越來(lái)越多的學(xué)生戴上了厚重的眼鏡，近視已經(jīng)成為當(dāng)代青少年的普遍現(xiàn)象。通過(guò)對(duì)學(xué)生視力狀況的深入調(diào)查，我們發(fā)現(xiàn)了這一問(wèn)題的嚴(yán)峻性與緊迫性。數(shù)據(jù)顯示，長(zhǎng)時(shí)間的電子設(shè)備使用、書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)不當(dāng)以及缺乏戶(hù)外活動(dòng)是造成近視加重的主要因素。此報(bào)告不僅揭示了近視對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)與生活的影響，更呼吁社會(huì)各界關(guān)注視力健康，以期為青少年打造一個(gè)更加明亮的未來(lái)。

學(xué)生近視眼調(diào)查報(bào)告 第1篇

　一、調(diào)查目的

近視問(wèn)題日益突出，尤其是在我國(guó)在校學(xué)生中，近視率已超過(guò)60%。根據(jù)最新統(tǒng)計(jì)，小學(xué)生近視率為35%，初中生為65%，而高中生的近視率更是高達(dá)79%。更為令人擔(dān)憂(yōu)的是，已有超過(guò)30萬(wàn)人因高度近視而致盲。兒童和青少年的近視防控成為了家長(zhǎng)、學(xué)校及社會(huì)各界的廣泛關(guān)注焦點(diǎn)。我們學(xué)校也未能幸免，面對(duì)這種日益嚴(yán)重的“視力危機(jī)”，必須采取措施遏制其蔓延。那么，學(xué)生為什么會(huì)出現(xiàn)如此高的近視率？我們的眼睛又是如何逐漸近視的？為此，我們對(duì)學(xué)校五六年級(jí)部分學(xué)生進(jìn)行了專(zhuān)項(xiàng)調(diào)查。

　二、調(diào)查方法

1、問(wèn)卷調(diào)查

(1) 你是否近視？

A.是的 B.不是

(2) 你是怎樣近視的？（不近視的可跳過(guò)）

A.看電視過(guò)度 B.坐姿不正確 C.其它

(3) 你的近視度數(shù)是多少？

A.100度以下 B.500度以下 C.更高

2、走訪(fǎng)同學(xué)們的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境。

3、查閱相關(guān)書(shū)籍，詢(xún)問(wèn)同學(xué)們，了解近視的主要成因及其對(duì)他們生活的影響。

4、通過(guò)各種方式了解近視可能引發(fā)的并發(fā)癥。

　三、調(diào)查分析：

造成近視的主要原因：

根據(jù)調(diào)查，大部分同學(xué)由于日常不注意眼睛的保護(hù)而導(dǎo)致近視。研究顯示，近視的發(fā)生與當(dāng)今社會(huì)中越來(lái)越多的近距離用眼活動(dòng)密切相關(guān)，同時(shí)與營(yíng)養(yǎng)攝入不均衡也有重要聯(lián)系。錯(cuò)誤的用眼習(xí)慣和缺乏用眼衛(wèi)生（例如，不良的閱讀和寫(xiě)作姿勢(shì)、長(zhǎng)時(shí)間觀看電視和上網(wǎng)等）是導(dǎo)致現(xiàn)代兒童近視增加的主要因素。綜合分析如下：

1、觀看電視時(shí)距離太近、時(shí)間過(guò)長(zhǎng)

2、寫(xiě)作業(yè)時(shí)姿勢(shì)不正確

3、閱讀時(shí)姿勢(shì)不佳

4、在過(guò)強(qiáng)的光線(xiàn)下閱讀

5、在光線(xiàn)不足的環(huán)境中閱讀

6、長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前

7、邊走邊閱讀

8、躺在床上閱讀

9、眼保健操不認(rèn)真

10、不合理的飲食習(xí)慣

11、遺傳因素

　四、我們采取的防控措施

1、向家長(zhǎng)宣傳有關(guān)預(yù)防近視的知識(shí)。

2、學(xué)校加強(qiáng)學(xué)生科學(xué)用眼的管理與監(jiān)督。

　五、研究成果

1、我們了解了近視的成因。

2、形成了一套科學(xué)用眼的方法：三要、五不要和三個(gè)一，有效地預(yù)防了近視的擴(kuò)散。

“三要”包括：閱讀和寫(xiě)作的姿勢(shì)要正確；每40分鐘要到戶(hù)外活動(dòng)或遠(yuǎn)眺一會(huì)兒；認(rèn)真進(jìn)行眼保健操，確保按壓穴位的準(zhǔn)確性。

“五不要”則是：不要在暗光和直射陽(yáng)光下閱讀；不要躺在床上、公共交通工具上或者走路時(shí)閱讀；不要選擇字體過(guò)小、行距過(guò)緊或印刷不清的書(shū)籍；做作業(yè)時(shí)不要使用淺色鉛筆；觀看電視的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。

“三個(gè)一”是指：眼睛與桌面保持一尺的距離；身體與課桌間保持一個(gè)小拳頭的間隔；握筆時(shí)手與筆尖之間保持一寸距離。

3、為近視患者提供健康恢復(fù)的建議：

一是要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，合理飲食，鍛煉身體，維護(hù)身心健康；二是要糾正不良習(xí)慣，保持良好的用眼衛(wèi)生；三是定期到眼科進(jìn)行檢查，尤其是對(duì)高度近視患者，進(jìn)行及時(shí)治療。

學(xué)生近視眼調(diào)查報(bào)告 第2篇

在我們班級(jí)中，漸漸發(fā)現(xiàn)越來(lái)越多的同學(xué)開(kāi)始佩戴眼鏡，四年級(jí)的同學(xué)中，如張偉、李靜等人都成為了近視眼的“成員”。在一次偶然的機(jī)會(huì)中，我遇到了在另一所學(xué)校就讀的老朋友小軍，他提到他們班的近視情況也不容樂(lè)觀，許多同學(xué)都已經(jīng)需要近視眼鏡。我想起了姑姑的說(shuō)法，小時(shí)候她們班中近視的同學(xué)并不多。這背后的原因究竟是什么呢？帶著這個(gè)疑問(wèn)，我決定進(jìn)行一次調(diào)查。

