關(guān)于近視的調(diào)查報(bào)告揭示，隨著電子產(chǎn)品的普及與生活方式的改變，青少年近視率呈現(xiàn)出持續(xù)上升的趨勢(shì)。調(diào)查結(jié)果表明，長(zhǎng)時(shí)間的近距離用眼與戶外活動(dòng)的缺乏密切相關(guān)，這不僅影響學(xué)習(xí)效果，更對(duì)未來(lái)的視覺(jué)健康造成潛在威脅。此報(bào)告旨在引發(fā)社會(huì)各界對(duì)近視問(wèn)題的關(guān)注，并呼吁采取有效措施，以保護(hù)下一代的視力健康。

近視的調(diào)查報(bào)告 篇1

　問(wèn)題的提出

在我們的班級(jí)中，很多同學(xué)都面臨著近視的問(wèn)題，我也是其中的一員。究竟是什么原因?qū)е挛覀兊昧私暷?？這個(gè)問(wèn)題值得我們深入探討。我們應(yīng)該從哪些方面進(jìn)行預(yù)防呢？為了了解這個(gè)情況，我進(jìn)行了針對(duì)班級(jí)同學(xué)近視情況的調(diào)查，并分析了相關(guān)原因。

　調(diào)查的方法

與家里的長(zhǎng)輩溝通，詢問(wèn)他們有什么有效的視力保護(hù)措施。

對(duì)班級(jí)的同學(xué)進(jìn)行調(diào)查，了解有多少人存在近視的問(wèn)題，并進(jìn)行大致的統(tǒng)計(jì)。

　信息渠道 涉及的方面 具體內(nèi)容

長(zhǎng)輩的建議有效的視力保護(hù)措施1、保持正確的坐姿。2、避免躺著看書。3、減少看電視和使用電腦的時(shí)間。

同學(xué)們的回答班級(jí)中近視人數(shù)的估計(jì)大約有40%的同學(xué)是近視的。

書籍、報(bào)刊、互聯(lián)網(wǎng)導(dǎo)致近視的主要原因包括：遺傳、長(zhǎng)期使用電腦、長(zhǎng)時(shí)間看書、學(xué)習(xí)壓力過(guò)大、缺乏鈣質(zhì)以及攝入過(guò)多的糖分等，這些都是導(dǎo)致近視的關(guān)鍵因素。

隨著年級(jí)的升高，我們逐漸步入了信息化時(shí)代，越來(lái)越多的同學(xué)佩戴起了厚厚的眼鏡，似乎它們已成為一種時(shí)尚的象征。

在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻，我們不能再猶豫不決，必須積極呼吁大家更加關(guān)注眼睛的健康。

要記住，眼睛是靈魂的窗戶，也是我們心靈的一部分。

近視的調(diào)查報(bào)告 篇2

隨著科技的發(fā)展，越來(lái)越多的人開(kāi)始面臨近視的問(wèn)題。為了更深入地了解這一現(xiàn)象，我決定進(jìn)行一次相關(guān)調(diào)查。

本次調(diào)查的對(duì)象為20人，未戴眼鏡的有4人，占總?cè)藬?shù)的20%；而戴眼鏡的則有16人，占總數(shù)的80%。在未戴眼鏡的4人中，近視的人數(shù)為2人，約占總?cè)藬?shù)的10%。在戴眼鏡的16人中，因遺傳因素導(dǎo)致近視的有2人，占總?cè)藬?shù)的10%；因環(huán)境因素導(dǎo)致近視的有3人，占總?cè)藬?shù)的15%；因長(zhǎng)時(shí)間看電視、使用電腦、看書及坐姿不當(dāng)?shù)炔涣剂?xí)慣導(dǎo)致近視的有9人，占總?cè)藬?shù)的45%；另有2人因其他原因近視，占總?cè)藬?shù)的10%。通過(guò)這次調(diào)查，可以明顯看出，很多近視案例是由于不良用眼習(xí)慣所致。

根據(jù)本次調(diào)查，我總結(jié)出導(dǎo)致近視的主要原因如下：

1、遺傳因素的影響。

2、環(huán)境因素的影響。

3、長(zhǎng)時(shí)間不正確坐姿導(dǎo)致眼睛疲勞，從而加重近視。

4、在看電視、讀書或使用電子設(shè)備時(shí)，長(zhǎng)時(shí)間集中精力讓眼睛處于緊張狀態(tài)，也會(huì)引起近視。

由此，我提出以下建議以幫助預(yù)防近視：

1、家長(zhǎng)應(yīng)限制孩子的看電視時(shí)間，避免長(zhǎng)期沉迷于電子產(chǎn)品。

2、在用眼一小時(shí)后，及時(shí)讓眼睛休息30分鐘，或向遠(yuǎn)處眺望10-15分鐘再繼續(xù)活動(dòng)。

3、看書和寫字時(shí)要保持正確的坐姿，確保眼睛與書本保持30厘米的距離。

4、應(yīng)適應(yīng)周圍環(huán)境，避免在光線不足或過(guò)于強(qiáng)烈的地方閱讀，也不要在行走過(guò)程中看書，以免對(duì)眼睛造成傷害。

一、問(wèn)題的提出

隨著年級(jí)的提升，班級(jí)中近視的同學(xué)越來(lái)越多。如果不加以重視，近視現(xiàn)象將更加嚴(yán)重。近視對(duì)同學(xué)們的日常生活產(chǎn)生了許多不便，日常洗漱、用餐及行走都離不開(kāi)眼鏡。同學(xué)們視力下降，是否與日常學(xué)習(xí)生活習(xí)慣緊密相關(guān)？

二、調(diào)查方法

1、閱讀相關(guān)書籍。

2、通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)收集資料。

三、調(diào)查情況及數(shù)據(jù)整理

通過(guò)調(diào)研資料顯示，近視的形成與遺傳及環(huán)境因素密切相關(guān)。遺傳因素在近視眼中占有一定比例，尤其是高度近視大多由家族遺傳引起。青少年在成長(zhǎng)期間，眼球的發(fā)育十分關(guān)鍵，過(guò)度用眼會(huì)導(dǎo)致眼球過(guò)度生長(zhǎng)，從而出現(xiàn)近視，因此關(guān)注視力衛(wèi)生顯得尤為重要。包括培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣、改善照明條件、保持正確的讀書姿勢(shì)以及適度增加體育鍛煉，都能有效預(yù)防近視。

多數(shù)人近視的原因主要是未能妥善保護(hù)眼睛。研究數(shù)據(jù)顯示，近視的形成與日益增加的近距離用眼活動(dòng)相輔相成，飲食營(yíng)養(yǎng)不均衡也有一定影響。長(zhǎng)時(shí)間看電視或上網(wǎng)而不注意用眼衛(wèi)生，是現(xiàn)代學(xué)生近視增加的主要原因。

四、結(jié)論

1。遺傳因素：許多研究表明，高度近視與遺傳有直接聯(lián)系，中度近視則存在較大差異。高度近視通常是由隱性基因遺傳，多數(shù)情況下，父母和子女在近視上并不表現(xiàn)出一致性。遺傳還受到生活環(huán)境的影響，增添了復(fù)雜性。

2。環(huán)境因素：主要是指長(zhǎng)時(shí)間近距離工作和不良的工作環(huán)境。雖然這一說(shuō)法存在爭(zhēng)議，但國(guó)內(nèi)外大量研究已證實(shí)遺傳與環(huán)境是近視形成的主要原因，環(huán)境條件對(duì)近視形成的影響不容忽視。

