素質(zhì)拓展活動策劃書的核心在于通過精心設(shè)計的團(tuán)隊活動，激發(fā)參與者的潛能，增強(qiáng)溝通與協(xié)作能力，從而提升整體素質(zhì)。在這一過程中，我們不僅要關(guān)注活動的趣味性與參與度，更要深入挖掘每個環(huán)節(jié)對個人成長的深遠(yuǎn)影響。通過有效的策劃，素質(zhì)拓展活動能夠成為團(tuán)體建設(shè)和個人發(fā)展的雙重助推器。

素質(zhì)拓展活動策劃書 篇1

　一、活動前言

電氣信息系學(xué)生會素質(zhì)拓展部在過去的幾年中，成功組織了多次素質(zhì)拓展活動，積累了豐富的經(jīng)驗。部內(nèi)的成員和同學(xué)們對此類活動充滿期待。本次活動得到了系內(nèi)老師的大力支持，充分認(rèn)可我們的組織籌劃工作。

春天已經(jīng)悄然來臨，溫暖的陽光灑在大地上，萬物復(fù)蘇，春意盎然，繁花似錦。這樣的季節(jié)里，為了增強(qiáng)部內(nèi)的凝聚力，體現(xiàn)團(tuán)隊團(tuán)結(jié)友愛精神，讓素質(zhì)拓展部在新學(xué)期中煥發(fā)新的活力，迎接充滿希望的新學(xué)期，我們決定組織一次素質(zhì)拓展活動，不僅可以讓成員們放松心情，緩解學(xué)習(xí)和工作的壓力，還能鍛煉實踐能力，促進(jìn)交流與合作。

活動地點選擇在風(fēng)景優(yōu)美的xx公園，不僅環(huán)境優(yōu)雅，還提供了豐富的戶外活動設(shè)施，適合我們進(jìn)行各種拓展訓(xùn)練，增強(qiáng)團(tuán)隊合作能力。

　二、活動目的

通過本次活動，促進(jìn)各部員之間的交流與互動，營造和諧的團(tuán)隊氛圍，增強(qiáng)實踐能力和團(tuán)隊協(xié)作精神，實現(xiàn)勞逸結(jié)合，提高學(xué)習(xí)積極性。更是為了豐富課外生活，放松心情，親近自然，感受大自然的魅力，為大家的大學(xué)生活增添一份色彩。

　三、活動資源

活動所需的器材和材料將由部員自行準(zhǔn)備，必要的拓展道具也將從相關(guān)機(jī)構(gòu)租賃；活動地點附近設(shè)有多種娛樂設(shè)施供大家選擇，交通方面可選擇公共交通工具或集體租車服務(wù)，保障參會人員的出行便利。

　四、活動組織

1、活動總負(fù)責(zé)人: 李華、王俊、劉曉、張婷

2、活動策劃: 劉曉、張婷、趙偉

3、活動地點: xx公園拓展訓(xùn)練基地

4、活動時間: 4月15日

5、參加人員: 素質(zhì)拓展部成員自愿報名

6、交通路線:

素質(zhì)拓展活動策劃書 篇2

　一、 活動目的：

1、提升學(xué)生的人際交往能力，增進(jìn)同學(xué)間的相互了解，促進(jìn)師生關(guān)系，增強(qiáng)班級的凝聚力。

2、激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造力和想象力，充分挖掘他們的潛能，提升自信心和進(jìn)取心。

3、學(xué)會關(guān)愛他人，在相互尊重、信任與支持下建立深厚友誼。

4、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊協(xié)作精神、合作意識和創(chuàng)新能力。

　二、 活動對象與地點：

1、藥學(xué)系團(tuán)學(xué)會全體成員

2、北操場

　三、 活動時間：

1、20xx年12月13日

2、上午：8：00—11：30 下午：2：30—5：30

　四、 活動所需材料：

舊報紙、透明膠帶、小刀、紙板、桌子、眼罩

　五、 活動項目操作細(xì)則：

導(dǎo)語：以童真的心態(tài)玩游戲，以智慧的思維思考，以老人的經(jīng)驗評判。

（一） 思維激蕩——團(tuán)隊識別訓(xùn)練

1、以自愿原則選出各隊隊長，并請隊長發(fā)表就職演說。

2、提出任務(wù)：在隊長的統(tǒng)一指揮下，各組需在20分鐘內(nèi)完成五項任務(wù)（確定隊名、設(shè)計隊標(biāo)、提出口號、創(chuàng)作隊歌，并以藝術(shù)化形式展示成果）。

注意事項：

a、在團(tuán)隊中，要傾聽并支持他人，而非批評；

b、尊重每個人的想法，避免評判；

c、鼓勵創(chuàng)意的多樣性，創(chuàng)意的融合常常會產(chǎn)生更好的結(jié)果。

3、進(jìn)行設(shè)計活動

4、成果展示：在他人發(fā)言時，請遵循傾聽原則，不要打斷。

5、討論各隊的優(yōu)劣，分析本團(tuán)隊在分工與合作中的表現(xiàn)，并記錄個人感受。

注意：

a、使用“我”而非“我們”、“你們”或“他們”，這樣能幫助我們對自己的表達(dá)負(fù)責(zé)；

b、真誠地表達(dá)你的看法，想哭就哭，想笑就笑，想安靜也是可以的。

6、全體共享：各組選出一位代表發(fā)言，并提供若干自由發(fā)言的機(jī)會。

發(fā)言（討論）規(guī)則：

a、他人發(fā)言時請專心傾聽，不要打斷；

b、如果發(fā)言簡短，更多人有機(jī)會分享觀點。

（二） 信任背摔

游戲目的：

1．建立小組成員之間的信任。

2．讓隊員挑戰(zhàn)自我。

3．發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊精神，互相幫助。

4. 接人動作指導(dǎo)：做右弓步，雙手伸出，手掌心向上交疊放在對方的鎖骨上（注意五指并攏，拇指不能向上），一組的兩人需腳和膝蓋緊貼，保持腰部挺直，抬頭斜向45度觀察背摔者。

5、背摔者動作指導(dǎo)：

（1）背摔者手部準(zhǔn)備動作：前伸、內(nèi)翻、相扣，翻轉(zhuǎn)抵住下顎。

（2）準(zhǔn)備好后，令背摔者站在臺上，做以下準(zhǔn)備：腳跟并攏、膝蓋繃直、腰挺直，含胸，低頭，手抵住下顎，準(zhǔn)備進(jìn)行背摔。

（三） 泰坦尼克號

參與人數(shù)：10-12人一組

時間：30分鐘

場地：戶外

道具：木磚24塊（每組6塊），4張椅子，2條長繩（25米）

應(yīng)用：

（1）訓(xùn)練創(chuàng)新思維；

（2）培養(yǎng)應(yīng)變能力；

（3）增強(qiáng)團(tuán)隊合作精神。

（四） 無敵風(fēng)火輪

1、任務(wù)一：在20分鐘內(nèi)利用提供的材料（舊報紙、透明膠、小刀）制作一個紙環(huán)，要求全體隊員能站在紙環(huán)內(nèi)并向前行進(jìn)，需注意紙環(huán)的適宜大小。

2、任務(wù)二：各隊帶上“風(fēng)火輪”及修復(fù)材料到同一起跑線上開展行進(jìn)比賽，以最后一位隊員到達(dá)終點為準(zhǔn)評比名次。進(jìn)行兩輪比賽，第一輪結(jié)束后進(jìn)行修復(fù)和第二輪則增加一定障礙。

3、比賽規(guī)則：若任一隊員的腳踩出紙圈外，則全隊需原地停止五秒；若紙圈斷裂，全隊需在不踩出紙圈的情況下進(jìn)行修復(fù)后才能繼續(xù)前進(jìn)。