一、調(diào)查

我對(duì)班上戴眼鏡的同學(xué)進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)我們班就有十幾個(gè)同學(xué)戴著近視鏡，而四年級(jí)其他班的近視比例也達(dá)到了近三分之一。比較低年級(jí)的同學(xué)，近視的情況相對(duì)較少，但到了高年級(jí)，近視的比例明顯上升，六年級(jí)每班平均有二十多名近視的學(xué)生。在農(nóng)村，我六年級(jí)的表弟告訴我，他們班的近視人數(shù)只有幾位。

二、分析

我進(jìn)一步調(diào)查了這些近視同學(xué)的家庭背景、學(xué)習(xí)方式和個(gè)人習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)班上有五位學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異的同學(xué)也存在近視問(wèn)題，四位同學(xué)由于坐姿不正確導(dǎo)致近視，另外還有兩位同學(xué)因不做眼保健操而導(dǎo)致視力下降。而過(guò)度看電視和玩電腦的同學(xué)則有七人。在農(nóng)村，導(dǎo)致近視的因素一般是坐姿不良或過(guò)度用眼，有些同學(xué)在營(yíng)養(yǎng)方面也有所欠缺。在所有近視的同學(xué)中，有一些人的父母本身也有近視問(wèn)題。

三、結(jié)論

1、部分同學(xué)由于坐姿不當(dāng)而導(dǎo)致近視。

2、部分同學(xué)因不做眼保健操而影響視力。

3、部分同學(xué)因過(guò)度觀看電視和使用電腦而導(dǎo)致近視。

4、部分同學(xué)受到家長(zhǎng)近視遺傳影響，同時(shí)又加重用眼，導(dǎo)致近視的發(fā)生。

四、建議

1、要培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，避免在光線(xiàn)過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱的環(huán)境下學(xué)習(xí)，確保讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)坐姿端正。

2、減少長(zhǎng)時(shí)間看電視和玩電腦的時(shí)間。

3、養(yǎng)成定期做眼保健操的習(xí)慣。

4、加強(qiáng)對(duì)近視防控的宣傳，保護(hù)眼睛健康，及時(shí)就醫(yī)處理眼部問(wèn)題。

學(xué)生近視眼調(diào)查報(bào)告 第3篇

一、問(wèn)題的提出

如今，隨著科技的迅猛發(fā)展，許多學(xué)生的視力問(wèn)題日益嚴(yán)重，尤其是近視眼。在班級(jí)中，近視學(xué)生的比例逐漸上升。如果不采取措施，這一趨勢(shì)將可能覆蓋整班同學(xué)。近視眼的出現(xiàn)影響了同學(xué)們的學(xué)習(xí)和日常生活，戴上眼鏡后，仿佛生活中的每一個(gè)細(xì)節(jié)都與它息息相關(guān)，像是失去了自由。

那么，學(xué)生們的視力為何會(huì)不斷下降呢？這與他們的學(xué)習(xí)習(xí)慣和日常生活方式是否有著直接的關(guān)系呢？

二、調(diào)查方法

1. 參閱書(shū)籍

2. 網(wǎng)絡(luò)查找資料

三、調(diào)查狀況和資料整理

具體資料

信息來(lái)源涵蓋多個(gè)方面

根據(jù)網(wǎng)絡(luò)資料顯示，近視的形成與多種因素相關(guān)，主要可以分為內(nèi)因和外因。內(nèi)因包括遺傳因素和生長(zhǎng)發(fā)育因素。研究發(fā)現(xiàn)，高度近視通常具有較強(qiáng)的遺傳傾向，尤其是在青少年時(shí)期。正常情況下，眼球的發(fā)育會(huì)在青春期后趨于穩(wěn)定，但過(guò)度的眼部使用可能導(dǎo)致近視的發(fā)生。尤其是青少年，眼球處于敏感的發(fā)育階段，調(diào)節(jié)能力強(qiáng)，若長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，則容易使眼部肌肉過(guò)度疲勞，從而引發(fā)近視。加強(qiáng)視力保護(hù)，改善用眼習(xí)慣顯得尤為重要，包括注意光線(xiàn)的亮度、保持合適的讀書(shū)姿勢(shì)、限制閱讀時(shí)間，以及進(jìn)行適量的體育鍛煉，都可以有效預(yù)防和控制近視。

研究表明，學(xué)生近視的主要原因是缺乏對(duì)眼睛的保護(hù)?？茖W(xué)研究指出，近視眼是人眼對(duì)現(xiàn)代生活環(huán)境適應(yīng)的結(jié)果，尤其是在近距離用眼活動(dòng)增加的情況下。營(yíng)養(yǎng)不均衡也會(huì)對(duì)眼睛造成一定影響。錯(cuò)誤的用眼習(xí)慣，如長(zhǎng)時(shí)間看電視或上網(wǎng)，是造成現(xiàn)代學(xué)生近視增加的重要因素。

四、結(jié)論

1. 遺傳因素：通過(guò)大量調(diào)查結(jié)果顯示，高度近視與遺傳關(guān)系密切，而中度及輕度近視則尚無(wú)定論。研究顯示，高度近視往往呈現(xiàn)常染色體隱性遺傳特征，父母與子女可能出現(xiàn)不同程度的近視。遺傳因素還受到生活環(huán)境的影響，從而變得更為復(fù)雜。

2. 環(huán)境因素：環(huán)境因素主要包括近距離工作與不良用眼環(huán)境，這一理論雖然已有爭(zhēng)議，但許多國(guó)內(nèi)外研究表明，遺傳和環(huán)境因素共同構(gòu)成了近視眼的主要原因。近距離作業(yè)為何會(huì)引發(fā)近視，至今仍無(wú)定論。主要有以下幾種觀點(diǎn)：

(1) 調(diào)節(jié)理論：大多數(shù)近視發(fā)生在青少年時(shí)期，由于其眼睛的調(diào)節(jié)能力強(qiáng)，近距離活動(dòng)不會(huì)感到疲勞。但長(zhǎng)時(shí)間緊張的睫狀肌會(huì)導(dǎo)致眼睛疲勞，甚至痙攣，從而發(fā)展為近視，若不及時(shí)調(diào)整，這種情況可能成為永久性的。

(2) 輻輳理論：近距離用眼時(shí)，兩眼需要增強(qiáng)內(nèi)轉(zhuǎn)的輻輳功能，進(jìn)而可能導(dǎo)致眼肌對(duì)眼球施加壓力，引起眼球軸的延長(zhǎng)。