3。營(yíng)養(yǎng)體質(zhì)：數(shù)據(jù)顯示，缺乏微量元素及身體素質(zhì)亟待改善的學(xué)生，出現(xiàn)近視的風(fēng)險(xiǎn)更高。合理的飲食營(yíng)養(yǎng)對(duì)視力健康也是不可忽視的因素。

近視問(wèn)題的出現(xiàn)是由多方面因素共同造成的，既有遺傳因素，也有環(huán)境因素和生活習(xí)慣的影響。

對(duì)于學(xué)生近視的調(diào)查報(bào)告顯示，學(xué)生的近視情況與家庭成員的近視密切相關(guān)。我國(guó)小學(xué)生、中學(xué)生和大學(xué)生的近視率不斷上升。為了更了解這一現(xiàn)象，我進(jìn)行了一項(xiàng)調(diào)查。

我采用問(wèn)卷的方式對(duì)本市200名小學(xué)生、250名中學(xué)生和300名大學(xué)生進(jìn)行了調(diào)查。結(jié)果顯示，小學(xué)生中有22%近視，中學(xué)生中有56%近視，而大學(xué)生中這一比例上升到了70%。這項(xiàng)調(diào)查結(jié)果令人震驚。大多數(shù)近視者都因不良的用眼衛(wèi)生習(xí)慣所致，如長(zhǎng)時(shí)間近距離看電視，寫作業(yè)時(shí)姿勢(shì)不正確，或是在光線不足的環(huán)境下閱讀，以及長(zhǎng)時(shí)間接觸電子設(shè)備等。值得注意的是，因高度近視而導(dǎo)致失明的人數(shù)也在逐年增長(zhǎng)，因此保護(hù)視力變得尤為重要。我們不僅要注意用眼衛(wèi)生，還要定期進(jìn)行眼保健操。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，部分學(xué)生對(duì)近視問(wèn)題并不重視，甚至認(rèn)為近視只需配戴眼鏡即可，忽視了近視帶來(lái)的潛在危害。

通過(guò)此次調(diào)查，我希望能夠引起大家對(duì)近視問(wèn)題的重視，倡導(dǎo)大家從小養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，預(yù)防近視的發(fā)生。

近視的調(diào)查報(bào)告 篇3

一：?jiǎn)栴}的提出：

眼睛是我們感知世界的主要工具，擁有一雙健康的眼睛才能更好地感受生活的美好。但步入高中后，我們班許多同學(xué)開(kāi)始佩戴眼鏡，視力問(wèn)題日益嚴(yán)重。

那么，為什么會(huì)有如此多的同學(xué)出現(xiàn)近視？近視的成因是什么？它帶來(lái)了哪些負(fù)面影響？我們又該如何預(yù)防近視的發(fā)生？

是否只是一味的不良用眼習(xí)慣造成的呢？

二：調(diào)查目的：

我們旨在調(diào)查我校學(xué)生的近視現(xiàn)狀，分析近視的成因和對(duì)個(gè)人的影響，以及探討有效的預(yù)防及治療方案。

三：調(diào)查方法：

1. 通過(guò)在線調(diào)查和與同學(xué)、老師的交流，了解近視的主要誘因。

2. 拜訪當(dāng)?shù)氐男W(xué)和初中，了解學(xué)生近視的發(fā)病率及相關(guān)問(wèn)題。

四：調(diào)查結(jié)果：

1. 現(xiàn)象：最新的全國(guó)學(xué)生健康調(diào)研數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)小學(xué)生的近視率為22.8%，中學(xué)生為55.2%，高中生則高達(dá)70.3%。

2. 近視的原因：

根據(jù)專家的分析，造成近視的主要因素可以歸結(jié)為四點(diǎn)：過(guò)度用眼、不良用眼習(xí)慣、缺乏眼部保健知識(shí)以及飲食結(jié)構(gòu)的不均衡，缺乏對(duì)眼睛有益的營(yíng)養(yǎng)。其中，63%的學(xué)生用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，60%的學(xué)生并不注重用眼衛(wèi)生，約50%的學(xué)生沒(méi)有認(rèn)真做眼保健操，而60%的學(xué)生則缺少足夠的眼部營(yíng)養(yǎng)。

所以，近視問(wèn)題的根本原因主要集中于學(xué)習(xí)壓力，特別是在高中階段，作業(yè)和考試較多，導(dǎo)致學(xué)習(xí)時(shí)間較長(zhǎng)，但休息時(shí)間卻極少。中學(xué)生的眼球正處于生長(zhǎng)發(fā)育期，調(diào)節(jié)能力強(qiáng)，承受能力大。長(zhǎng)期近距離用眼，使眼睛疲勞，未能得到充分的休息，從而加速了近視的發(fā)展。調(diào)查顯示，大多數(shù)同學(xué)的近視問(wèn)題始于高中，或在此期間加重。學(xué)習(xí)時(shí)要注意勞逸結(jié)合，定期放松眼睛，如通過(guò)眺望遠(yuǎn)方或做眼保健操等方式來(lái)緩解壓力。

我們還發(fā)現(xiàn)，電子產(chǎn)品使用頻率的增加，對(duì)近視的影響不容小覷。如今，隨著經(jīng)濟(jì)的提升，家庭幾乎家家都配備電視，大學(xué)生普遍擁有電腦。這些設(shè)備在豐富我們生活的也對(duì)眼睛健康構(gòu)成威脅。實(shí)際上，這些威脅是可以通過(guò)合理使用這些設(shè)備而避免的。

其他不良用眼習(xí)慣，如用不潔凈的物品擦眼睛、走路或乘車時(shí)看書、在強(qiáng)光下閱讀，也都可能引發(fā)近視，占到約20%的近視成因。而遺傳因素方面，近親結(jié)婚會(huì)增加后代近視等眼疾的概率。

3. 近視的危害：

近視給生活帶來(lái)了不少困擾，數(shù)據(jù)顯示，其影響主要體現(xiàn)在日常生活中。具體如下：

①視力下降，生活不便；

②中高度近視可能導(dǎo)致眼球突出和容貌受損；

③近視患者白內(nèi)障和青光眼的發(fā)病率明顯高于正常人；

④高度近視者易引發(fā)嚴(yán)重的視網(wǎng)膜疾病和致盲的風(fēng)險(xiǎn)；

⑤高于600度的近視可能具有遺傳傾向，影響后代，這實(shí)在令人憂慮。

近視對(duì)學(xué)習(xí)的影響也不容忽視，例如：

①單眼視力低于1.0者，不能被理工類海洋運(yùn)輸、民航業(yè)錄取；

②雙眼視力達(dá)不到1.0者，無(wú)法進(jìn)入警?；蜍娦?；

③單眼視力低于1.0者，不能進(jìn)入藝術(shù)類專業(yè)；

④單眼視力不足0.8者，無(wú)法報(bào)考體育專業(yè)。

在身心健康方面，近視可能導(dǎo)致：

①營(yíng)養(yǎng)不良和思維受限；

②自信心缺乏，適應(yīng)環(huán)境能力下降；

③在學(xué)習(xí)、求職、交友等過(guò)程中面臨障礙；

④深度近視可能導(dǎo)致面部變形。

4. 近視的預(yù)防和治療：

（1）每天堅(jiān)持兩次眼保健操。盡管非近視者中，主動(dòng)做眼保健操的人數(shù)遠(yuǎn)高于近視者，但這項(xiàng)活動(dòng)確實(shí)能對(duì)視力起到保護(hù)作用。

