìn)行中穿插互動環(huán)節(jié)，贈送小禮品以宣傳贊助商。

　十一、效果預(yù)測：

預(yù)計活動將吸引大約500名師生參與，數(shù)以千計的人將關(guān)注此次活動。整個活動過程中都會展示贊助商的名稱，相信這將為贊助商帶來良好的宣傳效果，活動的高水平和高質(zhì)量將使觀眾更加印象深刻，從而進(jìn)一步擴(kuò)展心理健康協(xié)會及合作公司的校園影響力，達(dá)到雙贏的局面。

　十二、活動關(guān)聯(lián)單位：

學(xué)院各系部、所有協(xié)會及團(tuán)委共同舉辦。

　十三、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

1、服裝道具租賃費(fèi)用：350元

2、舞臺及音響租賃費(fèi)用：150元

3、宣傳費(fèi)用：宿舍海報、行政樓海報、條幅等：共計200元

4、孔明燈費(fèi)用：50元

5、現(xiàn)場攝影及沖洗費(fèi)用：50元

6、幸運(yùn)觀眾禮品：150元

7、鮮花費(fèi)用：150元

8、請柬及節(jié)目單費(fèi)用：100元

9、其他費(fèi)用：200元

共計：1500元

　十四、贊助方式：

可通過現(xiàn)金贊助（多家商家聯(lián)合贊助）。

注意：

1、策劃過程中的不明之處，請及時與策劃部門溝通。

2、文藝晚會各部門應(yīng)通力合作，接待來賓要保持禮貌。

3、主持人的選拔需提前做好準(zhǔn)備。

心理健康活動策劃方案 12篇

　(1)活動目的：

通過心理活動，旨在提升學(xué)生對心理健康的重視，促進(jìn)大家關(guān)注自身及周圍人的心理狀態(tài)?；顒訉椭瑢W(xué)們更好地理解和處理自我與家庭、人際交往和情緒管理等問題，鼓勵大家珍惜生活，積極面對挑戰(zhàn)，營造和諧的心理環(huán)境，促進(jìn)健康成長。

　(2)活動主題：

青春歲月，心靈相約

　(3)主辦單位：

學(xué)生工作處心理健康中心

　(4)承辦單位：

學(xué)院心理健康協(xié)會

　(5)協(xié)助單位：

院學(xué)生會、文體部、院秘書處

　(6)參與隊伍：

各系及心理健康協(xié)會共選拔8支代表隊參加此次活動。

　(7)活動流程：

4月1日前，各參賽隊伍需提交心理活動策劃書至心理健康中心，4月5日前中心反饋修改意見，4月10日前確定最終方案，4月中旬至5月初進(jìn)行排練，彩排定于5月20日。

　(8)活動時間：

5月21日15:00（暫定）。

　(9)評判標(biāo)準(zhǔn)：

(1)評分方式：總分10分，取各評委平均分。

(2)依據(jù)活動創(chuàng)意、表現(xiàn)及團(tuán)隊協(xié)作等因素進(jìn)行評分。

　(10)獎項設(shè)置：

一等獎1名；二等獎1名；三等獎2名；最佳表現(xiàn)獎1名；最佳團(tuán)隊獎2名；獲獎隊伍將獲得獎金和榮譽(yù)證書。

　(11)活動地點(diǎn)：

學(xué)院多功能廳

　(12)場地安排、安全與紀(jì)律：

由院心理健康協(xié)會負(fù)責(zé)場地布置，院學(xué)生會負(fù)責(zé)活動秩序及現(xiàn)場管理，確?；顒悠陂g的安全和紀(jì)律。