(3) 環(huán)境適應(yīng)理論：兒童時(shí)期眼球較小，通常表現(xiàn)為遠(yuǎn)視，隨著年齡增長(zhǎng)，眼球逐漸增大至正常視力。然而，若在這個(gè)過(guò)程中過(guò)多近距離閱讀，眼球可能會(huì)適應(yīng)這種調(diào)節(jié)，從而發(fā)展為近視。雖然該理論存在爭(zhēng)議，但在發(fā)育期間眼睛的可塑性使其受到了廣泛關(guān)注。

諸如照明條件、閱讀姿勢(shì)、文字的對(duì)比度、模糊度、閱讀距離以及閱讀時(shí)間等外部因素，同樣會(huì)影響上述因素的效果。

3. 營(yíng)養(yǎng)與體質(zhì)因素：研究表明，缺乏微量元素如鋅、鎂等，以及身體素質(zhì)的薄弱，都可能影響近視的發(fā)生，但具體機(jī)制仍需進(jìn)一步探討。

近視的成因復(fù)雜，既有外部環(huán)境的影響，也有內(nèi)部生理因素的共同作用，并不能歸結(jié)為單一因素的結(jié)果。

學(xué)生近視眼調(diào)查報(bào)告 第4篇

　調(diào)研時(shí)間：

20xx.9.15——20xx.9.30

　調(diào)研地點(diǎn)：

湖南省常德市柳葉湖鎮(zhèn)明德小學(xué)

　調(diào)查對(duì)象：

明德小學(xué)的在校小學(xué)生

　調(diào)查主題：

了解小學(xué)生近視眼的問(wèn)題及影響因素，探討防治措施，提高學(xué)生的視力保護(hù)意識(shí)

　調(diào)查人員：

xxx

隨著孩子們的學(xué)習(xí)壓力與日俱增，近視問(wèn)題日益嚴(yán)重。對(duì)學(xué)生近視現(xiàn)象的調(diào)查顯得尤為重要。最新的數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)7歲到12歲的小學(xué)生中，近視率已高達(dá)38%。根據(jù)專(zhuān)家的分析，近視不僅影響孩子的學(xué)習(xí)，也可能對(duì)其未來(lái)的職業(yè)發(fā)展產(chǎn)生制約。我們開(kāi)展此次調(diào)查旨在通過(guò)問(wèn)卷和訪(fǎng)談的方式，深入了解小學(xué)生近視的現(xiàn)狀及其成因，以便為家長(zhǎng)和學(xué)校提供相關(guān)建議，幫助孩子們擁有健康的視力。

一、調(diào)查情況概述

調(diào)查目的：通過(guò)本次調(diào)查，揭示小學(xué)生近視的普遍性及成因，提升學(xué)生及其家庭對(duì)視力保護(hù)的重視程度，倡導(dǎo)健康用眼習(xí)慣。調(diào)查方法：?jiǎn)柧碚{(diào)查、訪(fǎng)談及實(shí)地觀察。

調(diào)查過(guò)程：方案制定，問(wèn)卷設(shè)計(jì)，發(fā)放問(wèn)卷，訪(fǎng)談教師、醫(yī)生與家長(zhǎng)，課堂觀察，整理與分析數(shù)據(jù)，歸納總結(jié)。

調(diào)查結(jié)果：研究表明，現(xiàn)階段小學(xué)生近視發(fā)生率較高，除了學(xué)習(xí)壓力外，孩子們普遍存在長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼的習(xí)慣，缺乏科學(xué)用眼的知識(shí)。通過(guò)加強(qiáng)對(duì)小學(xué)生視力保護(hù)的宣傳，可以幫助他們認(rèn)識(shí)到視力健康的重要性，從而促使他們積極采取措施，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。

調(diào)查過(guò)程

第一階段：選擇調(diào)研主題，設(shè)計(jì)相關(guān)問(wèn)卷

第二階段：在小學(xué)發(fā)放問(wèn)卷，并進(jìn)行家長(zhǎng)訪(fǎng)談，收回問(wèn)卷并整理數(shù)據(jù)

第三階段：訪(fǎng)問(wèn)教師與眼科醫(yī)生，獲取專(zhuān)業(yè)意見(jiàn)

第四階段：利用互聯(lián)網(wǎng)搜集關(guān)于近視防治的資料

第五階段：匯總數(shù)據(jù)與資料，撰寫(xiě)調(diào)查報(bào)告并總結(jié)結(jié)果。

調(diào)查問(wèn)卷表

關(guān)于小學(xué)生近視情況的問(wèn)卷調(diào)查 1、你是否近視

a 是 b 不是

2、你認(rèn)為良好的視力對(duì)你來(lái)說(shuō)重要嗎？ a 非常重要 b 一般 c 不在意

3、你是否了解近視對(duì)自身的影響（如職業(yè)選擇） a 是 b 否

4、你每次看書(shū)的時(shí)間大約是：

a 1小時(shí)以下 b 1-2小時(shí) c 2小時(shí)以上

5、你每周看電視或玩電腦的時(shí)間有多少？ a 5小時(shí)以下 b 5~10小時(shí) c 10小時(shí)以上

6、你是否知道正確的用眼姿勢(shì) a 是 b 不是

7、在學(xué)校或家里，你是否認(rèn)真做眼保健操 a 是 b 不是

8、你是否經(jīng)常在光線(xiàn)不足或陽(yáng)光直射的環(huán)境中學(xué)習(xí) a 是 b 不是

請(qǐng)近視的同學(xué)回答:

1、你在看書(shū)、寫(xiě)字時(shí)是否有趴在桌上或躺在床上的習(xí)慣 a 是 b 不是

2、你的父母中是否有人近視 a 都是 b 其中一人 c 都沒(méi)有

3、父母和老師是否常常提醒你保護(hù)視力 a 是 b 不是

4、你是否經(jīng)常不洗手就揉眼睛 a 是 b 不是

5、你是否有挑食情況 a 是 b 不是

6、你是否喜歡近距離看電視或玩電腦 a 是 b 不是

感謝您對(duì)本次調(diào)查的支持，祝您學(xué)習(xí)進(jìn)步！

調(diào)查結(jié)果分析

小學(xué)生的近視率逐年上升，其原因多種多樣。

一、在所有參與調(diào)查的學(xué)生中，絕大多數(shù)認(rèn)為良好視力非常重要，但對(duì)近視的影響了解甚少。

二、雖然多數(shù)學(xué)生知曉保持正確書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)的重要性，但通過(guò)對(duì)家長(zhǎng)和教師訪(fǎng)問(wèn)得知，許多孩子在學(xué)習(xí)時(shí)卻未能保持正確姿勢(shì)，書(shū)本與眼睛的距離過(guò)近。很多學(xué)生習(xí)慣在路途中閱讀課外書(shū)籍。