4、公布成績，組內(nèi)交流本次活動的感受并做好記錄。

5、全體共享，導(dǎo)師這項活動不僅激發(fā)了競爭意識，也培養(yǎng)了同心協(xié)力、同舟共濟(jì)和堅持不懈的品質(zhì)，且趣味性十足。

（五） 漫漫人生路

參與人員：團(tuán)學(xué)會全體學(xué)生、09級新生志愿者

時間：180分鐘

場地：教室、戶外

道具：眼罩、繩索、竹竿

活動過程：

（1）、兩隊學(xué)生交替扮演“啞人”和“盲人”，彼此扶持，穿越多變的地形，默默依靠對方前行。

（2）、在體驗不同角色后，帶他們回到教室，播放感人的音樂?！捌鋵崳松鷰资昃拖窠裉斓陌胄r一樣，充滿坎坷。但一路走來，正是因為有人陪伴，分享歡樂與磨難，使得在孤獨時不再孤單，在困擾時有慰藉，在挫折時有鼓舞，在迷失時有方向……”

（3）、教師在團(tuán)隊中尋求成長、獲得快樂、增進(jìn)友誼，每個人都需付出真誠與熱情。當(dāng)生活在一個互相尊重、鼓勵和理解的集體中時，我們會發(fā)現(xiàn)，世界是如此美好，生活是如此快樂，人生是多么有意義。

（4）異掌同聲結(jié)束活動。

（六）活動意義：

素質(zhì)拓展活動豐富了我們的校園生活，對青年一代的成長，尤其是在自我心理健康與身體素質(zhì)方面，具有狹義的教育活動無法替代的作用。校園文化是對學(xué)校教育活動的完善、調(diào)節(jié)和補(bǔ)充。

預(yù)祝我系素質(zhì)拓展活動圓滿成功。

素質(zhì)拓展活動策劃書 篇3

主辦單位：西華大學(xué)社團(tuán)管理委員會

承辦單位：西華大學(xué)社團(tuán)管理委員會公關(guān)部與宣傳部

一．活動時間：

10月13日（周日）下午14:00~17:00

二．活動地點：

西華大學(xué)附屬小學(xué)籃球場

三．活動主題：信任 合作 友誼

四．活動背景：

素質(zhì)拓展活動的目的是為了提升大學(xué)生的綜合素質(zhì)，強(qiáng)化團(tuán)隊意識，創(chuàng)造開放、良好的交流氛圍。通過同學(xué)之間的合作加深相互了解，使每位成員更加重視團(tuán)隊的重要性，培養(yǎng)優(yōu)秀的團(tuán)隊精神和積極向上的人生態(tài)度，同時學(xué)會關(guān)心他人。

五．活動目的及意義：

伴隨著新學(xué)年的開始，西華大學(xué)社團(tuán)管理委員會迎來了一批新成員，他們滿懷激情地加入了這個大家庭。為了讓新老部員能夠互相認(rèn)識，增進(jìn)彼此之間的信任和責(zé)任感，營造一個親密和諧的團(tuán)隊氛圍，并培養(yǎng)團(tuán)隊精神，提升對集體的參與意識，特此舉辦素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動。

六．活動對象和器材：

西華大學(xué)社團(tuán)管理委員會全體成員

器材：紙質(zhì)接力棒7個，105個氣球，計時器7個，椅子10-20個，廢報紙若干，話筒兩個，雙面膠兩個，細(xì)繩若干

七．活動流程：

1. 活動前期準(zhǔn)備工作：

(1）社團(tuán)管理委員會宣傳部負(fù)責(zé)提前宣傳，通知各部門活動的具體時間及地點。

(2) 各部門需提前安排干事購買禮物，并將其分類放入兩個大箱子中，按性別分開放置。

(3) 每個部門選出一名計時員，負(fù)責(zé)記錄時間及最終的統(tǒng)計。7個計時員將按照部門分組進(jìn)行計時。

(4) 各部門派出一名部長擔(dān)任七個小隊的隊長，隊長需熟悉游戲規(guī)則及活動安排。各部門的分組為：辦公室第一組，宣傳部第二組，科技部第三組，公益部第四組，學(xué)術(shù)部第五組，文體部第六組，公關(guān)部第七組。隊長需確保所有組員都能參與游戲。

(5) 其他部門的部長負(fù)責(zé)器材的安排及現(xiàn)場布置等工作。

2. 活動當(dāng)天準(zhǔn)備工作：

(1) 活動組織人員在中午12:30到場，做好分工（裁判、后勤等）

(2) 布置活動現(xiàn)場，擺放桌椅并準(zhǔn)備好氣球。

(3) 統(tǒng)計參與活動的成員名單或人數(shù)。

3.活動具體安排：

(1) 14:00 人員到齊后，由主持人說明分隊方法，進(jìn)行活動成員的分組（每組約10~12人）。按照各部門站隊，依次報數(shù)，形成7個小組。

(2) 14:30 開始進(jìn)行拓展活動：

活動1：踩氣球 活動器材：氣球（每隊15個），椅子12個

活動簡介：兩人組隊，每隊3組，將15個氣球用膠帶固定在地面，椅子作為障礙。男生背著女生，女生蒙住男生的眼睛，通過指引讓男生踩破氣球。未能一次性踩完氣球的由下一組繼續(xù)。最先踩破15個氣球的隊伍獲勝。

注：若女生在游戲中松手，讓男生可以看見，則男生需做5個下蹲運動。

評分標(biāo)準(zhǔn)：計時員計時，注意女生松手的情況。

活動目的：提升團(tuán)隊合作精神和能力，加強(qiáng)成員之間的信任感和責(zé)任感，實現(xiàn)團(tuán)隊的共同成功。

活動2：十人九足 道具：每對一根五米長的繩子

每隊14人，七男七女并排站成一隊，需將相鄰人員的腿綁在一起，共同跑向終點。評分原則：由計時員進(jìn)行計時。

活動目的：體驗團(tuán)隊精神，要求每位成員都需付出力量，避免偷懶和消極態(tài)度。

活動3：解手鏈

游戲簡介：所有隊員手拉手形成一張網(wǎng)，這種緊密的聯(lián)系限制了行動。需要在保持握手的情況下，如何將這個網(wǎng)變成一個圓形，是對團(tuán)隊的挑戰(zhàn)。直到所有人形成一個圓，計時結(jié)束。

活動4：坐地起身

活動器材：若干報紙

每隊選擇三組，每組4人，兩男兩女，形成一個圈，背對背站立，不能用手撐起，必須一起起身，然后保持隊形走向?qū)γ娴慕K點。在第一組離開起點時，第二組準(zhǔn)備。直到三組全部完成，計時員記錄總時間。

注意事項：行動過程中不得放開手。

游戲目的：讓成員體驗信任、良好溝通和團(tuán)隊合作帶來的成功與快樂。

活動5：鏈接加速

游戲方法：每組6人，后面的隊員需抬起前面的隊員的腿，并將手搭在前面人的肩膀上，最后一名同學(xué)單腳跳步前進(jìn)。設(shè)定起跑線和終點線，比賽開始時，各隊從起點出發(fā)，跳步完成任務(wù)，最先到達(dá)的隊伍為勝。根據(jù)用時排名，依次計分。

游戲規(guī)則：a. 隊員必須保持聯(lián)系并跳步前進(jìn)，若出現(xiàn)斷裂，需重新組織。

b. 以最后一名同學(xué)通過終點線為準(zhǔn)；

c. 必須在規(guī)定賽道內(nèi)比賽，違規(guī)將扣時。

八、總分

計時員將所負(fù)責(zé)隊伍的所有時間加總，按照時間排名，活動結(jié)束后所有小組和工作人員在指定地點領(lǐng)取禮物，工作人員優(yōu)先選擇，之后按照小組得分依次選擇，組內(nèi)女士優(yōu)先。