眼保健操結(jié)合了中醫(yī)學(xué)的推拿和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn)，按摩可有效改善眼部血液循環(huán)，緩解眼疲勞，從而預(yù)防近視。如果做操不夠用心，將無(wú)法起到應(yīng)有的效果。做眼保健操時(shí)，兩眼輕閉，雙手要保持清潔，手指末端施加均勻的力度，以確保有輕微的酸脹感。在眼部有炎癥或癤子時(shí)應(yīng)停止做操。盡管中小學(xué)有做眼保健操的規(guī)定，但大學(xué)生需主動(dòng)養(yǎng)成這個(gè)習(xí)慣。如今的大學(xué)生大多擁有電腦，如果不注意保護(hù)眼睛，反而會(huì)加大近視風(fēng)險(xiǎn)。

（2）看書時(shí)保持正確的坐姿，且“眼離書本一尺遠(yuǎn)，胸離桌子一拳遠(yuǎn)，手離筆尖一寸遠(yuǎn)”。

（3）不要在走動(dòng)或坐車時(shí)閱讀，也不應(yīng)躺著看書。

（4）盡量減少上網(wǎng)或觀看輻射較強(qiáng)的屏幕，合理安排作息，避免眼睛長(zhǎng)時(shí)間處于疲勞狀態(tài)。

（5）睡眠不足易導(dǎo)致身體疲倦，進(jìn)而引發(fā)視力下降；應(yīng)少吃高糖的食物和燒烤，保持飲食均衡，多攝入富含硒、維生素A及B族維生素的食物，如動(dòng)物肝臟、海魚(yú)、牛奶等。

近視的調(diào)查報(bào)告 篇4

根據(jù)相關(guān)調(diào)查，我國(guó)目前約有近500萬(wàn)盲人和近千萬(wàn)人存在低視力問(wèn)題，特別是在兒童和青少年中，近視的發(fā)病率顯著上升。最新數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)小學(xué)生近視率為22.78%，中學(xué)生為55.22%，而高中生的近視率高達(dá)70.34%。更為 alarming 的是，有研究指出，因高度近視導(dǎo)致的失明人數(shù)已超過(guò)30萬(wàn)。兒童及青少年近視的預(yù)防與治療引起了家長(zhǎng)和社會(huì)的廣泛關(guān)注。導(dǎo)致青少年近視增加的原因何在？孩童的眼睛究竟是如何近視的？單純的不良用眼習(xí)慣即可解釋嗎？為了了解我校初中生的近視現(xiàn)狀及其成因，我對(duì)部分七年級(jí)同學(xué)進(jìn)行了調(diào)查。

一、調(diào)查問(wèn)卷

二、調(diào)查分析：導(dǎo)致近視的因素：

絕大多數(shù)近視患者的產(chǎn)生源于對(duì)眼睛保護(hù)的忽視。研究結(jié)果顯示，近視是眼睛對(duì)現(xiàn)代生活環(huán)境的適應(yīng)性改變，其發(fā)展與日益頻繁的近距離用眼活動(dòng)有著密切聯(lián)系，同時(shí)也與營(yíng)養(yǎng)攝入的不均衡密不可分。不良的用眼習(xí)慣與缺乏用眼衛(wèi)生（如長(zhǎng)期看電視和使用電腦）是現(xiàn)代兒童近視增加的主要因素。

1、看電視時(shí)距離過(guò)近

2、在強(qiáng)光下看書

3、在光線不足的環(huán)境中讀書

4、長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前

5、飲食不合理

一、問(wèn)題的提出：

眼睛被視為心靈的窗口，擁有健康的眼睛可以讓我們更好地感受外界的美麗，學(xué)習(xí)和生活也將更加順暢。然而，自進(jìn)入高中以來(lái)，班上越來(lái)越多的同學(xué)開(kāi)始佩戴眼鏡，視力狀況不斷惡化，究竟是什么原因?qū)е氯绱硕嗟那嗌倌杲?？近視引發(fā)的危害有哪些？我們又該如何預(yù)防？?jī)H僅是因?yàn)椴涣嫉挠醚哿?xí)慣所致嗎？

二、調(diào)查目的：

本次調(diào)查的目的是為了了解我校學(xué)生的近視情況，明確近視產(chǎn)生的原因、其對(duì)個(gè)人生活的影響以及可能的預(yù)防和治療方案。

三、調(diào)查方法：

1、通過(guò)網(wǎng)上調(diào)查和對(duì)同學(xué)、老師的訪談，了解近視的主要成因。

2、走訪當(dāng)?shù)氐男W(xué)和初中，了解學(xué)生近視的發(fā)病率及存在的問(wèn)題。

四、調(diào)查結(jié)果：

1、現(xiàn)象：

根據(jù)全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研的最新統(tǒng)計(jì)，小學(xué)生近視發(fā)生率為22.8%，中學(xué)生為55.2%，而高中生則高達(dá)70.3%。

2、近視的成因：

專家們分析認(rèn)為，近視主要由以下四個(gè)原因引起：學(xué)生用眼過(guò)度；用眼衛(wèi)生不良；缺乏眼保健知識(shí)；飲食結(jié)構(gòu)單一，缺乏必要的眼部營(yíng)養(yǎng)。調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，63%的學(xué)生用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，60%的學(xué)生在用眼衛(wèi)生方面做得不到位，約50%的學(xué)生沒(méi)有認(rèn)真進(jìn)行眼保健操，60%的學(xué)生未能合理攝入眼部營(yíng)養(yǎng)。

近視的關(guān)鍵因素在于書本學(xué)習(xí)，尤其是高中生面臨著巨大的學(xué)習(xí)壓力，作業(yè)和考試繁重，導(dǎo)致學(xué)習(xí)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，作業(yè)集中時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，睡眠時(shí)間卻相對(duì)較短。

中學(xué)生的眼球仍處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，調(diào)節(jié)能力較強(qiáng)，但長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼的負(fù)擔(dān)使眼睛得不到充分休息，這正是導(dǎo)致近視加深的主要原因。調(diào)查顯示，許多同學(xué)的近視始于高中階段，或者在此期間近視程度加重。因此同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)時(shí)，應(yīng)注意適時(shí)休息眼睛，如遠(yuǎn)眺放松、做眼保健操等。

我們也發(fā)現(xiàn)，觀看電視和使用電腦對(duì)近視的影響愈加明顯。隨著生活水平的提高，家庭普遍擁有電視，大學(xué)生中電腦的普及率也不斷攀升。然而，這些電子設(shè)備雖然豐富了我們的精神生活，卻也帶來(lái)了健康隱患。其實(shí)，這些隱患是可以避免的，只需合理使用這些電子產(chǎn)品即可。

其他不良用眼習(xí)慣包括用不潔的毛巾或手擦眼睛、在行走或乘車時(shí)看書以及在強(qiáng)光下用眼等狀況。這些因素同樣不可忽視，因?yàn)樗鼈円彩墙暟l(fā)生的20%誘因。而遺傳因素方面，要注意避免近親結(jié)婚，因?yàn)檫@會(huì)增加后代近視等眼疾的發(fā)病機(jī)率。