三、盡管學(xué)校已在減輕學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，但家長(zhǎng)的高期望依然使小學(xué)生面臨較大的學(xué)習(xí)壓力，日常作業(yè)多且補(bǔ)習(xí)班也不斷，學(xué)習(xí)時(shí)間常常超過(guò)兩小時(shí)。長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼后，學(xué)生們往往沒(méi)有進(jìn)行適當(dāng)?shù)难鄄糠潘桑缛狈ρ郾＝〔倩蜻h(yuǎn)眺等習(xí)慣。

四、小學(xué)生對(duì)用眼知識(shí)的了解十分有限，常在未洗手的情況下揉眼睛，也習(xí)慣于長(zhǎng)時(shí)間近距離觀看電視，一些孩子在家長(zhǎng)不知情的情況下，長(zhǎng)時(shí)間使用電腦。

學(xué)生近視眼調(diào)查報(bào)告 第5篇

　一、調(diào)查目的

近期，我們了解到我國(guó)在校學(xué)生人數(shù)達(dá)到了3.2億，近視率已超過(guò)60%。其中，小學(xué)生的近視率為35%，初中生為65%，而高中生的近視率更是高達(dá)79%。根據(jù)一份調(diào)查報(bào)告顯示，因高度近視致盲的患者已超過(guò)30萬(wàn)人。這一現(xiàn)象引起了社會(huì)、家長(zhǎng)和學(xué)生的廣泛關(guān)注。尤其是在我們學(xué)校，近視問(wèn)題已經(jīng)顯得尤為嚴(yán)重，因此我們認(rèn)為必須采取措施來(lái)遏制這一“疾病的蔓延”。那么，為什么會(huì)有越來(lái)越多的學(xué)生患上近視呢？他們的眼睛又是如何逐漸近視的？為此，我們對(duì)我校五六年級(jí)的部分學(xué)生進(jìn)行了調(diào)查。

　二、調(diào)查方法

1、問(wèn)卷調(diào)查

（1）你是否有近視？

A、是的 B、不是

（2）你的近視是如何發(fā)生的？（未近視的同學(xué)可不回答）

A、長(zhǎng)期看電視 B、坐姿不良 C、其他

（3）你的近視度數(shù)是多少？

A、100度以下 B、500度以下 C、更高

2、深入了解同學(xué)們的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣。

3、查閱相關(guān)書(shū)籍，咨詢(xún)同學(xué)，了解近視的主要成因及其影響。

4、通過(guò)多種渠道了解近視可能引起的并發(fā)癥。

　三、調(diào)查分析

我們發(fā)現(xiàn)，大部分同學(xué)的近視都與日常不注意保護(hù)眼睛直接相關(guān)。研究顯示，近視眼是由于人眼對(duì)當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性變化，出現(xiàn)率與日益增多的近距離用眼活動(dòng)密切相關(guān)，同時(shí)也與營(yíng)養(yǎng)攝入失衡有關(guān)。不正確用眼和缺乏良好的用眼衛(wèi)生（例如：不良的讀寫(xiě)姿勢(shì)、觀看電視或上網(wǎng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)等）是導(dǎo)致現(xiàn)代兒童近視加重的主要因素?？偨Y(jié)如下：

1、長(zhǎng)時(shí)間近距離看電視

2、作業(yè)時(shí)姿勢(shì)不正確

3、讀書(shū)姿勢(shì)不當(dāng)

4、在光線(xiàn)過(guò)強(qiáng)的環(huán)境下閱讀

5、在光線(xiàn)不足的環(huán)境下看書(shū)

6、長(zhǎng)時(shí)間使用電腦

7、走路時(shí)看書(shū)

8、躺在床上閱讀

9、不認(rèn)真做眼保健操

10、不合理的飲食習(xí)慣

11、遺傳因素影響

　四、我們采取的防控措施

1、向家長(zhǎng)傳播預(yù)防近視的相關(guān)知識(shí)。

2、學(xué)校加強(qiáng)對(duì)學(xué)生科學(xué)用眼習(xí)慣的管理與監(jiān)督。

　五、研究成果

1、了解了近視的主要成因。

2、我們制定了一套科學(xué)用眼的方法：“三要、五不要、三個(gè)一”，有效預(yù)防了近視眼問(wèn)題的擴(kuò)散。

“三要”包括：讀寫(xiě)時(shí)姿勢(shì)要正確；每40分鐘需到戶(hù)外活動(dòng)或遠(yuǎn)眺一會(huì)兒；準(zhǔn)確做眼保健操。

“五不要”則是：不要在暗光或直射陽(yáng)光下讀書(shū)；不要躺著、在車(chē)上或走動(dòng)時(shí)看書(shū)；避免閱讀字體過(guò)小、印刷不清的書(shū)籍；做作業(yè)時(shí)不要使用淡色鉛筆；看電視時(shí)控制時(shí)間。

“三個(gè)一”指的是：眼睛與桌面保持一尺的距離；身體與桌子之間留出一個(gè)小拳頭的間隔；握筆時(shí)手與筆尖保持一寸的距離。

3、對(duì)近視患者提出健康恢復(fù)建議：

一是培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，合理飲食并多鍛煉，以保持身心健康；二是糾正不良習(xí)慣，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生；三是定期到眼科醫(yī)院進(jìn)行眼部檢查，特別是對(duì)高度近視的患者，及時(shí)進(jìn)行治療。

學(xué)生近視眼調(diào)查報(bào)告 第6篇

一、調(diào)查目的

在我們班，有幾位同學(xué)的視力問(wèn)題引起了我的注意，尤其是李偉和王婷兩位同學(xué)。李偉因?yàn)榻?，常常在課堂上苦苦掙扎，無(wú)法清晰地看到黑板上的內(nèi)容，而王婷則因佩戴眼鏡而感受到運(yùn)動(dòng)時(shí)的不便。這些情況讓我深刻意識(shí)到，近視對(duì)同學(xué)們學(xué)習(xí)生活的影響不容小覷。為了更深入了解學(xué)生近視的情況，我們決定進(jìn)行一次系統(tǒng)的調(diào)查，探索近視的普遍原因，并希望為同學(xué)們提供有效的預(yù)防建議。