4.活動后期：（預(yù)計17:00結(jié)束）

(1) 拍攝團(tuán)隊合影。

(2) 清理活動場地。

活動注意事項匯總：1.活動現(xiàn)場：開始階段可能較混亂，需要妥善處理，保持現(xiàn)場秩序。

2.游戲規(guī)則需清晰易懂。

3.器材準(zhǔn)備需充分。

4.每個游戲負(fù)責(zé)人員必須熟悉規(guī)則，以應(yīng)對突發(fā)情況。

5.活動過程中不得隨意離隊，如有特殊情況需報備。

6.注意衛(wèi)生與安全，保持良好的個人衛(wèi)生，避免帶來負(fù)面印象。

7.應(yīng)對突發(fā)情況，若出現(xiàn)意外，需保持冷靜，聽從組織者安排。

素質(zhì)拓展活動策劃書 篇4

大學(xué)生團(tuán)隊建設(shè)活動策劃書活動主題：

交通學(xué)院團(tuán)隊建設(shè)活動目的：提升同學(xué)們的團(tuán)隊合作能力，激勵積極向上的心態(tài)，培養(yǎng)堅韌不拔的意志，充分發(fā)揮各自的主觀能動性，增強(qiáng)相互間的溝通能力，樹立團(tuán)隊協(xié)作和互相支持的精神，最大化合作意識，以達(dá)到提高學(xué)生心理素質(zhì)的目標(biāo)。

主辦單位：交通學(xué)院學(xué)生會

活動時間：12月5日（星期六）

活動參與對象：交通學(xué)院學(xué)生會全體成員

1、前期準(zhǔn)備 通過網(wǎng)絡(luò)及其他渠道收集團(tuán)隊建設(shè)的相關(guān)資料并進(jìn)行整理；關(guān)注天氣預(yù)報，確認(rèn)活動的具體時間（若天氣變化，活動推遲一周）；干部召開會議討論活動的具體內(nèi)容，確認(rèn)活動場地與形式；召開全體會議，向干事和成員介紹活動相關(guān)事宜，要求所有干部參與，干事如無特殊原因也必需到場，有事需提前申請，請大家踴躍參加，記錄考勤；通知相關(guān)人員具體集合時間與地點，準(zhǔn)備活動所需物品，包括學(xué)生會會旗、相機(jī)和團(tuán)隊游戲道具。

2、活動流程 12月5日早上8：00在校西門集合，點名記錄參與人員；干部帶領(lǐng)各部門干事、副會長帶領(lǐng)成員參與活動，并確保他們的安全；到達(dá)目的地后，整隊進(jìn)入活動場地，進(jìn)行半小時自由活動后集合開展團(tuán)隊建設(shè)活動；活動過程中由專人負(fù)責(zé)拍照。團(tuán)隊建設(shè)具體策劃安排 第一項

（1）.[破冰游戲]姓名接龍 游戲方法： 小組成員圍成一個圓圈，第一位成員自我介紹：我是，來自于，第二位成員接著說：我叫，我是的，依此類推……最后一名成員需要把之前所有成員的姓名和單位復(fù)述一遍。

（2）.[破冰游戲]大樹和小鳥 適合人數(shù)：10人以上 材料及場地：無 適用對象：所有成員 時間：5-10分鐘 操作流程

1)、事先分組，三人一組。兩人扮演大樹，面對面，雙手伸出形成圓圈；一人扮演小鳥，站在圓圈中間；主持人或其他未成對的成員擔(dān)任臨時角色。

2)、主持人喊出“小鳥”，大樹不動，扮演小鳥的人必須離開原來的大樹，選擇另一棵大樹；培訓(xùn)師或臨時人員擔(dān)任小鳥并插入大樹中，落單的人應(yīng)表演節(jié)目或接受懲罰。

3)、主持人喊“大樹”，小鳥不動，扮演大樹的人必須離開原先的搭檔重新組成成對的大樹，并圈住小鳥，培訓(xùn)師或臨時人員應(yīng)在其中扮演大樹，落單的人要表演節(jié)目或接受懲罰。

4)、主持人喊“地震”，所有參與者打散，重新組合，扮演大樹的人也可以成為小鳥，小鳥也可以成為大樹，培訓(xùn)師或其他未成對的人也插入隊伍中，落單的人需表演節(jié)目或接受懲罰。第二項：智力游戲“找出臥底”是一個經(jīng)典的團(tuán)隊智力游戲，每位參與者的身份由抽簽隨機(jī)確定。在這個游戲中，身份不公開的n個“臥底”（建議臥底與良民的比例為1:3）為一方，他們趁著“黑夜”出動逐個“淘汰”良民；3n個良民與身份不公開的n個“偵探”為另一方，需在n+3輪內(nèi)揪出所有真實的臥底。臥底相互了解身份；臥底可以每輪“淘汰”一名良民或偵探；臥底互相之間不能淘汰，而任何人都可以聲稱自己是臥底，

素質(zhì)拓展活動策劃書 篇5

　活動時間：11月15日

　活動成員：團(tuán)體發(fā)展部全體成員

　活動地點：東山湖生態(tài)園

　活動目的：通過此次素質(zhì)拓展活動，增強(qiáng)團(tuán)隊合作意識，提升個人綜合素質(zhì)，讓成員們在自然環(huán)境中放松身心、互相了解和支持。

　活動流程：1、星期四在東山采購?fù)卣顾璧牡谰吆筒牧希?/p>

2、星期五早上9點出發(fā)前往生態(tài)園，

3、到達(dá)后進(jìn)行團(tuán)隊分組和活動介紹，

4、10點到12點進(jìn)行拓展訓(xùn)練，

5、12點到1點進(jìn)行午餐和自由交流，

6、1點到3點開展團(tuán)隊競技游戲，

7、4點進(jìn)行總結(jié)分享，

8、5點返回學(xué)校。

　活動注意事項：1、確保遵守活動時間，團(tuán)體活動中不得隨意離開，

2、注意安全，保持活動場地的整潔，

3、建議攜帶適量現(xiàn)金以應(yīng)對臨時開支。

　活動經(jīng)費統(tǒng)計：總費用預(yù)計1500元，

交通費用共支出500元，

拓展材料費用共計700元，

餐飲費用約300元。

　策劃人：張偉

素質(zhì)拓展活動策劃書 篇6

一、 拓展主題

“溝通連接心靈，團(tuán)隊共創(chuàng)輝煌”

二、 活動目的

1、 通過組織素質(zhì)拓展活動，創(chuàng)造一個親密無間的團(tuán)隊文化，增強(qiáng)成員之間的信任感和團(tuán)隊責(zé)任感，從而促進(jìn)團(tuán)隊的團(tuán)結(jié)與合作。

2、 在活動中激發(fā)團(tuán)隊成員的積極性，鍛煉他們的領(lǐng)導(dǎo)思維與管理能力，為未來的工作夯實基礎(chǔ)，助其成為新一屆活躍且富有責(zé)任心的學(xué)生干部。

3、 利用多樣的拓展項目，加強(qiáng)團(tuán)隊之間及內(nèi)部的溝通與協(xié)作，提升團(tuán)隊面對困難時的應(yīng)變能力和處理問題的能力。

三、 主辦單位

華中師范大學(xué)武漢傳媒學(xué)院動畫學(xué)院團(tuán)學(xué)聯(lián)