3、近視的危害：

近視對(duì)人們的生活造成了不少困擾，調(diào)查顯示，這種影響主要體現(xiàn)在日常生活中。據(jù)資料顯示，近視帶來(lái)的主要危害有：

①視力下降，給生活帶來(lái)諸多不便；

②中高度近視會(huì)導(dǎo)致眼球突出，眼瞼松弛，影響外貌；

③近視患者發(fā)展白內(nèi)障、青光眼的概率明顯高于正常人；

④中高度近視，特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離，最終致盲；

⑤近視度數(shù)超過(guò)600度可能會(huì)產(chǎn)生遺傳因素，影響后代，這是最為可怕的。

人們也逐漸意識(shí)到近視對(duì)學(xué)習(xí)的限制，一些專業(yè)對(duì)視力有嚴(yán)格要求：

①單眼視力低于1.0者，無(wú)法進(jìn)入理工類的海洋運(yùn)輸、船舶駕駛、民航航行管理等專業(yè)；

②雙眼視力低于1.0者，將無(wú)法被錄取至警校、軍官學(xué)校、精密儀器、海關(guān)專業(yè)；

③單眼視力低于1.0者，無(wú)法進(jìn)入醫(yī)科、藝術(shù)類專業(yè)的舞蹈、音樂(lè)、電影、攝影等；如果不認(rèn)真做眼保健操，后果更是不堪設(shè)想。

三、調(diào)查

通過(guò)本次調(diào)查，我們發(fā)現(xiàn)目前中學(xué)生的近視率不斷攀升，而大部分學(xué)生對(duì)此并未給予足夠重視，甚至有人認(rèn)為：近視又怎樣，戴副眼鏡就可以了，態(tài)度顯得非常輕松。許多人將近視的原因歸結(jié)為不良用眼習(xí)慣，如不當(dāng)?shù)目磿藙?shì)、光線不足或過(guò)強(qiáng)、長(zhǎng)時(shí)間用眼等。然而，近年來(lái)的醫(yī)學(xué)研究表明，飲食不均衡、睡眠不足、環(huán)境噪音等因素也是青少年近視的重要誘因。

四、建議：

（一）看書時(shí)應(yīng)保持端正的姿勢(shì)，確保光線充足。讀書時(shí)眼睛距離書本保持一尺，胸部距離課桌一拳，眼睛與課本應(yīng)保持約一尺的距離。

（二）在課間十分鐘堅(jiān)持做眼保健操。

（三）注意飲食均衡，減少辛辣食物的攝入，多攝入含有維生素C、A和D的食品。

（四）定期前往眼科醫(yī)院進(jìn)行檢查，聽(tīng)取醫(yī)師的指導(dǎo)，逐步矯正視力或防止近視度數(shù)加深。

五、體會(huì)：

為有效預(yù)防近視等眼病，首先要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，保持合理飲食，增強(qiáng)身體鍛煉，促進(jìn)身心健康；其次要糾正不良習(xí)慣，培養(yǎng)良好的用眼衛(wèi)生；定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛，特別是高度近視患者，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。視力是我們生活中至關(guān)重要的部分，我們應(yīng)當(dāng)珍視自己的眼睛，避免將來(lái)留有遺憾。在21世紀(jì)的視覺(jué)危機(jī)面前，我們應(yīng)勇敢應(yīng)對(duì)，戰(zhàn)勝這一挑戰(zhàn)！

近視的調(diào)查報(bào)告 篇5

一、問(wèn)題的提出

近視是現(xiàn)代社會(huì)中越來(lái)越普遍的眼疾，它讓我們失去看到遠(yuǎn)方的清晰視野，生活也因此受到了困擾。在我的班級(jí)里，許多同學(xué)都因?yàn)榻暥坏貌慌宕骱裰氐难坨R。有些同學(xué)的近視度數(shù)更是讓人咋舌。究竟是什么導(dǎo)致他們的視力如此堪憂呢？這讓我產(chǎn)生了疑問(wèn)。為了找到答案，我決定進(jìn)行一番調(diào)查與研究。

二、調(diào)查方法

1、進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查

2、查閱相關(guān)書籍與期刊

3、利用網(wǎng)絡(luò)資源了解近視問(wèn)題

三、調(diào)查情況與數(shù)據(jù)整理

1、根據(jù)書籍與網(wǎng)站的信息，近視是一種視力障礙，可以清晰看見(jiàn)遠(yuǎn)處的物體，而近處的物體卻模糊不清。

2、班級(jí)近視人數(shù)統(tǒng)計(jì)：我們班共有52名同學(xué)，近視人數(shù)為12人，約占整個(gè)班級(jí)的五分之一。通過(guò)采訪，得知他們近視的原因主要有：

A、長(zhǎng)時(shí)間看電視。人數(shù)4人。

B、躺著看書。人數(shù)4人。

C、書寫姿勢(shì)不端正。人數(shù)2人。

D、不喜歡進(jìn)行眼保健操。人數(shù)1人。

E、沉迷于電腦游戲。人數(shù)3人。

四、總結(jié)

1。長(zhǎng)時(shí)間不注意用眼和不良的用眼習(xí)慣，容易導(dǎo)致近視的發(fā)生。例如：看電視時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、躺在床上閱讀、書寫時(shí)姿勢(shì)不正確、不做眼保健操以及沉迷于電腦游戲等，都可能是導(dǎo)致近視的重要因素。

2。近視是可以通過(guò)良好的用眼習(xí)慣來(lái)預(yù)防的。那么我們需要做到“二要”和“二不要”：1。讀書寫字要保持正確姿勢(shì)，眼睛和書本之間要保持適當(dāng)?shù)木嚯x。2。每隔一段時(shí)間要休息眼睛，或者向遠(yuǎn)處眺望，緩解眼睛疲勞?！岸灰笔?。不要在光線不足或陽(yáng)光直射的環(huán)境下看書寫字。2。不要躺在床上或走路時(shí)進(jìn)行閱讀，避免在顛簸的環(huán)境中看書。

近視的調(diào)查報(bào)告 篇6

1. 問(wèn)題的引入

在我們的班級(jí)中，越來(lái)越多的同學(xué)開(kāi)始佩戴眼鏡，這讓我感到十分憂慮。畢竟，近視不僅會(huì)影響學(xué)習(xí)，還可能對(duì)未來(lái)的生活和工作的各個(gè)方面造成不便。而這些同學(xué)卻常以調(diào)侃的方式自嘲：“我們是眼鏡蛇，值得研究?！蔽覜Q定采取行動(dòng)，為尚未近視的同學(xué)們提供一些預(yù)防建議。

2. 調(diào)查方法

1. 查閱相關(guān)書籍和學(xué)術(shù)期刊。

2. 網(wǎng)上搜索和瀏覽相關(guān)信息。

3. 訪談同學(xué)，了解他們的視力狀況以及近幾年視力問(wèn)題的變化情況。

3. 調(diào)查結(jié)果與數(shù)據(jù)分析

1. 近視成因：在光線不足的地方閱讀；在陽(yáng)光直射下看書；趴在床上或躺著閱讀；長(zhǎng)時(shí)間看電視或使用電腦；與書本的距離過(guò)近。

2. 正確的視力保護(hù)措施：

寫作時(shí)，胸部離桌一拳，筆尖與手保持一寸的距離，眼睛應(yīng)離桌面一尺。堅(jiān)持每天按時(shí)做眼保健操。寫字時(shí)，要保持心態(tài)平穩(wěn)，坐姿要端正，雙腳自然放平。