二、調(diào)查方法

1、查閱專(zhuān)業(yè)書(shū)籍和資料，了解近視形成的基本原因。

2、與班上的同學(xué)進(jìn)行交流，了解他們的視力狀況和近視情況。

3、設(shè)計(jì)并發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷，以收集更為詳細(xì)的數(shù)據(jù)。

三、調(diào)查問(wèn)卷

關(guān)于學(xué)生近視問(wèn)題的調(diào)查問(wèn)卷

1、你目前的視力是？

a。5.0及以上 b。4.5至4.9 c。4.4及以下

2、你是否近視？是否戴眼鏡？

a。近視不戴眼鏡 b。近視戴眼鏡 c。均不是

3、你多大開(kāi)始出現(xiàn)近視的？

a。6歲及以下 b。7歲至9歲 c。10歲及以上

4、你認(rèn)為近視的主要原因是什么？

a。頻繁玩手機(jī)或看電視 b。閱讀時(shí)間過(guò)長(zhǎng) c。姿勢(shì)不正確 d。其他

5、你會(huì)做眼保健操嗎？

a。會(huì) b。偶爾 c。很少做 d。完全不做

6、感到近視對(duì)學(xué)習(xí)生活造成了怎樣的影響？

a。影響很大 b。影響一般 c。影響不大 d。沒(méi)有影響

四、調(diào)查結(jié)果

截至目前，我們班共有85位同學(xué)。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，嚴(yán)重近視的同學(xué)有3人，視力較差需要特別關(guān)注的有4人，輕微近視的有15人，基本視力正常的有63人。我們通過(guò)問(wèn)卷和交流，分析近視的成因，主要可歸納出以下幾點(diǎn)：

1、長(zhǎng)時(shí)間盯著電子產(chǎn)品，導(dǎo)致眼疲勞得不到有效緩解。

2、并不是所有同學(xué)都重視眼保健操和視力的保護(hù)。

3、飲食不均衡，愛(ài)吃零食，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)攝入不足。

4、在光線(xiàn)不足或過(guò)強(qiáng)的環(huán)境中讀寫(xiě)作業(yè)。

5、錯(cuò)誤的讀寫(xiě)距離和姿勢(shì)。

6、在車(chē)上或沙發(fā)上閱讀書(shū)籍導(dǎo)致視力問(wèn)題。

7、盡管多數(shù)同學(xué)近視，但仍有許多人未佩戴眼鏡，顯示出對(duì)視力問(wèn)題的疏忽。

五、改進(jìn)建議

通過(guò)此次調(diào)查，我們意識(shí)到，雖然班上的近視問(wèn)題并不十分嚴(yán)重，但不良用眼習(xí)慣依然普遍存在。我們希望同學(xué)們能夠注意以下幾點(diǎn)：

1、每天要堅(jiān)持做好眼保健操和課間活動(dòng)，保持視力健康。

2、保持正確的讀寫(xiě)姿勢(shì)，與書(shū)本保持30厘米左右的距離。

3、確保充足的光線(xiàn)，避免在過(guò)暗或過(guò)亮的環(huán)境中學(xué)習(xí)。

4、控制看書(shū)、使用手機(jī)或電腦的時(shí)長(zhǎng)，每40分鐘休息10分鐘。

5、選擇清晰易讀的書(shū)籍，避免模糊字跡的資料。

6、注意飲食均衡，少吃零食，多攝入有益眼睛健康的食物。

7、如發(fā)現(xiàn)視力問(wèn)題應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，并佩戴合適的眼鏡。

若同學(xué)們能做到以上幾點(diǎn)，相信我們的視力將會(huì)越來(lái)越好，大家都要用心呵護(hù)自己的眼睛。

學(xué)生近視眼調(diào)查報(bào)告 第7篇

　一、調(diào)查

為了了解我班學(xué)生的視力情況，我對(duì)同學(xué)們的報(bào)告單進(jìn)行了分析與采用了調(diào)查法、圖表分析法、訪(fǎng)談法以及觀察法，最后進(jìn)行歸納總結(jié)。

　二、分析

調(diào)查結(jié)果顯示，很多同學(xué)因?yàn)槿粘Ｉ钪胁粔蛑匾曆劬Φ谋Ｗo(hù)而導(dǎo)致了近視。比如，長(zhǎng)時(shí)間盯著電視和電腦屏幕、不注意用眼衛(wèi)生等，都是導(dǎo)致兒童近視增加的主要因素。調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，學(xué)生的近視情況與父母或兄弟姐妹的視力狀況有很大關(guān)系，明顯的遺傳因素讓部分家庭中的兒童更容易發(fā)展成高度近視。

　三、結(jié)論

1. 觀看電視距離過(guò)近。

2. 看電視時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。

3. 寫(xiě)作業(yè)姿勢(shì)不正確。

4. 在光線(xiàn)過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱的環(huán)境下閱讀。

5. 長(zhǎng)時(shí)間使用電腦。

6. 看激光顯示器。

7. 不認(rèn)真做眼保健操。

8. 在車(chē)內(nèi)閱讀。

9. 飲食不合理。

10. 遺傳因素影響。

　四、建議

為有效預(yù)防近視及其他眼部疾病，建議同學(xué)們應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，合理安排飲食，積極參與身體鍛煉，保持身心健康狀況。務(wù)必要保護(hù)好自己的眼睛！

學(xué)生近視眼調(diào)查報(bào)告 第8篇

暑期”思想政治理論課 “社會(huì)實(shí)踐

調(diào)

查

報(bào)

告

專(zhuān)業(yè)：化學(xué)工程與工藝

年級(jí)：級(jí)

班級(jí)：10-2班

姓名：李曉明

學(xué)號(hào)：311006040227 時(shí)間：20xx年8月8日

關(guān)于小學(xué)生近視眼情況的調(diào)查報(bào)告

調(diào)研時(shí)間：20xx.7.25——20xx.8.7

調(diào)研地點(diǎn)：河南省新鄉(xiāng)市大召營(yíng)鎮(zhèn)小溪村

調(diào)查對(duì)象：小溪村的小學(xué)生

調(diào)查主題：了解小學(xué)生近視情況及其成因，探索預(yù)防措施，提升視力保護(hù)意識(shí)