四、 承辦單位

動畫學(xué)院團(tuán)學(xué)聯(lián)組織部、生活部

五、 活動參與人員

動畫學(xué)院團(tuán)學(xué)聯(lián)全體成員

六、 活動時間

xx年六月上旬

七、 活動地點

學(xué)校操場

活動流程

一、 前期準(zhǔn)備

1、 確定活動總指揮、策劃人員、裁判及流動監(jiān)督組成員。

2、 召開動員會議，由各部門負(fù)責(zé)人向本部門成員介紹活動，并統(tǒng)計參與人員報名情況。

3、 根據(jù)抽簽結(jié)果將參與人員分組，并選出隊長與副隊長。

4、 組織部需提前準(zhǔn)備活動道具及項目安排。

5、 分組后，各組成員相互認(rèn)識，并由隊長帶領(lǐng)確定隊名和口號，向成員講解注意事項。

二、 活動進(jìn)行中

（1）全體參與者在操場集合，進(jìn)行動員大會并接受安全教育，總指揮致辭，隊長和隊員代表宣誓。

（2）隊伍整頓后開始第一項活動：

自我介紹

活動目的：活躍氛圍，促進(jìn)隊員間的相互了解。

活動說明：隊員圍成一圈，隊長在中間示范自我介紹，并以獨特方式向其他成員展示自我。在介紹過程后，下一位隊員模仿并進(jìn)行自我介紹，如此循環(huán)直至全員介紹完畢。

注意事項：動作應(yīng)自創(chuàng)，禁止尖叫以保持秩序。

自我介紹結(jié)束后，按組進(jìn)行下列項目：

數(shù)字接龍

活動說明：每組男女分別代表不同面值，隊伍需迅速組隊形成喊出的錢數(shù)，需確保時間的迅速反應(yīng)。

注意事項：反應(yīng)速度和團(tuán)隊協(xié)調(diào)至關(guān)重要。

背夾球

活動目的：增強(qiáng)團(tuán)隊協(xié)作能力，讓成員彼此熟悉。

活動說明：每組兩人，用背夾住一個球，雙手不得碰球，有序行走并完成任務(wù)，掉落需重返起點。

注意事項：保持信任與默契。

動力小火車

活動目的：檢驗前期活動的團(tuán)隊信任度和協(xié)作水平。

活動說明：使用報紙形成可以容納全體隊員的火車，所有隊員需在報紙上行進(jìn)二十米，運動中不得偏離報紙。

注意事項：若報紙斷裂，則需原地修復(fù)后繼續(xù)。

全員稍作休整，準(zhǔn)備下一個活動：

鏈接加速

活動說明：后面的隊員按照指示，形成“火車”，并單腳跳前進(jìn)，途中不允許松手，若隊伍斷裂需返回起點重新組織。

注意事項：不可越界。

然后進(jìn)行下一項活動：

信任站立

活動目的：增強(qiáng)隊員的主動性，集思廣益共同完成任務(wù)。

活動說明：所有參與者坐下，依靠彼此的力量共同站起，務(wù)必同步。

注意事項：體力消耗較大時，可酌情減輕難度或給予提示。

活動結(jié)束后，所有成員集合并合影留念。

三、 后期總結(jié)

（1）向所有參與活動的成員收集活動心得。

（2）各部門在后續(xù)工作中加強(qiáng)總結(jié)與溝通。

（3）由生活部與組織部整理活動資料，并上傳至動畫學(xué)院團(tuán)學(xué)聯(lián)的博客。

四、 活動物資

排球、報紙、膠帶

注意事項

八、 拓展活動的具體規(guī)則與注意事項

1、 各組成員需遵循組織性的原則，聽從指揮，不得擅離職守。

2、 總指揮對活動全程負(fù)責(zé)，擁有最高決策權(quán)，裁判組與流動監(jiān)督組協(xié)助執(zhí)行。

3、 裁判組負(fù)責(zé)判定活動完成情況并記錄時間，流動監(jiān)督組對隊伍行進(jìn)方向及活動場地進(jìn)行管理。

4、 隊長與副隊長需共同負(fù)責(zé)隊伍，鼓勵隊員并關(guān)注健康與安全。

5、 參與人員要求及物品：

1）所有參與者需穿運動鞋、運動服。

2）項目中，個人犯規(guī)可重做，團(tuán)隊若超過六人犯規(guī)則需全隊重做并加罰時間。

3）活動期間，禁止購買食物。

九、 緊急情況處理方案

1、 流動監(jiān)督人員負(fù)責(zé)處理活動中的緊急事件。

2、 若有隊員受傷，需立刻由隊友協(xié)助處理，并上報裁判及流動監(jiān)督組。

3、 若發(fā)現(xiàn)隊員不服從指揮，裁判及監(jiān)督組可進(jìn)行警告，若屢犯則取消其參與資格并加罰。

動畫學(xué)院團(tuán)學(xué)聯(lián)組織部

二〇XX年五月三十一日

素質(zhì)拓展活動策劃書 篇7

一、活動宗旨：

1、素質(zhì)拓展活動的開展為社團(tuán)注入了新鮮的活力，新會員的加入使得社團(tuán)充滿了激情和活力。為了讓這種活力更好地發(fā)揮作用，我們特意選擇素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動作為平臺。此次活動將由專業(yè)的拓展機(jī)構(gòu)進(jìn)行指導(dǎo)。

2、通過此活動，不僅能讓社員在實踐中學(xué)習(xí)到更專業(yè)的素質(zhì)拓展技巧，還能展示社團(tuán)的組織能力，有助于調(diào)動社員的積極性，提升社團(tuán)的影響力。

3、活動的目的在于讓社員通過拓展訓(xùn)練相互認(rèn)識，在互動中鍛煉勇氣以及提升自己的溝通與協(xié)調(diào)能力。

4、通過此次活動，社員將有機(jī)會結(jié)識來自不同院系的同學(xué)，拓展自己的社交圈，同時增強(qiáng)社團(tuán)的凝聚力，使每位社員感受到歸屬感。

5、活動通過一系列趣味游戲，促使社員在愉快的氛圍中展示自我，同時學(xué)習(xí)他人的交流技巧。

相聚是一種緣分，能在眾多的參與者中共同度過這次活動，更顯得彌足珍貴，值得大家珍惜。20xx年的第一次素質(zhì)拓展活動，將是我們相識相知的新起點。

二、活動主題：

放飛夢想，攜手同行，勇于突破，成就自我！

三、活動主辦與承辦單位：

主辦單位：共青團(tuán)xx大學(xué)委員會

xx大學(xué)學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會

承辦單位：xx大學(xué)素質(zhì)拓展協(xié)會

協(xié)辦單位：xx拓展培訓(xùn)機(jī)構(gòu)