多去戶外活動(dòng)，保持眼睛的靈活，盡量不要用臟手去揉眼睛。當(dāng)眼睛疲勞時(shí)，多看看遠(yuǎn)處的綠色植被，務(wù)必給眼睛幾分休息。

4. 結(jié)論

如果大家希望避免近視，就請(qǐng)按照我的建議去實(shí)施，這樣我們就能擺脫佩戴眼鏡的煩惱。讓我們共同努力，擁有一雙明亮的眼睛。

近視的調(diào)查報(bào)告 篇7

不知從何時(shí)起，視力在我們的生活中似乎變得不再珍貴。越來(lái)越多的同學(xué)選擇佩戴眼鏡，身邊的人也漸漸變成了“四眼”族。

在每個(gè)家庭中，孩子都是父母心中的寶貝，而隨著電視、計(jì)算機(jī)等電子產(chǎn)品的普及，我們這些祖國(guó)的未來(lái)希望，嬌嫩的眼睛卻受到了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。如今，在我們的班級(jí)里，許多同學(xué)都已出現(xiàn)了近視問(wèn)題，其中一些同學(xué)的視力狀況更是令人堪憂，甚至有些同學(xué)的視力低于4.5。這些問(wèn)題或?qū)?duì)他們今后的生活、學(xué)習(xí)和工作帶來(lái)諸多不便。為了關(guān)注視力健康，我對(duì)近視進(jìn)行了調(diào)查，發(fā)現(xiàn)了以下幾個(gè)主要原因：

一、遺傳因素的影響

近視有可能是由遺傳帶來(lái)的。如果父母中至少有一方是近視，并且情況嚴(yán)重，醫(yī)學(xué)研究表明，這可能會(huì)導(dǎo)致孩子也出現(xiàn)相應(yīng)的視力問(wèn)題。

二、不良的學(xué)習(xí)姿勢(shì)

除了先天因素之外，后天的行為習(xí)慣也是主要因素之一。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，很多同學(xué)沒(méi)有保持正確的坐姿，未能遵循“胸離桌面一拳遠(yuǎn)”的原則。長(zhǎng)時(shí)間以不適當(dāng)?shù)木嚯x閱讀書籍，或者在強(qiáng)光照射下學(xué)習(xí)，都會(huì)增加近視的風(fēng)險(xiǎn)。

三、生活習(xí)慣的缺失

隨著科學(xué)技術(shù)的迅猛發(fā)展，現(xiàn)代電子產(chǎn)品如電視、電腦、電子字典和MP5等日益普及，雖然它們?yōu)槲覀兊膶W(xué)習(xí)提供了便利和高效，但也無(wú)形中威脅到我們的健康。在日常生活中，許多同學(xué)有不良習(xí)慣，比如與電視的距離不足5米、長(zhǎng)時(shí)間使用電腦、近距離操作電子字典等，這些行為都會(huì)造成眼睛過(guò)度疲勞。如果我們不及時(shí)進(jìn)行眼部保健操和休息，眼睛的近視問(wèn)題就會(huì)愈加嚴(yán)重。

同學(xué)們，當(dāng)你們看到這份關(guān)于近視的調(diào)查報(bào)告時(shí)，是否會(huì)有所觸動(dòng)？快和不良習(xí)慣說(shuō)再見(jiàn)，珍惜自己的視力，遠(yuǎn)離近視的困擾吧！

近視的調(diào)查報(bào)告 篇8

　調(diào)查

我國(guó)青少年近視人數(shù)明顯上升，其中小學(xué)生占比約25%，中學(xué)生占比約45%，大學(xué)生占比約30%。

　分析

那么，是什么原因?qū)е氯绱硕嗟膶W(xué)生們近視呢？雖然科技不斷進(jìn)步，但近視卻愈發(fā)普遍。那么，導(dǎo)致近視的根本原因究竟在哪里呢？為了找出答案，我進(jìn)行了學(xué)生訪談，以下是我的發(fā)現(xiàn)。

　結(jié)論

近視的主要原因包括：

一、現(xiàn)代家庭普遍擁有電視和電腦，學(xué)生們每天長(zhǎng)時(shí)間盯著這些屏幕，眼睛疲勞，最終導(dǎo)致近視。

二、在光線過(guò)于強(qiáng)烈的環(huán)境下閱讀，例如路燈下。

三、在光線過(guò)于微弱的地方閱讀，如躲在被窩里。

四、寫作業(yè)時(shí)，身體過(guò)于靠近桌面，眼睛與書本的距離過(guò)短。

五、不規(guī)范的寫作業(yè)姿勢(shì)。

六、看電視時(shí)與電視屏幕的距離過(guò)近。

　建議

為了保護(hù)視力，我向大家提出以下幾點(diǎn)建議：

一、保持正確的寫作業(yè)姿勢(shì)。

二、寫作業(yè)時(shí)，胸部距離桌子約一拳的寬度。

三、寫作業(yè)時(shí)，肩膀和眼睛距離桌子保持約一尺。

四、在離路燈約1米的地方閱讀。

五、觀看電視時(shí)，保持與電視的距離在4米以上。

六、在家里種植一些綠色植物，幫助舒緩眼睛疲勞。

近視的調(diào)查報(bào)告 篇9

一、提出問(wèn)題

隨著科技的進(jìn)步，孩子們的視力問(wèn)題日益嚴(yán)重。尤其是隨著智能手機(jī)、電腦和電視的普及，許多孩子的視力遭受了威脅。在我們班，近視的現(xiàn)象逐漸增多，部分同學(xué)的視力問(wèn)題已達(dá)到嚴(yán)重的程度，甚至有同學(xué)的視力低于0.5。這不僅影響學(xué)習(xí)，也可能對(duì)未來(lái)的生活和職業(yè)產(chǎn)生不利影響。為了更好地了解這一情況，我對(duì)班級(jí)同學(xué)的近視情況進(jìn)行了調(diào)查。

二、調(diào)查方法

（1）通過(guò)網(wǎng)絡(luò)查閱有關(guān)近視及其成因的相關(guān)信息，了解近視的基本知識(shí)及預(yù)防措施。

（2）開(kāi)展訪談，收集班級(jí)同學(xué)的近視情況以及近幾年來(lái)視力變化的趨勢(shì)。

（3）通過(guò)與同學(xué)和家長(zhǎng)的交流，了解近視學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活方式。

三、調(diào)查資料的整理

近視，就是只能看近物而無(wú)法看清遠(yuǎn)處的景物。當(dāng)眼睛靜止時(shí)，遠(yuǎn)處的平行光線經(jīng)過(guò)眼睛的折射系統(tǒng)后，焦點(diǎn)會(huì)落在視網(wǎng)膜之前，導(dǎo)致視網(wǎng)膜上呈現(xiàn)模糊不清的影像。根據(jù)調(diào)查，班上有40名學(xué)生，8名同學(xué)是由于不當(dāng)用眼習(xí)慣而導(dǎo)致的獲得性近視，約占班級(jí)總?cè)藬?shù)的一半。與去年相比，近視的發(fā)生率有明顯上升。

大部分同學(xué)對(duì)眼睛的護(hù)理重視不夠，很多人有不良的用眼習(xí)慣，如閱讀時(shí)距離過(guò)近，長(zhǎng)時(shí)間不休息的用眼方式，以及在光線較差或過(guò)于明亮的環(huán)境下觀看電視或閱讀。這樣會(huì)導(dǎo)致眼睛疲勞，進(jìn)而引發(fā)視力下降。