調(diào)查人員：李曉明

前言

根據(jù)最新的研究數(shù)據(jù)，中國(guó)近視兒童和青少年的數(shù)量已接近千萬(wàn)。特別是小學(xué)生群體，近視率逐年上升，令人堪憂(yōu)。國(guó)務(wù)院對(duì)此問(wèn)題提出了重視，強(qiáng)調(diào)要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生視力的保護(hù)工作。最新的全國(guó)學(xué)生健康調(diào)查顯示，7-12歲的小學(xué)生視力不良率高達(dá)40.89%。這一數(shù)據(jù)引發(fā)了社會(huì)各界的廣泛關(guān)注，尤其是在兒童視力保護(hù)的問(wèn)題上。我們需要弄清楚，為什么小學(xué)階段的孩子近視現(xiàn)象如此普遍？是否僅僅是因?yàn)椴涣嫉挠醚哿?xí)慣？希望通過(guò)這次社會(huì)調(diào)查，能夠傳達(dá)視力健康的重要性，幫助小學(xué)生與家庭建立科學(xué)的用眼習(xí)慣，擁有明亮健康的眼睛。

一、調(diào)查情況概述

調(diào)查目的：本次調(diào)查旨在探尋小學(xué)生近視的原因，提高他們及家長(zhǎng)的視力保護(hù)意識(shí)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生用眼習(xí)慣。從而促使孩子們的健康成長(zhǎng)。

調(diào)查方法：?jiǎn)柧碚{(diào)查、資料查閱、現(xiàn)場(chǎng)觀察和訪(fǎng)談。

調(diào)查過(guò)程：制定計(jì)劃，設(shè)計(jì)問(wèn)卷

發(fā)放問(wèn)卷

訪(fǎng)問(wèn)小學(xué)校教師、醫(yī)生、學(xué)生及家長(zhǎng)；

觀察小學(xué)生的日常學(xué)習(xí)與生活習(xí)慣

整理、統(tǒng)計(jì)和分析調(diào)查結(jié)果；匯總相關(guān)資料

調(diào)查結(jié)果：調(diào)查顯示，當(dāng)前小學(xué)生近視的比例較高。除了課業(yè)負(fù)擔(dān)重，許多小學(xué)生還習(xí)慣長(zhǎng)時(shí)間看電視和玩電腦，缺乏合理的用眼方式。通過(guò)這次調(diào)查，大家不僅意識(shí)到眼睛健康的重要性，更希望小學(xué)生能真正做到科學(xué)用眼，健康成長(zhǎng)。

調(diào)查過(guò)程

第一階段：確定主題與設(shè)計(jì)問(wèn)卷

第二階段：向小學(xué)生家庭發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷并進(jìn)行家長(zhǎng)訪(fǎng)談，宣傳視力健康的重要性，回收問(wèn)卷并進(jìn)行結(jié)果整理

第三階段：訪(fǎng)問(wèn)部分教師和眼科醫(yī)生

第四階段：網(wǎng)上查閱相關(guān)視力保護(hù)知識(shí)

第五階段：整理所有內(nèi)容并撰寫(xiě)調(diào)查報(bào)告。

調(diào)查問(wèn)卷表

小學(xué)生近視眼情況問(wèn)卷調(diào)查

1、你是否近視？

a是 b不是

2、你認(rèn)為良好的視力對(duì)你來(lái)說(shuō)是否重要？

a很重要 b一般 c無(wú)所謂

3、你是否了解近視對(duì)自己帶來(lái)的諸多不利？

a是 b不是

4、你一般連續(xù)看書(shū)的時(shí)長(zhǎng)為：

a 1小時(shí)以下 b1-2小時(shí) c 2小時(shí)以上

5、你一周看電視或玩電腦的時(shí)間約為：

a 5小時(shí)以下 b5~10小時(shí) c 10小時(shí)以上

6、你了解正確的看書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)嗎？

a是 b不是

7、你在學(xué)?；蚣依镎J(rèn)真做眼保健操嗎？

a是 b不是

8、你是否常常在光線(xiàn)不足或陽(yáng)光明亮的地方學(xué)習(xí)？

a是 b不是

請(qǐng)近視同學(xué)回答：

1、你看書(shū)、寫(xiě)字時(shí)是否有以下不良姿勢(shì)，例如趴著或躺著？

a是 b不是

2、你的父母是否也有近視？

a均是 b其中一人 c無(wú)

3、父母、老師是否常常提醒你要正確用眼？

a是 b不是

4、你是否有過(guò)在不洗手的情況下揉眼睛的習(xí)慣？

a是 b不是

5、你是否挑食？

a是 b不是

6、你喜歡近距離看電視或玩電腦嗎？

a是 b不是

感謝您的積極配合，祝您學(xué)習(xí)進(jìn)步！

小學(xué)生近視率調(diào)查表

針對(duì)問(wèn)卷調(diào)查的結(jié)果統(tǒng)計(jì)表

結(jié)果分析

隨著社會(huì)的進(jìn)步，小學(xué)生的近視發(fā)病率逐年上升，原因多種多樣。

一、調(diào)查中大多數(shù)小學(xué)生認(rèn)為良好的視力非常重要，但對(duì)近視的危害知之甚少。

二、大部分小學(xué)生了解保持正確的學(xué)習(xí)姿勢(shì)，但通過(guò)與家長(zhǎng)和教師的交流，發(fā)現(xiàn)他們?cè)趯W(xué)習(xí)時(shí)往往無(wú)法保持正確的姿勢(shì)，眼睛與書(shū)本距離太近。有些孩子喜歡在路上讀書(shū)，回家后則常常趴在床上看書(shū)。

三、雖然學(xué)校減輕了學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，但仍舊有不少家長(zhǎng)對(duì)孩子的期望值很高，這導(dǎo)致小學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)依然繁重，平時(shí)的課外作業(yè)時(shí)間很長(zhǎng)，假期還要參加補(bǔ)習(xí)班。大多數(shù)孩子在長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)后，并未進(jìn)行適當(dāng)?shù)难鄄啃菹?，例如做眼保健操或遠(yuǎn)望休息。

四、小學(xué)生的用眼知識(shí)較為匱乏，許多孩子在揉眼之前并沒(méi)有先洗手，也習(xí)慣于長(zhǎng)時(shí)間、近距離地看電視，且一些小學(xué)生在沒(méi)告知家長(zhǎng)的情況下，過(guò)度玩電腦。