四、活動時間及地點：

時間：20xx年11月13日（星期日）下午兩點

地點：校園體育場

五、活動具體流程及工作安排（包括前期宣傳、具體實施、各項工作安排等）

1、素質(zhì)拓展協(xié)會的組織部需注意會場布置：

a 音響設(shè)備的準(zhǔn)備與調(diào)試，

b 搬運及設(shè)置活動所需的桌椅，

c 準(zhǔn)備活動中的獎品和其他必要物品，

d 準(zhǔn)備飲用水及其他必需品。

2、宣傳部負(fù)責(zé)開展宣傳工作，包括：

a 制作并懸掛宣傳橫幅，

b 其他形式的宣傳活動。

3、組織部負(fù)責(zé)安排講師及各協(xié)會主要干部的入座，并做好簽到及后續(xù)工作。

后續(xù)工作包括：

a 整理成員隊形，

b 活動中及時補(bǔ)給所需物資，最好每組安排一名組織部的人員，以便協(xié)助講師。

4、社團(tuán)負(fù)責(zé)人代表發(fā)言：

a 素質(zhì)拓展協(xié)會會長發(fā)言，

b 其他協(xié)會負(fù)責(zé)人發(fā)言。

5、活動開始，請xxx講師上臺：

a xxx講師進(jìn)行關(guān)于提升素質(zhì)拓展能力的演講，

b 通過親身參與游戲任務(wù)進(jìn)行實際演練。

6、游戲環(huán)節(jié)的前期：

a 按照講師的安排，各組成員自由組合完成預(yù)設(shè)的任務(wù)，

b 加強(qiáng)團(tuán)隊合作意識，

c 培養(yǎng)演講、溝通及自我突破的能力。

7、游戲環(huán)節(jié)的后期：

檢查活動成果，判斷成員們是否達(dá)成預(yù)期目標(biāo)，具體包括：

a 自由發(fā)言交流經(jīng)驗與心得，

b 講師和協(xié)會負(fù)責(zé)人對表現(xiàn)進(jìn)行點評，

c 各組長記錄成員的成長表現(xiàn)，總結(jié)此次活動的成績。

8、為獲得游戲勝利的團(tuán)隊頒發(fā)獎品。

9、講師及社團(tuán)負(fù)責(zé)人總結(jié)發(fā)言：

a 講師總結(jié)發(fā)言，

b 各協(xié)會負(fù)責(zé)人發(fā)言。

注意：辦公室需記錄發(fā)言內(nèi)容及總結(jié)。

10、自由交流時間：

a 以晨練組長為核心展開交流，過程要記錄成員成長的故事，

b 促進(jìn)不同協(xié)會成員之間的互動。

11、集體合影留念。

六、活動經(jīng)費預(yù)算：

略

七、活動預(yù)期效果：

1、每位參與者能找到志同道合的朋友，共同度過大學(xué)時光，

2、增進(jìn)了解，擴(kuò)展學(xué)術(shù)、院系甚至學(xué)校的交流，

3、通過多樣化的游戲活動，社員在娛樂中展示自我，學(xué)習(xí)他人的交友技巧，

4、成員們在與各院系同學(xué)的互動中拓展社交圈，提高社團(tuán)的凝聚力，增強(qiáng)歸屬感。

素質(zhì)拓展活動策劃書 篇8

一、活動背景：新學(xué)期伊始，滿懷激情的新生們走進(jìn)了充滿未知和機(jī)遇的大學(xué)校園。伴隨著這一過渡，他們面臨著來自學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系等多方面的挑戰(zhàn)。雖然新生擁有良好的適應(yīng)能力，但在獨立處理復(fù)雜的人際關(guān)系、自我規(guī)劃學(xué)習(xí)生活、管理情緒等方面，仍需加強(qiáng)心理支持與教育。引導(dǎo)新生有效適應(yīng)這一轉(zhuǎn)變，幫助他們順利完成從高中到大學(xué)的過渡，顯得尤為重要。

二、活動目的：

通過開展素質(zhì)拓展活動，普及心理健康知識，協(xié)助同學(xué)們調(diào)整心理狀態(tài)，解決在心理、情緒、行為及人際交往中出現(xiàn)的問題。進(jìn)一步提高學(xué)生的心理健康素養(yǎng)，增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)及相互支持的能力。幫助同學(xué)們樹立積極的心態(tài)，提升心理素質(zhì)，從而順利適應(yīng)大學(xué)生活。

三、活動主題：自信、快樂、成長、適應(yīng)。

四、活動性質(zhì)：發(fā)展性、教育性、互動性、自主性。

五、活動組織者：班級及系心理輔導(dǎo)老師。

六、活動參與對象：教育系學(xué)前教育一班全體同學(xué)。

七、活動時間：20xx年12月15日（周三）下午18:00—20:00。

八、活動地點：1411教室。

九、活動時長：95分鐘。

十、道具準(zhǔn)備：秒表10個（可用手機(jī)、手表）、紙質(zhì)錘棒4根、隊旗4面、A4紙4張、筆4支、彩色筆4支。

十一、活動流程：

（一）熱身活動：幫助隊員放松心情，打破陌生感（5分鐘）。

【大樹與松鼠】：隊員列隊安排報數(shù)。以三人為一組，兩人扮演“大樹”，伸手形成圓圈；第三人扮演“松鼠”，位于圈內(nèi)；未成對的隊員為空閑“松鼠”或“孤樹”。

當(dāng)指揮喊“松鼠”時，松鼠需離開原大樹重新選擇，而未成對的隊員需要表演節(jié)目；當(dāng)指揮喊“大樹”時，大樹需變換組合，未成對的松鼠需表演節(jié)目。

（二）活動環(huán)節(jié)：自信、快樂、成長。

1. 創(chuàng)建我們的團(tuán)隊：分組并建立小組文化（20分鐘）。

Ⅰ、分組：以1-4報數(shù)，將同學(xué)們分為四個小組（2分鐘）。

【認(rèn)識彼此】：各組成員用5分鐘互相熟悉名字。

【棒打薄情郎】：每組排成圈，選定一名執(zhí)棒者在圈中，圍繞活動順序叫出隊友名字，失敗者受懲罰并接替執(zhí)棒工作，直到大家互相熟悉。

Ⅱ、組文化構(gòu)建：每組選一名組長，召集組長進(jìn)行任務(wù)安排（10分鐘）。

【隊名和隊歌】：小組一起命名隊伍，創(chuàng)作團(tuán)隊歌。

【設(shè)計隊旗】：用彩筆在旗幟上繪制，隊員簽名留念。

【合影留念】：全體隊員展示隊旗合影留念。

2. 幽默與愉悅：幫助隊員在團(tuán)隊內(nèi)找到愉快感，釋放心理壓力（5分鐘）。

【同心圓】：隊員排成兩個同心圓，隨著指揮口令轉(zhuǎn)動?？诹钜煌?，面對面握手并叫“你好”，指揮喊出動物名時，兩人模仿動作。

3. 分享與感悟：通過分享，幫助隊員學(xué)會解決問題的技能，增強(qiáng)自信心（10分鐘）。

隊員圍成圈，分享在訓(xùn)練中的困難、解決方法及感受。對失敗組進(jìn)行原因分析，并討論目標(biāo)是否達(dá)成及未達(dá)成的原因，分享結(jié)束后進(jìn)行總結(jié)。

【信任坐】：隊員圍成一圈，靠近相鄰隊員坐下，完成一系列動作互動。

4. 總結(jié)與聯(lián)系方式互留（5分鐘）。

十二、總結(jié)發(fā)言。

十三、注意事項：

1. 組織者需在活動前領(lǐng)取道具，并在活動結(jié)束后檢查道具狀態(tài)。

2. 每項活動開始前，組織者應(yīng)召集小組長解釋具體內(nèi)容與注意事項。

3. 活動結(jié)束后布置相關(guān)任務(wù)，以便后續(xù)輔導(dǎo)。

4. 心理委員擔(dān)任組織者。

5. 愛護(hù)道具，活動結(jié)束后及時交接。

十四、經(jīng)費預(yù)算：

筆、彩筆各4支合計12元；隊旗40面合計80元；A4紙40張合計4元。

十五、其他事項另作補(bǔ)充。

錘煉意志，陶冶心靈，提升素質(zhì)，凝聚團(tuán)隊。

學(xué)前教育一班

策劃人：王某某

20xx年12月12日

素質(zhì)拓展活動策劃書 篇9

一、活動主題：

提升素質(zhì)，增強(qiáng)團(tuán)隊合作

二、活動背景：

隨著學(xué)院新一屆團(tuán)委和學(xué)生會干部的產(chǎn)生，新的團(tuán)隊面臨著內(nèi)部溝通不足與協(xié)作默契不佳的挑戰(zhàn)。為了增強(qiáng)各部門之間的聯(lián)動性，提高團(tuán)隊凝聚力，特舉辦此次素質(zhì)拓展活動，以促進(jìn)新一屆干部的交流與合作。

三、活動目的：

通過活動提升學(xué)生干部的綜合素質(zhì)，加強(qiáng)相互之間的溝通與理解，增強(qiáng)團(tuán)隊意識與大局觀，促進(jìn)團(tuán)隊的協(xié)同作戰(zhàn)能力，努力打造一支執(zhí)行力強(qiáng)、服務(wù)意識高的團(tuán)隊。