四、結(jié)論

近視的形成，通常是由于晶狀體曲率過(guò)大，使得遠(yuǎn)處物體的影像集中在視網(wǎng)膜之前，因此看不清遠(yuǎn)處的事物。近視的矯正可以通過(guò)佩戴凹透鏡來(lái)實(shí)現(xiàn)。

經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，近視的主要原因是由于長(zhǎng)期不注意眼睛保健和用眼疲勞引起的。例如，錯(cuò)誤的閱讀姿勢(shì)、長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼、不定期休息等。高度近視還有可能與遺傳因素有關(guān)。

為了保護(hù)同學(xué)們的視力，我查閱了一些相關(guān)資料，發(fā)現(xiàn)預(yù)防近視的方法有：

（一）保持正確的讀寫姿勢(shì)，眼睛與書本之間應(yīng)至少保持30厘米的距離。

（二）定期進(jìn)行眼保健操，并定期檢查視力。

（三）每看書或使用電腦1小時(shí)后，務(wù)必要休息片刻，向遠(yuǎn)處眺望。

（四）每天晚上堅(jiān)持滴眼藥水。

（五）多攝入新鮮的水果和蔬菜以保持眼睛健康。

還應(yīng)遵循以下三點(diǎn)要求：

（a）避免在昏暗的環(huán)境或直射陽(yáng)光下讀書或?qū)懽鳌?/p>

（b）不要躺著或走路時(shí)看書。

（c）保證用眼時(shí)的環(huán)境光線適宜，盡量減少對(duì)眼睛的刺激。

近視的調(diào)查報(bào)告 篇10

一、問(wèn)題的提出

根據(jù)最新統(tǒng)計(jì)，我國(guó)有超過(guò)500萬(wàn)的盲人，低視力人群接近千萬(wàn)人，尤其在兒童和青少年中，近視的發(fā)病率特別顯著。最近的全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)小學(xué)生的近視率為22.78%，中學(xué)生為55.22%，而高中生的近視率更是高達(dá)70.34%。更令人震驚的是，有調(diào)查表明，因高度近視而致盲的人數(shù)已超過(guò)30萬(wàn)人。這使得兒童及青少年近視的防治問(wèn)題日益引起了學(xué)生、家長(zhǎng)及社會(huì)的廣泛關(guān)注。青少年為何越來(lái)越容易近視？孩子們的眼睛究竟是如何出現(xiàn)近視的？?jī)H僅是因?yàn)椴涣嫉挠醚哿?xí)慣嗎？為此，我對(duì)我們學(xué)校部分七年級(jí)學(xué)生的近視情況及其原因進(jìn)行了調(diào)查。

二、調(diào)查問(wèn)卷

三、調(diào)查分析：導(dǎo)致眼睛近視的原因：

通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，許多人近視的原因在于缺乏對(duì)眼睛的保護(hù)。研究顯示，近視的產(chǎn)生是人眼對(duì)現(xiàn)代生活環(huán)境的一種適應(yīng)性改變，它的發(fā)生與日益增加的近距離用眼活動(dòng)密切相關(guān)，也與營(yíng)養(yǎng)攝入的失衡有很大關(guān)系。不當(dāng)?shù)挠醚鄯绞揭约安恢匾曈醚坌l(wèi)生（如長(zhǎng)時(shí)間注視電視和電腦）是造成現(xiàn)代兒童近視增加的重要原因。

看電視時(shí)距離太近

在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下閱讀

在光線過(guò)暗的環(huán)境中看書

長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前

飲食不均衡

不認(rèn)真做眼保健操

四、調(diào)查結(jié)果：

調(diào)查結(jié)果顯示，如今中學(xué)生的近視率持續(xù)上升，而他們對(duì)這一現(xiàn)象的重視程度卻相對(duì)較低。有些人甚至認(rèn)為：“近視又怎樣？戴副眼鏡就行了?！边@種態(tài)度使得許多人將近視的原因歸結(jié)為不良的用眼習(xí)慣，比如看書時(shí)距離不當(dāng)、光線不足或長(zhǎng)時(shí)間用眼等。然而，近年來(lái)的醫(yī)學(xué)研究表明，飲食失衡、睡眠不足、噪音等因素也是引發(fā)青少年近視的重要原因。

五、建議

在閱讀時(shí)應(yīng)保持正確的坐姿，確保光線充足。寫作時(shí)保持距離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離書本一尺。

在課間10分鐘堅(jiān)持做眼保健操。

注意均衡飲食，少吃辛辣食品，多攝入富含維生素C、A、D的食物。

定期到眼科?？七M(jìn)行檢查，聽(tīng)取醫(yī)師的建議，逐步矯正視力，或預(yù)防近視的進(jìn)一步加深。

六、體會(huì)

為了有效預(yù)防近視等眼病，首先要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，合理飲食，鍛煉身體，保持身心健康；其次要糾正不良習(xí)慣，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生；最后要定期到眼科醫(yī)院檢查，尤其對(duì)于高度近視患者，更需要及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在問(wèn)題，以便早期治療。視力關(guān)乎我們的未來(lái)，我們應(yīng)當(dāng)珍惜自己的眼睛，以免在未來(lái)后悔。面對(duì)21世紀(jì)的視覺(jué)危機(jī)挑戰(zhàn)，我們要勇于迎接，并戰(zhàn)勝這些挑戰(zhàn)！

近視的調(diào)查報(bào)告 篇11

近視是一種屈光不正的眼部疾病，其特點(diǎn)是遠(yuǎn)處物體的光線無(wú)法在視網(wǎng)膜上正確聚焦，而是在視網(wǎng)膜之前形成焦點(diǎn)，導(dǎo)致遠(yuǎn)方物體的影像模糊。大多數(shù)近視病例是由于長(zhǎng)期不當(dāng)用眼習(xí)慣造成的，而部分情況則與遺傳因素有關(guān)。頻繁進(jìn)行近距離用眼活動(dòng)使得睫狀肌處于持續(xù)收縮的狀態(tài)，從而引發(fā)調(diào)節(jié)機(jī)能緊張或痙攣，晶狀體因缺乏睫狀肌的支撐而變得更加厚重和凸出，使得視線向遠(yuǎn)處看時(shí)焦點(diǎn)落在視網(wǎng)膜之前，因此物體的清晰度下降。長(zhǎng)期以來(lái)，這種狀態(tài)會(huì)逐漸導(dǎo)致近視的形成。

近視的成因復(fù)雜多樣。通常情況下，長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行近距離用眼會(huì)迫使睫狀肌頻繁收縮，導(dǎo)致眼部調(diào)節(jié)緊張或肌肉痙攣。失去睫狀肌的牽引后，晶狀體變得更加厚重，無(wú)法有效聚焦遠(yuǎn)處的物體，造成視力模糊。

近視的遺傳因素也不容忽視。如果父母有近視，孩子的近視風(fēng)險(xiǎn)會(huì)相對(duì)增加。然而，當(dāng)前多數(shù)青少年近視的出現(xiàn)與后天不注意護(hù)眼密切相關(guān)。