心理健康活動策劃方案 13篇

　　一、活動主題

心靈之旅，與健康同行。

　　二、活動目的

通過宣傳和普及心理健康知識，為學(xué)生提供鍛煉心理素質(zhì)和提升心理能力的平臺，全面加強(qiáng)對我系大學(xué)生的心理健康教育。

　　三、活動對象：

全體師生

　 四、主辦單位

心理健康中心

　 五、活動時間

6月1日~6月15日

　 六、具體活動方案：

活動一：心理測試

地點(diǎn)：校園廣場、圖書館前

人員工作分組：一組負(fù)責(zé)為同學(xué)提供測評，一組進(jìn)行結(jié)果分析與反饋

內(nèi)容：準(zhǔn)備十種心理量表供同學(xué)們現(xiàn)場測試，完成測評的同學(xué)將獲得小禮品。具體測評內(nèi)容詳見附錄。

活動二：心理文章征集大賽

內(nèi)容：面向全校征集與心理健康相關(guān)的文章，后期由心理健康中心進(jìn)行評比，優(yōu)秀作品將由廣大師生投票選出一、二、三等獎。獎項設(shè)置為一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名。

活動三：心理游戲挑戰(zhàn)賽

內(nèi)容：

1、現(xiàn)場招募10位同學(xué)分成兩隊，進(jìn)行團(tuán)體游戲，例如“千千結(jié)”及“氣球傳遞”。最先完成的隊伍將獲得積分。

2、設(shè)置“伙伴繩”環(huán)節(jié)，參與者需合作，互相抓住一根繩子，進(jìn)行配合挑戰(zhàn)。

3、進(jìn)行知識搶答，答對者所在小組可獲得積分，題目設(shè)置約5道。

4、通過“抱起挑戰(zhàn)”，參與者需嘗試將另一人抬起，成功的組可獲得額外積分。

5、對最終得分的組進(jìn)行排名，發(fā)放小禮品以示鼓勵。

活動四：愿望收集瓶

內(nèi)容：鼓勵同學(xué)們將自己的愿望寫在小紙條上，折疊成紙鶴，放入愿望收集瓶中，參與者將獲得小禮品以示鼓勵。

　 七、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

100元以下

心理健康活動策劃方案 14篇

　一、活動背景

大學(xué)生涯是人生中至關(guān)重要的階段，作為我國文化相對豐富的年輕人群體，大學(xué)生往往表現(xiàn)出理性、敏感與充沛的活力，他們敢于創(chuàng)造并迎接挑戰(zhàn)。然而，在面對瞬息萬變的社會、激烈的競爭，以及來自學(xué)習(xí)、就業(yè)、經(jīng)濟(jì)和情感等方面的多重壓力時，許多大學(xué)生可能會感到無從應(yīng)對，導(dǎo)致各種心理不適。大學(xué)生的心理健康問題越來越受到關(guān)注，許多在校生存在不同程度的心理健康困擾，有的甚至發(fā)展成嚴(yán)重的心理障礙。這些問題不僅對個體的成長造成負(fù)面影響，也給高等教育和社會帶來了嚴(yán)峻的考驗。

　二、活動目的

本次活動旨在鼓勵大學(xué)生主動關(guān)注自己的心理健康，引導(dǎo)他們認(rèn)識到心理健康的重要性，了解心理健康的定義和標(biāo)準(zhǔn)，結(jié)合自身的具體情況，準(zhǔn)確評估自我的心理狀態(tài)。我們希望“我愛我”不僅是一個口號，而是每位大學(xué)生都能夠關(guān)心和愛護(hù)自己，深刻理解自我。只有在關(guān)愛自己的基礎(chǔ)上，才能更好地去關(guān)心他人，熱愛生活與我們共同生存的世界。

　三、活動要求

1、院部發(fā)布相關(guān)通知后，各系需將信息傳達(dá)到每個班級，每班至少需演出一個節(jié)目。在復(fù)選時，各系需按規(guī)定數(shù)量上報節(jié)目，附上節(jié)目簡介、負(fù)責(zé)人信息與形式。

2、節(jié)目形式不限，可包括小品、相聲、舞蹈、話劇等，鼓勵同學(xué)們不斷創(chuàng)新，在保證主題與“525”相關(guān)背景相符的前提下，力求節(jié)目亮眼。