四、活動時間：

定于20xx年9月15日

五、活動地點：

學(xué)院體育場

六、活動對象：

全體團(tuán)學(xué)學(xué)生干部（包括25名部長及8名主席成員）

七、活動準(zhǔn)備：

（一）前期準(zhǔn)備：

1、由團(tuán)委辦公室發(fā)布活動通知，告知各位干部活動時間、地點，并提醒提前安排行程。

2、購置活動所需物品（如獎勵徽章、木板、繩索等）

3、將準(zhǔn)備好的繩索剪切成必要長度，并將其和木板綁在一起，確保每塊木板有兩個把手。

4、制作障礙穿越所需的網(wǎng)狀器具

（二）中期準(zhǔn)備：

1、聘請活動裁判及工作人員

2、對活動進(jìn)行彩排并持續(xù)優(yōu)化方案

3、準(zhǔn)備哨子和喇叭

（三）后期準(zhǔn)備：

準(zhǔn)備紙張供參與者總結(jié)反饋，并進(jìn)行活動收尾工作

八、活動內(nèi)容：

備注：各個游戲的獲勝隊伍每名隊員將獲得一枚獎勵徽章，后續(xù)活動將根據(jù)表現(xiàn)重新組隊。

（一）信任背摔：將隊員分為三組，每組10人。每組成員輪流站在高臺上，背對其他成員，后者以雙手搭成的“安全墊”接住跌落的隊友。記錄各組的完成時間，整個過程將持續(xù)進(jìn)行，直到最后一名隊員完成此動作。

意義：增強(qiáng)隊員間的信任，為未來的合作奠定基礎(chǔ)。

（二）同心協(xié)力：將隊員分為6組，每組5人，每組提供兩塊木板。選定前后兩名隊員，其他成員站在木板上，依靠前后隊員的指揮共同前進(jìn)。設(shè)定起點與終點，完成多輪后記錄時間，最終以用時最短的隊伍獲勝。

意義：增強(qiáng)干部間的協(xié)調(diào)能力，促進(jìn)團(tuán)隊默契和凝聚力。

（三）障礙穿越：將所有隊員分成三組，每組10人，選出組長進(jìn)行決策。每位隊員需穿過一張有不同孔洞的大網(wǎng)，團(tuán)隊需合作達(dá)到目標(biāo)。計時從第一名隊員開始，結(jié)束時記錄時間，用時最短的組獲勝。

注意：碰觸障礙網(wǎng)將受到懲罰，每組有兩次免罰機(jī)會，若再次犯規(guī)將增加時間，累計達(dá)到上限則自動淘汰。

意義：考驗隊員的協(xié)調(diào)、溝通能力及團(tuán)隊意識，同時考評組長的領(lǐng)導(dǎo)力。

九、活動

每名隊員在活動結(jié)束后分享個人感受、總結(jié)與對此次素質(zhì)拓展活動的建議。

十、經(jīng)費預(yù)算：

略

素質(zhì)拓展活動策劃書 篇10

一 、活動目的

本次素質(zhì)拓展活動旨在增強(qiáng)參與者的團(tuán)隊合作能力、溝通交流技巧，并提升個人綜合素質(zhì)。通過設(shè)定一系列豐富多彩的拓展訓(xùn)練項目，促進(jìn)成員之間的相互了解和信任，營造積極向上的團(tuán)隊文化氛圍。

二 、活動主題

團(tuán)結(jié) 友愛 挑戰(zhàn)

三 、活動分析

利用學(xué)校的優(yōu)越地理條件以及豐富的活動資源，充分調(diào)動同學(xué)們的參與熱情，校內(nèi)外有多次成功舉辦相似活動的經(jīng)驗，活動所需成本較低，便于組織實施，保障了活動的順利進(jìn)行。

四 、前期準(zhǔn)備

(一)時間安排：

為期三天的活動，擬定在新學(xué)期的第二周開展。

(二)具體事務(wù)安排：

1.統(tǒng)計所有參與者的名單，并進(jìn)行通知。

2.采購和準(zhǔn)備活動所需的器材。

3.對工作人員進(jìn)行簡單培訓(xùn)，明確各自分工。

五 、活動流程

(一) 第一天活動：

工作人員將在8：00提前到達(dá)活動場所進(jìn)行布置。

早晨8：30于活動中心集合。

9：00啟動拓展活動。首個環(huán)節(jié)為自我介紹。

1、隊伍分組

參與者依次抽取號碼牌，根據(jù)號碼進(jìn)行分組，例如：1、6為一隊，2、7為二隊等。

2、相互了解

不告知下一個環(huán)節(jié)內(nèi)容，讓每組進(jìn)行3分鐘的自由交流，促進(jìn)認(rèn)識。

3、記憶訓(xùn)練

(有助于打破沉默，增強(qiáng)記憶力) 每組排成一列，首位成員介紹自己，后續(xù)成員依次復(fù)述前面人的信息，考驗記憶及聽力。

4、觀察游戲

(增強(qiáng)隊員間的熟悉程度，活躍氣氛) 每隊抽取兩名隊員觀察彼此，之后通過提問了解對方，計分。

5、坐成一圈

(考驗團(tuán)隊合作與信任) 所有隊員圍成一圈，腳尖頂著前方隊員的腳跟，聽到“坐下”指令后，大家同時坐下，保持順利完成。

6、四人一起跑

(考驗協(xié)作能力) 每組選出兩男兩女，綁住腳踝后進(jìn)行比賽，根據(jù)完成時間計分。

7、火車接力

(加強(qiáng)團(tuán)隊默契) 每隊選出四人，排成一列，前面成員可以雙腳著地，后續(xù)成員只能用一條腿鼓勵合作。

8、在活動后進(jìn)行燒烤，并安排自由活動時間。

9、下午4：00左右合影留念。

(二) 第二天活動：

早晨8：30集合，確保每人有一輛輕便自行車，組員由指導(dǎo)員帶隊負(fù)責(zé)安全。

9：00準(zhǔn)時出發(fā)，沿預(yù)定路線行駛。

11：00在中途休息點用餐。

14：30返回，注意安全。

(可考慮在素質(zhì)拓展中增加野外露營的安排)

(三) 第三天活動：

所需道具：

地圖20張

號碼牌與檢查卡片50個

計時器4-5個

桌椅若干（計時臺、登記處、休息區(qū)等）

礦泉水與獎品

1.每個站點設(shè)有智力和體力測試，工作人員進(jìn)行記分。

2.根據(jù)完成時間和總得分評選優(yōu)勝組。

3.選手根據(jù)地圖選擇路線尋找標(biāo)志點，記錄特殊字樣進(jìn)行比賽。

4.每組按批次出發(fā)，完成任務(wù)需在限定時間內(nèi)，不然影響總成績。

5.比賽大約持續(xù)3-4小時，起點和終點記錄完成時間，獲獎?wù)咴诒荣惡髢商爝M(jìn)行頒獎。

六 、后期工作

1.活動結(jié)束后對費用進(jìn)行總結(jié)報銷。

2.整理活動照片與記錄，制作PPT，保存紀(jì)念并在校園網(wǎng)站進(jìn)行宣傳。

3.制作宣傳海報，擴(kuò)大活動影響力。

七 、經(jīng)費預(yù)算

待定

八 、活動主辦方

主辦單位：

策劃機(jī)構(gòu)：人力資源部

聯(lián)系方式：

素質(zhì)拓展活動策劃書 篇11

一、活動背景

隨著新學(xué)期的開啟，大一新生正處于適應(yīng)大學(xué)生活的重要階段，此時班級凝聚力的提升和對大學(xué)精神的理解顯得尤為重要。經(jīng)濟(jì)學(xué)院將舉辦一場戶外素質(zhì)拓展活動，旨在增強(qiáng)同學(xué)們的團(tuán)隊意識和集體歸屬感。

二、活動目的

首要目的在于幫助同學(xué)們更好地融入集體，提高團(tuán)隊協(xié)作能力，增強(qiáng)班級的凝聚力；豐富同學(xué)們的課外生活，讓大家感受到大學(xué)生活的多姿多彩。