學(xué)生近視眼調(diào)查報(bào)告 第9篇

　一、問(wèn)題

根據(jù)調(diào)查，我國(guó)目前有近500萬(wàn)盲人和接近1000萬(wàn)低視力患者，尤其在兒童和青少年群體中，近視的發(fā)生率極為嚴(yán)重。全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研的最新數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)小學(xué)生近視率已達(dá)22.78%，中學(xué)生更是高達(dá)55.22%，而高中生的近視率則高達(dá)70.34%。更令人擔(dān)憂(yōu)的是，有調(diào)查報(bào)告顯示，因高度近視導(dǎo)致失明的人數(shù)已超過(guò)30萬(wàn)。兒童及青少年近視的防控問(wèn)題越來(lái)越受到學(xué)生、家長(zhǎng)和社會(huì)的高度關(guān)注。那么，為何近視的青少年人數(shù)不斷攀升？孩子們的眼睛究竟因何而近視？?jī)H僅是由于不良的用眼習(xí)慣嗎？

　二、調(diào)查分析：

大部分學(xué)生因平日不注意眼睛保護(hù)而導(dǎo)致近視。不當(dāng)?shù)挠醚鄯椒ㄒ约安恢匾曈醚坌l(wèi)生（如長(zhǎng)時(shí)間看電視和上網(wǎng)等）是現(xiàn)代青少年近視普遍增加的主要原因。營(yíng)養(yǎng)不良、環(huán)境因素等也對(duì)青少年的視力影響顯著。以下是導(dǎo)致近視的典型原因：

1. 用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)；

2. 觀看電視距離過(guò)近；

3. 電視畫(huà)面亮度過(guò)高、色彩過(guò)于刺眼；

4. 寫(xiě)作業(yè)時(shí)姿勢(shì)不當(dāng)；

5. 在強(qiáng)烈陽(yáng)光下閱讀；

6. 在光線(xiàn)昏暗的地方閱讀；

7. 電腦使用時(shí)間過(guò)長(zhǎng)；

8. 飲食不合理；

9. 在顛簸的車(chē)內(nèi)閱讀；

10. 遺傳因素；

11. 不認(rèn)真進(jìn)行眼保健操。

　三、調(diào)查結(jié)果：

經(jīng)過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，如今中學(xué)生的近視率持續(xù)上升，但他們對(duì)此問(wèn)題并沒(méi)有給予足夠的重視，甚至有人認(rèn)為近視無(wú)所謂，帶副眼鏡就行。許多人將近視問(wèn)題歸結(jié)為不良的用眼習(xí)慣，例如閱讀距離過(guò)近、光線(xiàn)不足、長(zhǎng)時(shí)間用眼等。然而，近年的醫(yī)學(xué)研究表明，營(yíng)養(yǎng)不均衡、睡眠不足、環(huán)境噪音等也是導(dǎo)致青少年近視的重要因素。

　四、建議

(一) 讀書(shū)時(shí)坐姿要端正，確保光線(xiàn)充足。保持胸離桌子一拳，眼離書(shū)本一尺的距離。

(二) 不要在走動(dòng)或乘車(chē)時(shí)看書(shū)，盡量避免躺著閱讀。閱讀一小時(shí)后應(yīng)遠(yuǎn)眺10分鐘，或在戶(hù)外活動(dòng)，調(diào)整眼部肌肉。

(三) 可隨身攜帶一些眼藥水，如珍視滴眼液、明目滴眼液等。利用課間時(shí)間堅(jiān)持做眼保健操。

(四) 盡量減少上網(wǎng)時(shí)間及觀看其他輻射強(qiáng)的電子設(shè)備。合理安排作息時(shí)間，避免眼睛長(zhǎng)時(shí)間處于疲勞狀態(tài)。

(五) 注意飲食均衡，少吃辛辣食物，多食用含有維生素C、A及D的食物。

(六) 定期到眼科進(jìn)行檢查，聽(tīng)從醫(yī)生的建議，逐步矯正視力或防止近視加深。

　五、體會(huì)

為了有效預(yù)防近視等眼病，首先要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，進(jìn)行合理飲食和適度鍛煉，以保持身心健康；要糾正不良習(xí)慣，建立科學(xué)的用眼衛(wèi)生；要定期到眼科醫(yī)院進(jìn)行檢查，特別是對(duì)于高度近視患者，及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病從而做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。視力關(guān)乎我們的一生，因此我們必須好好呵護(hù)眼睛，以免將來(lái)后悔！

學(xué)生近視眼調(diào)查報(bào)告 第10篇

1. 提出問(wèn)題

在我們班，有幾個(gè)同學(xué)不得不戴上眼鏡，這讓我感到非常擔(dān)憂(yōu)。近視不僅影響他們的學(xué)習(xí)，未來(lái)的生活和工作也會(huì)變得困難。不過(guò)，他們似乎對(duì)此抱有一絲幽默，常常調(diào)侃自己是“眼鏡蛇”，期待能夠被研究。我決定幫助那些尚未近視的同學(xué)，給他們一些預(yù)防近視的建議。

2. 調(diào)查方法

1) 查閱相關(guān)的書(shū)籍和報(bào)紙資料。

2) 在互聯(lián)網(wǎng)上搜索相關(guān)信息。

3) 詢(xún)問(wèn)在校同學(xué)，了解他們的視力情況以及近幾年來(lái)近視問(wèn)題的變化。

3. 調(diào)查和數(shù)據(jù)整理

1) 近視的主要原因：軀干閱讀；在強(qiáng)光下讀書(shū)；躺著看書(shū)；長(zhǎng)時(shí)間觀看電視或玩電腦；讀書(shū)和寫(xiě)作時(shí)與書(shū)本的距離過(guò)近。

2) 預(yù)防近視的方法：

寫(xiě)作時(shí)與胸部的距離一拳，筆尖與眼睛的距離一尺。每天堅(jiān)持做眼保健操。寫(xiě)作時(shí)保持心態(tài)平和，坐姿端正，雙腳平放。

多看看外面的景色。不要用不干凈的手觸摸眼睛。當(dāng)眼睛感到疲勞時(shí)，最好望向遠(yuǎn)處的綠色植被，給眼睛放個(gè)假。

4. 結(jié)論

若想不近視，就按我說(shuō)的方法去做，這樣大家就可以擺脫“小眼鏡”的困擾，讓我們都擁有一雙明亮的眼睛。

學(xué)生近視眼調(diào)查報(bào)告 第11篇

我對(duì)我們班同學(xué)的近視眼調(diào)查報(bào)告進(jìn)行了整理與分析，采用了調(diào)查法、圖表法、訪(fǎng)談法、觀察法以及歸納法等多種方法。