　四、活動時間

1、活動總時間：

2、具體活動時間：

(1) 3月中旬下發(fā)通知，各班級開始準(zhǔn)備;

(2) 4月中下旬進(jìn)行初選，各系按照人數(shù)比例上報節(jié)目數(shù)量;

(3) 5月上旬進(jìn)行復(fù)選，分三天安排：5月8日：教科系、數(shù)學(xué)系、思政部; 5月9日：中文系、音樂系、信工系; 5月10日：外語系、經(jīng)管系、體育系、美術(shù)系，按比例及節(jié)目質(zhì)量淘汰相應(yīng)數(shù)量的節(jié)目;

(4) 5月中旬進(jìn)行排練;

(5) 5月24日進(jìn)行決選，現(xiàn)場評分并頒發(fā)證書及獎品。

　五、活動地點(diǎn)

院部復(fù)選地點(diǎn)：實(shí)B206前坪；院部決選地點(diǎn)：科技樓演播廳

　六、活動流程

(一)前期準(zhǔn)備工作

1、3月上旬主負(fù)責(zé)人完成策劃書并提交院部審核，圍繞“5.25”主題進(jìn)行初步規(guī)劃。隨后召開內(nèi)部會議，分配本學(xué)期具體工作;

2、3月中旬召開系部會議，下發(fā)具體通知，開展初步宣傳，并開始收集節(jié)目，要求于4月中旬上交與心理健康教育相關(guān)的原創(chuàng)文章，以便刊登至心理健康報;

3、3月中下旬與校外聯(lián)部溝通，期望他們能為本學(xué)期的“5.25晚會”尋找贊助;

4、4月上旬初步規(guī)劃舞臺設(shè)計，4月中旬制作評分細(xì)則表;

5、5月初安排晚會當(dāng)天的布置工作，明確各系部負(fù)責(zé)人員;

6、5月初與校語工部協(xié)商確定“5.25晚會”的主持人，5月上旬確定嘉賓邀請名單并準(zhǔn)備邀請函;

7、5月中旬到院部申請獎狀和證書。

(二)中期進(jìn)展工作

1、3月開展“走進(jìn)自我”的觀影活動，為本學(xué)期525活動拉開序幕;

2、4月上旬進(jìn)行“5.25”主題海報制作大賽，4月中旬進(jìn)行節(jié)目初選;

3、5月初各系自行組織主題班會，院部將評選出優(yōu)秀班級并頒發(fā)獎狀;

4、5月初進(jìn)行復(fù)選，篩選出優(yōu)質(zhì)節(jié)目;

5、5月初院部對上交的心理健康教育征文進(jìn)行篩選并進(jìn)行排版與出版，5月22日按比例分發(fā)報紙;

6、5月24日晚，院部在科技樓演播廳進(jìn)行決選;

7、“5.25晚會”具體安排：

(1)5月上旬各系部準(zhǔn)備相應(yīng)主題海報并宣傳，與院廣播站協(xié)商進(jìn)行相關(guān)信息播報;通知院記者站成員于晚會當(dāng)天進(jìn)行資訊記錄并撰寫通訊稿;

(2)5月中旬確認(rèn)物資準(zhǔn)備是否充足，落實(shí)節(jié)目道具和服裝;

(3)5月中旬檢查燈光和音響設(shè)備，確保無損晚會質(zhì)量;

(4)5月20日整理節(jié)目單并復(fù)印準(zhǔn)備;

(5)5月中下旬進(jìn)行兩次彩排，確保所有參與人員到場。

(三)比賽倒計時

1、準(zhǔn)備階段的具體時間安排(09:00——18:00)

09:00 取鑰匙入場; 09:30——11:30 布置會場; 10:00——12:00 調(diào)試燈光及音樂; 14:00——16:30 進(jìn)行帶妝彩排;

16:00——17:00 主持人換裝及準(zhǔn)備活動所需物品;

17:30 清場準(zhǔn)備活動物品;