三、活動主題：

團(tuán)結(jié)一心，共創(chuàng)未來。

四、活動時間及地點：

11月10日-11月11日 校園運動場

五、活動安排

(一)活動組織

1.在11月8日(星期四)，組織部將進(jìn)行參與人員的統(tǒng)計與分組，并確定活動的具體時間，同時通知各班的班長。

2.組織部將指派各個活動環(huán)節(jié)的負(fù)責(zé)人，相關(guān)部門需提前十分鐘到達(dá)現(xiàn)場，積極參與活動的組織與管理，并隨時應(yīng)對突發(fā)情況，合理安排器材的交接與回收。

(二)活動環(huán)節(jié)

1. 開場致辭

2. 暖身游戲(熱身活動)

3. 團(tuán)隊標(biāo)識設(shè)計(培養(yǎng)團(tuán)隊意識)

4. 拔河比賽(增強(qiáng)團(tuán)隊協(xié)作)

5. 信任背摔(提升團(tuán)隊信任)

6. 感謝參與，。

六、注意事項

1. 各班班長需確保報名的同學(xué)準(zhǔn)時到場參與活動，如遇特殊情況，需提前一天向組織部部長李曉華請假;

2. 每場活動結(jié)束后，負(fù)責(zé)部門需妥善收回活動器材;

3. 若遇惡劣天氣，活動將延期，具體時間另行通知。

素質(zhì)拓展活動策劃書 篇12

一、活動目的

在團(tuán)組織的思想教育和行政管理中，團(tuán)員學(xué)生干部不僅是教育管理的對象，同時也是最基層組織實施教育管理的重要力量。其素質(zhì)的高低及工作積極性和主動性的發(fā)揮程度，對團(tuán)組織的教育管理工作及學(xué)風(fēng)建設(shè)具有重要影響。為加強(qiáng)xx學(xué)院團(tuán)組織干部隊伍建設(shè)，增強(qiáng)組織凝聚力，發(fā)揮團(tuán)員學(xué)生干部的先鋒模范作用，促進(jìn)xx學(xué)院學(xué)生工作更進(jìn)一步的開展，特舉辦素質(zhì)拓展活動，以提升干部的綜合素質(zhì)，增強(qiáng)組織的凝聚力與戰(zhàn)斗力。

二、活動時間：XX年6月20日

三、活動地點：xx學(xué)院校本部

四、活動主題：四進(jìn)四信

五、主辦單位：xx學(xué)院xx學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會

六、參與對象：xx學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會干部及班級干部

七、活動內(nèi)容

（一）隨機(jī)分組：團(tuán)總支學(xué)生會干部與班級干部進(jìn)行隨機(jī)分組；

（二）比賽前準(zhǔn)備：所有參賽隊在大本營集合，工作人員將地圖、隊伍標(biāo)志物品等比賽所需物品交由隊長并進(jìn)行簡要講解。

比賽開始后，參賽隊伍可根據(jù)地圖提示選擇任務(wù)點進(jìn)行闖關(guān)；

（三）活動設(shè)置：活動設(shè)有10個關(guān)卡，其中包括2個隱藏關(guān)卡（地圖上有相關(guān)提示，其中一個為陷阱關(guān)卡）。參與隊伍可自行決定路線；比賽限時進(jìn)行，自下午2：30至5：00結(jié)束。5：00后，所有參賽人員必須終止闖關(guān)，統(tǒng)一返回大本營并向工作人員提交通關(guān)表；

（四）比賽結(jié)果公布：參賽隊完成任務(wù)后在大本營等候比賽結(jié)果公布。

八、工作安排

【辦公組】

負(fù)責(zé)內(nèi)容

(一)活動前期準(zhǔn)備

1.統(tǒng)計參與人數(shù)，創(chuàng)建參賽隊伍，流程：隨機(jī)分組→公布分組詳情→組內(nèi)推選隊長及隊名→最后匯總成表（見附件二）；

2.制作參賽隊員簽到表；

3.制作工作人員信息表，包括站點、姓名及聯(lián)系方式；

4.活動前三天檢查各項準(zhǔn)備工作，確保無遺漏；

5.負(fù)責(zé)信息的及時傳遞。

（二）活動當(dāng)天工作

1.通知全體工作人員于13:00到達(dá)比賽現(xiàn)場；

2.負(fù)責(zé)簽到工作；

3.及時了解各關(guān)卡動態(tài)，適時增補(bǔ)人力或物資；

4.比賽結(jié)束后，根據(jù)各組的通關(guān)表對參賽隊進(jìn)行排名與成績公布。

（三）活動后期

1.頒獎給獲獎隊伍；

2.通過新聞科技部微信平臺展示活動成果；

3.在微信平臺以新聞稿形式對本次活動進(jìn)行總結(jié)。

【后勤組】

負(fù)責(zé)事項

（一）活動前期準(zhǔn)備

1.根據(jù)實際情況列出所需物資清單；

2.活動前5天在團(tuán)學(xué)辦公室整理購買物資并做登記；

3.宣傳部、文娛部、文體部在活動前3天制作名牌及所需物資；

4.活動前2天申請租借所需物品；

5.活動前一天，組內(nèi)成員協(xié)助搬運大件物品至公顏實訓(xùn)大樓1樓梯道處；

（二）活動當(dāng)天工作

1.組內(nèi)成員于12:30在工樓門前集合，將租借物品搬至大本營并布置；

2.組內(nèi)成員根據(jù)分配的任務(wù)點領(lǐng)取所需物資；

3.17:00后，各成員將任務(wù)點物品歸還大本營，并清點租借物資。

【賽事組】

負(fù)責(zé)細(xì)節(jié)

（一）活動前期準(zhǔn)備

1.公關(guān)部負(fù)責(zé)拉取贊助；

2.在團(tuán)學(xué)大會上講解比賽規(guī)則與注意事項；

3.體育部負(fù)責(zé)工作人員應(yīng)急措施培訓(xùn)。

（二）活動當(dāng)天工作

1.負(fù)責(zé)比賽當(dāng)天的拍攝工作；

2.組織參賽隊于比賽前13:40在大本營集合，發(fā)放活動物資并講解；

3.組內(nèi)成員根據(jù)任務(wù)點合伙尋找搭檔領(lǐng)取物資。

（三）活動后期

1.活動結(jié)束后，組織合影留念；

2.活動結(jié)束后，對參賽人員進(jìn)行調(diào)研，收集意見與建議。

七、經(jīng)費預(yù)算

團(tuán)總支

xx學(xué)院

1/2

學(xué)生會

XX年5月18日

2/2

素質(zhì)拓展活動策劃書 篇13

一、活動主題：

啟航成長之路，我們攜手并進(jìn)

二、活動時間：

XX年4月15日周六下午2：00—4：00

三、活動地點：

東區(qū)運動廣場

四、承辦單位：

生命科學(xué)系團(tuán)委素質(zhì)拓展部

五、參與人員：

生科系系干、醫(yī)專護(hù)理系系干、共50人。

六、活動目的：

此次素質(zhì)拓展活動旨在讓參與者深入了解“啟航成長之路”——洪戰(zhàn)輝素質(zhì)拓展訓(xùn)練營的核心內(nèi)容，為未來在各班級推廣洪戰(zhàn)輝老師的精神奠定基礎(chǔ)。也希望通過本次活動幫助參與者減輕生活壓力，調(diào)節(jié)心理狀態(tài)；挖掘自我潛能，增強(qiáng)自信心；提升自我調(diào)控能力，以從容應(yīng)對生活的挑戰(zhàn)；培養(yǎng)探索和創(chuàng)新的意識，激發(fā)進(jìn)取心；促進(jìn)人與人之間的溝通與協(xié)調(diào)，優(yōu)化人際關(guān)系；完善人格，培養(yǎng)勇氣、毅力和責(zé)任感，樹立積極的價值觀。我們期待大家能夠通過親身參與、切身體驗的方式，從各項素質(zhì)拓展活動中汲取洪老師所倡導(dǎo)的七種不同精神，并領(lǐng)悟其中的精髓。