近視的調(diào)查報(bào)告 篇12

近視已成為現(xiàn)代社會(huì)普遍存在的健康問(wèn)題，尤其在青少年群體中更加突出。這種眼部疾病不僅影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)效率和生活質(zhì)量，研究表明，隨著近視程度的加深，許多眼疾的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)提高，包括黃斑變性和視網(wǎng)膜脫離等，尤其是高度近視更是容易引發(fā)這些并發(fā)癥，嚴(yán)重的情況甚至可能導(dǎo)致失明。

圖1

為了探討男女學(xué)生近視的現(xiàn)狀，我們隨機(jī)抽取了100名男生和100名女生進(jìn)行調(diào)查。其中，男生占85%，女生占91%。結(jié)果顯示，女生的近視情況相對(duì)更為嚴(yán)重，但男女生的近視問(wèn)題都亟需引起重視。造成這種狀況的原因多種多樣，包括不良的個(gè)人習(xí)慣和不利的環(huán)境因素等。

圖2

調(diào)查結(jié)果顯示，初中和高中是學(xué)生近視的高發(fā)期，這一階段正是學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)最繁重的時(shí)候。在不同學(xué)段中，小學(xué)、初中、高中和大學(xué)的近視比例分別為15%、30%、35%和12%。初中和高中階段的學(xué)生更應(yīng)注重眼睛的健康，以防近視的加重。

圖3

調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，大部分學(xué)生的看書時(shí)間在1小時(shí)以內(nèi)的占28%，1至2小時(shí)的占34%，2至3小時(shí)的占32%，而超過(guò)3小時(shí)的學(xué)生僅占6%。

圖4

關(guān)于近視成因的調(diào)查結(jié)果顯示，許多學(xué)生認(rèn)為不正確的作業(yè)姿勢(shì)和長(zhǎng)時(shí)間在家看電視、上網(wǎng)是主要因素，分別占40%和36%。遺傳因素和其他疾病等也是造成近視的原因之一。

圖5

許多學(xué)生在了解到自己已經(jīng)近視后，積極調(diào)整自己的讀書和作業(yè)姿勢(shì)（29%），定期做眼保健操（27%），選擇去眼科醫(yī)院進(jìn)行治療的占32%，還有一些學(xué)生采取其他方式來(lái)改善視力。

建議：

一、看書時(shí)要保持良好的坐姿，確保充足的照明。閱讀時(shí)與課桌的距離應(yīng)保持一尺，胸部離課桌一拳，眼睛距離書本一尺。

二、避免在走動(dòng)或乘車時(shí)看書，也不要躺著閱讀。每閱讀1小時(shí)后應(yīng)遠(yuǎn)眺10分鐘或到戶外活動(dòng)，幫助調(diào)節(jié)眼部肌肉。

三、堅(jiān)持每天做眼保健操。

四、盡量減少上網(wǎng)時(shí)間，避免接觸輻射性強(qiáng)的電子設(shè)備。合理安排作息時(shí)間，避免眼睛過(guò)度疲勞。

五、定期去眼科檢查，遵循醫(yī)生的建議，逐步矯正視力或防止近視進(jìn)一步加深。

近視的調(diào)查報(bào)告 篇13

一、近視的癥狀分析

1、視力模糊：

近視的主要表現(xiàn)為遠(yuǎn)處物體的視力逐漸下降，導(dǎo)致遠(yuǎn)視物模糊不清，而近距離視力通常保持正常。然而，對(duì)于高度近視患者，由于眼內(nèi)屈光介質(zhì)的混濁及視網(wǎng)膜、脈絡(luò)膜的退化，可能會(huì)出現(xiàn)遠(yuǎn)近視力均差的情況，有時(shí)還伴隨眼前黑影的浮動(dòng)感。

2、外斜視現(xiàn)象：

中度以上的近視患者在進(jìn)行近距離作業(yè)時(shí)，往往不采取調(diào)節(jié)視力的方式，從而削弱了眼部的調(diào)節(jié)能力，誘發(fā)眼位向外偏斜，形成外斜視的現(xiàn)象。

3、視力疲勞感：

近視者的調(diào)節(jié)能力尚可，但在進(jìn)行近距離閱讀或工作時(shí)，過(guò)度依賴眼部的聚焦能力會(huì)打破調(diào)節(jié)與聚焦的平衡，導(dǎo)致視疲勞，表現(xiàn)為眼部脹痛、頭痛、視物重影以及邊緣模糊等不適癥狀。

4、眼球突出：

高度近視患者因眼軸延長(zhǎng)，眼球膨脹，外觀上看起來(lái)眼球向外突出的情況更加明顯。

環(huán)境因素是目前許多臨床研究指出會(huì)引起屈光不正的重要因素，惡劣的視覺(jué)環(huán)境、形覺(jué)剝奪以及限制遠(yuǎn)視的機(jī)會(huì)，都會(huì)使小動(dòng)物發(fā)展為高度近視。兒童繁重的近距離作業(yè)以及不良的用眼習(xí)慣是導(dǎo)致近視發(fā)生的主要原因。預(yù)防近視需從改善學(xué)習(xí)環(huán)境、培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣、增加戶外活動(dòng)和增強(qiáng)體質(zhì)等方面入手。

二、建議的兒童近視預(yù)防飲食計(jì)劃

食譜一

枸杞20克，陳皮5克，紅棗10個(gè)，蜂蜜2湯匙。將枸杞、陳皮和紅棗放入鍋中，加入適量水，用小火煮沸20分鐘，取出頭汁，后續(xù)再加水煮取二汁。每天服用兩次，上午飲用頭汁，下午飲用二汁，飲用前添加1湯匙蜂蜜調(diào)味。

紅棗富含蛋白質(zhì)、糖類和多種維生素，有助于增強(qiáng)身體免疫力，而枸杞則能滋補(bǔ)肝腎，陳皮則能開(kāi)胃助消化，搭配營(yíng)養(yǎng)豐富的蜂蜜，特別適合對(duì)抗因睫狀肌疲勞引起的假性近視和由于鞏膜弱點(diǎn)導(dǎo)致的軸性近視。

食譜二

雞蛋1個(gè)，牛奶1杯，蜂蜜1湯匙。將雞蛋打入牛奶中，攪拌均勻后用小火煮沸，待溫后加入蜂蜜。建議每日早餐食用，可搭配面包或饅頭。

雞蛋和牛奶中富含蛋白質(zhì)和多種維生素、礦物質(zhì)，攪拌均勻后更易吸收。建議與其它食物一同食用以增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)吸收，也可用豆?jié){替代牛奶，但切忌同時(shí)加入雞蛋，以免造成營(yíng)養(yǎng)成分的流失。

三、家長(zhǎng)如何防治兒童近視

為了有效預(yù)防近視，家長(zhǎng)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

1、培養(yǎng)孩子正確的讀書寫字姿勢(shì)，保持書本與眼睛的距離在一尺左右，身體與課桌保持一拳的距離，書寫時(shí)手與筆尖保持一寸距離，確保課桌椅合適孩子的身高。

2、避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，建議每30-40分鐘后休息10分鐘，期間要多看看遠(yuǎn)處綠色植物。

3、確保寫字讀書時(shí)的光線適宜，光源最好來(lái)自左側(cè)，避免在光線過(guò)暗或過(guò)強(qiáng)的環(huán)境下進(jìn)行學(xué)習(xí)，適當(dāng)安排課間10分鐘的休息時(shí)間，減輕眼部疲勞。