2、具體工作人員安排：

(四)比賽流程

領(lǐng)導(dǎo)、嘉賓及觀眾入場—主持人宣布晚會開始—介紹到場嘉賓—領(lǐng)導(dǎo)講話—比賽開始—節(jié)目表演—頒獎典禮(主持人宣布前幾個節(jié)目結(jié)果)—繼續(xù)節(jié)目表演—最終節(jié)目及嘉賓表演—主持人宣布最終結(jié)果—領(lǐng)導(dǎo)頒獎—晚會結(jié)束并合影清場。

　七、活動后期

1、做好道具統(tǒng)計并歸還借用物品;

2、整理活動資料及總結(jié)存檔;

3、為參與人員加分。

　八、獎項設(shè)置

一等獎(2個)：演員加分并頒發(fā)獎杯;二等獎(3個)：演員加分并頒發(fā)獎杯;三等獎(5個)：演員加分并頒發(fā)獎杯。

　九、經(jīng)費(fèi)統(tǒng)計

(略)

　十、評分細(xì)則

評分總分100分，具體細(xì)則包括主題、資料、方法和表演等方面的評分標(biāo)準(zhǔn)。

　十一、應(yīng)急預(yù)案

1、若演出無法順利進(jìn)行，主持人及負(fù)責(zé)人將組織重演或放棄該節(jié)目;

2、確保后續(xù)節(jié)目隨時準(zhǔn)備上臺;

3、若節(jié)目出現(xiàn)問題，團(tuán)隊成員應(yīng)快速溝通解決;

4、比賽前對設(shè)備再次檢查，確保隨叫隨到的專業(yè)人員能夠到場;

5、準(zhǔn)備節(jié)目音樂的備份，確保彩排及比賽前檢查音樂。

6、確保節(jié)目順序和時長在第一次彩排前確認(rèn)。

心理健康活動策劃方案 15篇

　一、活動主題

心靈成長，情緒綻放。

　二、活動目的

通過此次活動宣傳心理健康的重要性，鼓勵學(xué)生自我探索與情緒管理，全面提升我系學(xué)生的心理素質(zhì)與綜合素養(yǎng)。

　三、活動對象：

全體在校學(xué)生及教職員工

　四、主辦單位

心理健康教育中心

　五、活動時間

6月1日~6月15日

　六、具體活動方案：

活動一：心理健康自測

地點(diǎn)：

校園廣場或圖書館前廳

人員分工：一組負(fù)責(zé)發(fā)放量表，另一組進(jìn)行結(jié)果解析

內(nèi)容：準(zhǔn)備多種心理測評工具，現(xiàn)場邀請同學(xué)參與測評，參與者可獲得小禮品。

活動二：心理主題征文比賽

內(nèi)容：面向全校征集與心理健康相關(guān)的文章，最終由心協(xié)評估并選出獲獎作品，設(shè)定一等獎2名、二等獎4名、三等獎6名，并頒發(fā)證書。（建議聯(lián)絡(luò)校方，使比賽更具影響力）

活動三：趣味心理挑戰(zhàn)賽

內(nèi)容：

1、現(xiàn)場抽取10名同學(xué)分成兩組，進(jìn)行“心靈連結(jié)”和“吸管傳球”的游戲，最快完成的組每人獲得積分。

2、工作人員準(zhǔn)備5根繩子，讓同學(xué)們隨機(jī)配對，形成小組。

3、每組發(fā)放一個氣球，兩人協(xié)作盡快壓破氣球的組獲得額外積分。

4、進(jìn)行知識問答，答對最快的組每題加分，題目共5道。

5、抱起游戲，兩人中一方能將另一方抬起的組獲得高分，抬起方式不限。

6、根據(jù)積分進(jìn)行排名，并給予小禮品作為獎勵。

活動四：愿望樹

內(nèi)容：號召同學(xué)們將心愿寫在小紙條上，掛在愿望樹上，參與者可獲得小獎品。

　七、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

預(yù)算控制在100元以內(nèi)