七、活動精神：

赤營：樂觀寬容的精神

橙營：勤奮好學(xué)的精神

黃營：仁愛寬厚的精神

綠營：負(fù)責(zé)任的愛心精神

青營：知恩感恩的精神

藍(lán)營：自立自強(qiáng)的精神

紫營：勇往直前的拼搏精神

八、活動流程策劃：

流程一：團(tuán)隊建設(shè)，逐夢起航

1、分組，依據(jù)參與人數(shù)進(jìn)行調(diào)整。

2、每組推薦或自薦一名隊長和副隊長。

3、齊唱隊歌。歌詞需富有創(chuàng)意，節(jié)奏歡快，時間簡短。

4、選擇隊名。要求富有象征意義和深度。

5、制定口號。簡潔有力，易于傳唱，富有沖擊力。

流程二：展現(xiàn)才能，眾志成城

1、青蛙接龍

全體參與者圍成一圈，面向中心。主持人說“一”，順時針下一個人接著說“只”，接著是“青”，如此往復(fù)，若出現(xiàn)錯誤則被淘汰。

2、搶尾巴

每組排成一列，最后一名隊員掛上一條彩帶，各組互相爭奪別組的彩帶，成功搶到的隊伍合并為一組，最終剩余的隊伍為贏家。

流程三：總結(jié)提升，反思收獲

1、目的：

（1）幫助參與者整理和提升在訓(xùn)練中的感悟，以達(dá)到活動的目標(biāo)。

（2）促進(jìn)學(xué)生將素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動中的收獲應(yīng)用于學(xué)習(xí)與生活，實現(xiàn)培訓(xùn)的整體目標(biāo)。

（3）對獲勝隊伍進(jìn)行表彰。

（4）增進(jìn)與醫(yī)專的友誼，互相學(xué)習(xí)。

2、具體流程：

（1）每隊派出代表分享活動中的收獲和個人感受。

（2）匯總各隊分享的心得，與其他參與者交流，探討自身的內(nèi)在體驗。

（3）邀請醫(yī)專和本系的代表進(jìn)行發(fā)言。

生命科學(xué)系團(tuán)委素質(zhì)拓展部

XX年4月12日

素質(zhì)拓展活動策劃書 篇14

一、活動背景：

在這個生機(jī)勃勃的季節(jié)，春光明媚、萬物復(fù)蘇，不禁讓人心生向往。大學(xué)生這一特殊群體，正值青春年華，朝氣蓬勃，渴望在大自然的懷抱中釋放激情，體驗屬于我們的活力和夢想。

二、活動目的及意義：

1、引導(dǎo)同學(xué)們走出校園，親近自然，感受春天的溫暖與生機(jī)。

2、為同學(xué)們提供一個溝通交流的平臺，促進(jìn)彼此之間的了解，增進(jìn)友誼。

3、提高同學(xué)們的團(tuán)隊合作意識，增強(qiáng)合作能力。

4、為同學(xué)們提供鍛煉身體的機(jī)會，增進(jìn)體質(zhì)，提醒大家注重身心健康。

5、豐富同學(xué)們的課外生活，提升生活質(zhì)量。

三、活動名稱：

團(tuán)隊素質(zhì)拓展日

四、活動內(nèi)容：

時間：20xx年5月20日（具體時間視情況而定）

活動流程：

1、活動前，由班委組織同學(xué)進(jìn)行意見收集，討論后制定具體活動方案，并安排相關(guān)人員。班級素質(zhì)拓展委員負(fù)責(zé)撰寫活動策劃書。

2、需要進(jìn)行團(tuán)隊建設(shè)的同學(xué)可提前報備，由班委負(fù)責(zé)分組和準(zhǔn)備活動器材。

3、活動費用的預(yù)算由班級生活委員進(jìn)行統(tǒng)籌，提前收取相關(guān)費用。

4、在活動當(dāng)天，所有同學(xué)準(zhǔn)時在指定地點集合，參與活動。

5、開展素質(zhì)拓展項目，通過團(tuán)體游戲和互動，提升團(tuán)隊凝聚力。

6、活動結(jié)束后，進(jìn)行總結(jié)分享，鼓勵大家分享個人感受和收獲，增強(qiáng)團(tuán)隊意識。

五、經(jīng)費預(yù)算：

活動費用預(yù)計為每人30元，具體視活動項目和人數(shù)而定。

六、活動負(fù)責(zé)人及主要參與者：

活動負(fù)責(zé)人：李明、張華、王靜

主要參與者：xx班全體同學(xué)

七、注意事項及解決方案：

1、活動期間注意防曬，適量飲水，避免因高溫造成不適。

2、進(jìn)行團(tuán)隊活動時，保持團(tuán)隊秩序，確保安全。每個小組安排一名組長，全權(quán)負(fù)責(zé)組內(nèi)的安全與協(xié)調(diào)，活動中要注意避免意外發(fā)生，確保全員順利參與。

素質(zhì)拓展活動策劃書 篇15

活動：時光如白駒過隙，我們已經(jīng)踏入大學(xué)生活的第一個月，大學(xué)生活的開始，意味著我們的生活與學(xué)習(xí)方式將面臨巨大的轉(zhuǎn)變。豐富我們的大學(xué)經(jīng)歷，培養(yǎng)互助互愛的精神，促進(jìn)團(tuán)結(jié)協(xié)作，是每位新生亟需關(guān)注的任務(wù)。為認(rèn)真落實我系大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃，特此開展此次素質(zhì)拓展活動，計劃如下：

一、活動主題：團(tuán)結(jié)共進(jìn)，收獲歡樂

二、活動時間：xx年10月31日中午12：30—1：30

三、活動地點：東區(qū)籃球場

四、承辦單位：教育科學(xué)系團(tuán)總支素質(zhì)拓展部

五、參與人員：教育科學(xué)系13級人文專業(yè)七班、八班，共70人

六、活動目的：此次素質(zhì)拓展活動旨在增強(qiáng)13級人文專業(yè)同學(xué)之間的溝通與聯(lián)系，提升班級凝聚力和團(tuán)隊協(xié)作能力。希望同學(xué)們能夠盡快適應(yīng)校園及集體生活，在活動中收獲友誼與快樂。

七、活動精神：黃營：豁達(dá)樂觀的精神追求

八、活動流程策劃：

流程一：熱情開場

1、主持人致開場詞

2、素質(zhì)拓展部負(fù)責(zé)人發(fā)言

3、進(jìn)行分組活動

流程二：趣味游戲環(huán)節(jié)：

游戲一：

游戲名稱：愛的抱抱

游戲規(guī)則：大家圍成圈跑步，期間不允許脫節(jié)，聽到數(shù)字后迅速抱團(tuán)，未能組成團(tuán)體的將被淘汰。

游戲二：

游戲名稱：同舟共濟(jì)

游戲規(guī)則：每組發(fā)一張報紙，聽從命令站在報紙上，并確保腳不超出報紙，人數(shù)增多到哪對能夠堅持到最后即為勝者。

游戲三：

游戲名稱：心心相印

游戲規(guī)則：兩人一組，背靠背夾住氣球，聽從指令運輸氣球，運輸過程中不得用手接觸氣球，規(guī)定時間內(nèi)運輸氣球最多的組獲勝。

流程三：活動總結(jié)

活動結(jié)束后，大家集合，每隊派一名代表分享心得與體會，讓大家認(rèn)識到素質(zhì)拓展活動的重要性及其對個人素質(zhì)提升的作用。相信此次活動必將如預(yù)期圓滿完成。

教育科學(xué)系團(tuán)總支素質(zhì)拓展部 xx年10月23日