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)孩子由于平時(shí)對(duì)眼睛的保護(hù)意識(shí)不足，導(dǎo)致了近視的加劇。常見(jiàn)的不良習(xí)慣包括觀看電視和上網(wǎng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)等，這些都是現(xiàn)代兒童近視問(wèn)題日益嚴(yán)重的主要因素。結(jié)果顯示，學(xué)生的近視發(fā)生率與父母或兄弟姐妹是否有近視存在密切聯(lián)系，嚴(yán)重的近視往往有遺傳傾向。父母或家族中有近視史的兒童應(yīng)當(dāng)被重點(diǎn)關(guān)注，以預(yù)防視力問(wèn)題的發(fā)生。

結(jié)論

1. 看電視時(shí)距離太近。

2. 看電視時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。

3. 寫(xiě)作業(yè)時(shí)姿勢(shì)不正確。

4. 在光線(xiàn)過(guò)強(qiáng)或太暗的環(huán)境中讀書(shū)。

5. 長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前。

6. 觀看激光等強(qiáng)光源。

7. 不認(rèn)真進(jìn)行眼保健操。

8. 在車(chē)內(nèi)看書(shū)。

9. 飲食不合理。

10. 遺傳因素。

建議

為了有效預(yù)防近視等眼病，學(xué)生應(yīng)養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，保持科學(xué)的飲食，增加體育鍛煉，維護(hù)身心健康，積極保護(hù)好自己的眼睛！

學(xué)生近視眼調(diào)查報(bào)告 第12篇

根據(jù)最新的統(tǒng)計(jì)，我國(guó)的視力問(wèn)題日益嚴(yán)重，尤其在學(xué)生群體中表現(xiàn)尤為明顯。現(xiàn)有數(shù)據(jù)顯示，國(guó)內(nèi)小學(xué)生的近視發(fā)病率已高達(dá)22.78％，中學(xué)生為55.22％，而高中生的這一比例甚至達(dá)到70.34％。更令人擔(dān)憂(yōu)的是，一項(xiàng)調(diào)查表明，因高度近視而導(dǎo)致失明的人數(shù)已超過(guò)30萬(wàn)。這一現(xiàn)象促使社會(huì)各界更加重視兒童和青少年近視的防治。那么，造成這一問(wèn)題的原因是什么？青少年近視的根本原因究竟有哪些？不良的用眼習(xí)慣是否是唯一的原因？為了解我校學(xué)生近視的實(shí)際情況及相關(guān)因素，我對(duì)部分五年級(jí)的同學(xué)進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查。

一、調(diào)查問(wèn)卷

為了有效防止學(xué)生近視，我們?yōu)閺V大學(xué)生設(shè)計(jì)了以下問(wèn)卷：

1、你是否近視？

A、是的

B、不是

2、你是如何得近視的？（不近視的可不答）

A、看電視時(shí)間過(guò)長(zhǎng)

B、坐姿不當(dāng)

C、其他原因

3、你的近視程度是多少？

A、100度以下

B、500度以下

C、超過(guò)500度

4、你近視了多久？

A、一年以下

B、五年以下

C、其他

5、你身邊的大部分同學(xué)近視嗎？

A、是的

B、不是

二、調(diào)查分析

導(dǎo)致近視的原因：

越來(lái)越多的學(xué)生近視主要是因?yàn)槠綍r(shí)缺乏對(duì)眼睛的保護(hù)。研究表明，近視是眼睛適應(yīng)環(huán)境變化的一種表現(xiàn)，與現(xiàn)代生活中近距離用眼的增加密切相關(guān)，也與營(yíng)養(yǎng)攝入的不均衡有關(guān)。不良的用眼習(xí)慣，比如長(zhǎng)時(shí)間看電視或上網(wǎng)，是兒童近視增加的重要因素。

1、看電視的距離過(guò)近

2、看電視時(shí)間過(guò)長(zhǎng)

3、觀看內(nèi)容的畫(huà)面對(duì)比度過(guò)強(qiáng)

4、寫(xiě)作業(yè)時(shí)姿勢(shì)不當(dāng)

5、在強(qiáng)光下閱讀

6、在光線(xiàn)不足的情況下學(xué)習(xí)

7、長(zhǎng)時(shí)間使用電腦

8、飲食不合理

9、看激光光源

10、在車(chē)廂里閱讀

11、遺傳因素

12、未認(rèn)真進(jìn)行眼保健操

三、建議

（一）閱讀時(shí)應(yīng)保持正確的姿勢(shì)，確保充足的光線(xiàn)。閱讀和寫(xiě)作時(shí)，距離書(shū)本約一尺，胸部距離課桌一拳，眼睛與書(shū)本保持一尺的距離。

（二）在行走或乘車(chē)時(shí)盡量不要看書(shū)，避免躺著閱讀。每閱讀1小時(shí)應(yīng)遠(yuǎn)眺放松眼睛10分鐘，或到戶(hù)外走動(dòng)活動(dòng)。

（三）可以使用滴眼液，保持眼睛濕潤(rùn)，同時(shí)在課間堅(jiān)持做眼保健操。

（四）盡量減少上網(wǎng)及接觸其他強(qiáng)輻射的電子產(chǎn)品。合理安排作息，避免眼睛長(zhǎng)時(shí)間疲勞。

（五）注意飲食，避免偏食，多攝入富含維生素C、A和D的食物。

（六）定期前往眼科醫(yī)院進(jìn)行視力檢查，聽(tīng)從專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的建議，逐步矯正視力，防止近視加深。

四、體會(huì)

為有效預(yù)防近視等眼部疾病，首先要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，合理飲食并規(guī)律鍛煉，以保持身體健康；糾正不良習(xí)慣，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣；定期檢查眼睛，尤其是高度近視者，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理眼部問(wèn)題。視力關(guān)乎我們的生活，我們需要珍惜和保護(hù)自己的眼睛，以免將來(lái)留下遺憾。面對(duì)21世紀(jì)日益嚴(yán)峻的視力危機(jī)，我們應(yīng)勇敢迎接挑戰(zhàn)，克服困難！