4、保持每天至少一小時(shí)的體育活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。

5、指導(dǎo)孩子書寫時(shí)保持字跡適中，避免字跡過(guò)小、過(guò)密、不工整，書寫時(shí)間要適度。

6、教會(huì)孩子進(jìn)行眼保健操。

7、看電視時(shí)要確保屏幕高度與視線平行，距離應(yīng)大于屏幕對(duì)角線的5倍，觀看電視時(shí)要開(kāi)啟小燈，以保護(hù)視力；持續(xù)觀看30-40分鐘后，進(jìn)行短暫休息。

8、注意飲食，多為孩子提供富含維生素A的食物，如各種蔬菜及動(dòng)物肝臟、蛋黃等，胡蘿卜有助于眼睛健康，動(dòng)物肝臟對(duì)夜盲癥有治療效果；還需補(bǔ)充足夠的鋅和鉻元素，含鋅食物如黃豆、海帶、動(dòng)物肝臟等應(yīng)適量增加，盡量少吃高糖食品。

9、根據(jù)近視程度進(jìn)行規(guī)范化防治，抓緊時(shí)間，早發(fā)現(xiàn)早治療。如已出現(xiàn)近視，務(wù)必要到醫(yī)院驗(yàn)光，配戴合適的眼鏡。對(duì)于假性近視，建議采用遠(yuǎn)眺法、推拿操及物理療法等進(jìn)行矯治。

10、參與羽毛球、乒乓球等小球類運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)眼球肌肉的協(xié)調(diào)，加強(qiáng)眼球追隨能力，對(duì)5-9歲兒童的眼球發(fā)育有益。

四、有效治療兒童近視的方法

1、鏡片矯正：

佩戴眼鏡是矯正兒童近視的基本方法。對(duì)于輕度近視，如果不影響學(xué)習(xí)和生活則可暫時(shí)不佩戴；而中重度近視則需及時(shí)配鏡，以免影響學(xué)習(xí)和日常生活。在配鏡前，應(yīng)通過(guò)專業(yè)驗(yàn)光確認(rèn)真實(shí)度數(shù)，并在睫狀肌麻痹下進(jìn)行驗(yàn)光，以確保排除假性近視的影響。

2、鞏膜加固手術(shù)：

對(duì)6歲以下的高度近視兒童，常因先天性或遺傳因素而發(fā)生，通常伴有視力較低及矯正視力不理想。對(duì)于進(jìn)行性近視的發(fā)展，可考慮進(jìn)行鞏膜加固手術(shù)，這在臨床上可有效預(yù)防視力的進(jìn)一步加深，甚至有時(shí)能提高裸眼視力。

3、準(zhǔn)分子激光手術(shù)：

這是一種有效治療近視的方法，但不適合兒童使用。市場(chǎng)上各類治療近視的醫(yī)療設(shè)備層出不窮，雖然一些產(chǎn)品或許對(duì)防止近視加深有一定的效果，但想通過(guò)這些手段達(dá)到不佩戴眼鏡的目的往往是不切實(shí)際的。

近視的調(diào)查報(bào)告 篇14

近視是當(dāng)今社會(huì)中一個(gè)普遍存在的問(wèn)題，尤其是在我們這些青少年當(dāng)中。許多人都說(shuō)，眼睛是心靈的窗戶，因此我們應(yīng)該好好保護(hù)它，避免視力變差。

在對(duì)我班同學(xué)的視力狀況進(jìn)行一次調(diào)查后，我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)令人震驚的結(jié)果。班里大部分同學(xué)都存在不同程度的近視，這讓人感到非常擔(dān)憂。為了保護(hù)視力，我在此呼吁大家關(guān)注自身的用眼習(xí)慣。

如今的學(xué)生普遍使用眼睛的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，尤其是在寫作業(yè)和看書時(shí)，常常習(xí)慣離書本過(guò)近，或是在不正確的姿勢(shì)下閱讀。光線不足也是導(dǎo)致視力下降的一個(gè)重要因素。如果不重視眼部健康，近視就會(huì)逐漸找上門來(lái)，最終不得不依賴眼鏡來(lái)生活。而每天起床后尋找眼鏡，被同學(xué)們調(diào)侃為“小四眼”，實(shí)在讓人心里不快。

隨著生活條件的改善，各種電子游戲、電腦游戲和動(dòng)畫片對(duì)青少年的吸引力越來(lái)越大，很多同學(xué)在這些活動(dòng)上花費(fèi)了大量的時(shí)間，自然就影響了視力。長(zhǎng)時(shí)間盯著電視屏幕和電腦屏幕，眼睛的疲勞感會(huì)越來(lái)越明顯，因此我們必須重視良好的用眼習(xí)慣，以免讓自己變成“小眼睛”。

眼睛是心靈的窗戶，保護(hù)視力，預(yù)防近視尤為重要。讓我們共同努力，擁有一雙明亮、健康的眼睛。

近視的調(diào)查報(bào)告 篇15

一、問(wèn)題提出

科技的迅猛發(fā)展使得各類電子產(chǎn)品日益增多，尤其是家電產(chǎn)品。伴隨著這些產(chǎn)品的普及，許多家庭的電子設(shè)備幾乎都是一應(yīng)俱全，導(dǎo)致人們的用眼時(shí)間顯著增加，尤其在小學(xué)生中，視力問(wèn)題日益嚴(yán)重。我們對(duì)班級(jí)同學(xué)的近視狀況進(jìn)行了相關(guān)調(diào)查與分析。

二、研究方法

我們小組通過(guò)查閱網(wǎng)絡(luò)資料和書籍，深入了解有關(guān)近視的知識(shí)，制定了調(diào)查問(wèn)卷，并對(duì)班上的同學(xué)進(jìn)行了逐一調(diào)查，比較了近視同學(xué)和視力正常同學(xué)在各項(xiàng)指標(biāo)上的差異。

三、調(diào)查資料統(tǒng)計(jì)

調(diào)查內(nèi)容近視同學(xué)不近視同學(xué)

讀書時(shí)間每天約3小時(shí)每天約2小時(shí)

玩電腦時(shí)間每天30—60分鐘每天10—30分鐘

看電視時(shí)間每天1—2小時(shí)每天30分鐘左右

喜好飲食肉類、油炸食品水果、蔬菜

是否挑食挑食不挑食

是否感到眼痛有時(shí)眼痛從不

其他用眼時(shí)間每天3小時(shí)左右每天2小時(shí)左右

左眼視力4.2——4.8 5.0——5.2

右眼視力4.3——4.9 5.0——5.2

四、結(jié)論

通過(guò)統(tǒng)計(jì)分析發(fā)現(xiàn)，近視同學(xué)中大部分人普遍感到眼痛，個(gè)別同學(xué)的學(xué)習(xí)也受到影響。研究表明，過(guò)長(zhǎng)的用眼時(shí)間是導(dǎo)致視力下降的重要因素。飲食習(xí)慣對(duì)近視的影響也不容忽視，近視學(xué)生中有相當(dāng)一部分人存在挑食的情況，而視力正常的同學(xué)普遍不挑食。增加水果和蔬菜的攝入，有助于保護(hù)視力。

為此，我們給同學(xué)們提出以下建議：

1. 每天堅(jiān)持做眼保健操。

2. 每天的用眼時(shí)間應(yīng)適度，避免過(guò)長(zhǎng)。

3. 多吃富含維生素C的食物，如黃瓜、胡蘿卜等。

希望大家能夠遵循這些建議，切實(shí)保護(hù)自己的眼睛。